Травматический стресс

(во время критического инцидента и сразу после него – до 2 суток)

Острое стрессовое расстройство

(в течение 1месяца после критического инцидента – от 2 суток до 4 недель)

Посттравматическое стрессовое расстройство

(спустя более месяца после критического инцидента – более 4 недель)

Посттравматическое расстройство личности

(на протяжении последующей жизни человека, пережившего травму)

Как показывают исследования отечественных и зарубежных ученых, лишь у части людей, подвергшихся травматизации, проявляются психологические симптомы посттравматического стресса. Это объясняет этиологическая мультифакторная концепция А. Мэркера. В этой концепции выделяются три группы факторов, сочетание которых приводит к возникновению ПТСР:

- факторы, связанные с травматическим событием: тяжесть травмы, ее неконтролируемость, неожиданность;

- защитные факторы: способность к осмыслению происшедшего, наличие социальной поддержки, механизмы совладания (те, кто имеет возможность говорить о травме, отличаются лучшим самочувствием и реже обращаются к врачам любого профиля);

- факторы риска: возраст к моменту травматизации, отрицательный прошлый опыт, психические расстройства в анамнезе, склонность к суицидальным мыслям или попыткам, низкий социальный уровень.

Под воздействием травматического стресса оказываются не только люди, непосредственно включенные в ситуацию, но также их близкие и те, кто оказывает разного рода помощь. Это привело к необходимости выделить следующие категории лиц, подвергающихся воздействию травматического стресса:

- первичные жертвы – собственно участники стрессогенного события;

- вторичные жертвы – значимые для первичных жертв люди (родственники, супруги, дети, друзья) и работники кризисных служб, спасатели, врачи, психотерапевты.

Однако эта классификация не включает сторонних наблюдателей, которые с помощью средств массовой информации становятся косвенными участниками этих событий. Поскольку СМИ реалистично отражают происходящие события, люди вынуждено погружаются в них, как бы являясь непосредственными очевидцами, что может привести к некоторым нежелательным последствиям в их психическом состоянии.

Выводы по четвертому вопросу.

Одним из ярких примеров данного феномена является гибель принцессы Дианы, когда сотни тысяч людей, не будучи родственниками или знакомыми, или как-либо причастными к ее гибели, глубоко (вплоть до психотических проявлений) скорбели о ее смерти на протяжении длительного отрезка времени. Достаточно было простого наблюдения за реакцией людей, чтобы понять, что она выходит за рамки обычного в этих случаях для обывателя сопереживания и сочувствия.

В нашей стране похожим явлением стала реакция людей на гибель подводной лодки «Курск», террористический акт во время представления мюзикла «норд-Ост», захват заложников 1 сентября 2004 года в школе города Беслана.

Заключение

Нормальное состояние является важнейшей частью всей психической регуляции, играет существенную роль в любом виде деятельности и поведения. Однако теория психических состояний далека от завершенности, очень многие аспекты психических состояний с необходимой полнотой не изучены. По мнению доктора психологических наук Л.В. Куликова, «остаются мало исследованными потенциалы личности, позволяющие регулировать состояние.

Анализу влияния эмоционального напряжения на организм посвящены исследования авторов – специалистов в области социологии, психологии и физиологии. Прежде всего, в таких ситуациях нужно учитывать возможность нормальной положительной адаптации к фрустрациям. «Фрустрация - эмоционально тяжелое переживание человеком своей неудачи, сопровождающееся чувством безысходности, крушения надежд в достижении желаемой цели». Человек, которому часто приходится находиться в чрезвычайных ситуациях, способен выработать навыки наиболее адекватных реакций, наиболее правильной мобилизации своих функций. Возможно обучение разным способам элиминации страха. Значительна и роль положительного опыта, чувство удовлетворения в связи с выполняемой задачей. Все это приводит к росту доверия к себе, что способствует лучшей адаптации к экстремальным ситуациям, которые могут возникнуть в результате ЧС.

В заключении также можно сделать вывод о том, как следует поступить, чтобы избежать подавленного состояния людей в условиях чрезвычайной ситуации.

Во-первых, надо учитывать, что человек, перенесший тяжелую психическую травму, гораздо быстрее восстанавливает душевное равновесие, если его привлечь к какой- либо физической работе и не одного, а в составе группы.

Во-вторых, чтобы ослабить негативное воздействие на человека, нужны постоянная подготовка к действиям в чрезвычайных ситуациях, формирование психической устойчивости, воспитание воли. Вот почему основным содержанием психологической подготовки является выработка и закрепление необходимых психологических качеств.

В-третьих, особое значение приобретает подготовка коллективов - всех тружеников предприятий, организаций и учреждений к повышению стойкости, к психологическим нагрузкам, развитии выносливости, самообладания, неуклонному стремлений к выполнению поставленных задач, развитию взаимовыручки и взаимодействия.

Надо помнить, что уровень психологической подготовки людей - один из важнейших факторов. Малейшая растерянность и проявление страха, особенно в самом начале аварии или катастрофы, в момент развития стихийного бедствия могут привести к тяжёлым, а порой и к непоправимым последствиям. В первую очередь это относится к должностным лицам, обязанным немедленно принять меры, мобилизующие коллектив, показывая при этом личную дисциплинированность и выдержку. 

Разработал:

доцент кафедры психологии риска,

экстремальных и кризисных ситуаций,

кандидат психологических наук

А.А. Головинский

«____»______________20__года