Планируемые результаты

- укрепление здоровья детей, формирования у них навыков здорового образа жизни.

- Обобщение и углубление знаний об истории, культуре народных игр

- Развитие умений работать в коллективе, лидерских качеств

- Формирования у детей и уверенности в своих силах.

- Умение применять игры в самостоятельных занятиях.

Содержание курса Знания о народных подвижных играх

История физической культуры. История развития народных подвижных игр в мире и России. Классификация видов народных игр. Современные тенденции в подвижных играх. Современное олимпийское и физкультурно-массовые движения, история возникновения и развития, место и роль в мировой культуре, социальная направленность и формы организации, ценностные ориентиры и идеалы. Спортивно-оздоровительные системы физических упражнений в отечественной и зарубежной культуре, их цели и задачи, основы содержания и формы организации.

Физическая культура (основные понятия).Физическое развитие человека. Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств. Организационные основы самостоятельных форм занятий физической культурой, их эффективность, особенности планирования, регулирования и контроля. Педагогические гигиенические и эстетические требования к их проведению; профилактика негативных эмоций и нервных срывов во время занятий. Понятие народные подвижные игры. Направления в подвижных играх. Виды народных подвижных игр.

Физические упражнения. Режим дня и его основное содержание. Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования.

Влияние уроков подвижных игр на формирование положительных качеств личности.

Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения.

Способы физкультурной деятельности

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой. Выбор упражнений и составление комплексов с учетом индивидуальных особенностей организма, с учетом цели и задач. Составление плана самостоятельного занятия физическими упражнениями. Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой. Организация активного отдыха средствами физической культуры.

Оценка эффективности занятий физической культуры. Самонаблюдение  и самоконтроль. Оценка  эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью. Оценка выполнения технических элементов и движений, способы выявления и устранения типичных и нетипичных ошибок в технике выполнения упражнений и комплексов. Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью элементарных функциональных проб.

Самостоятельные игры и развлечения.Организация и проведение подвижных игр с привлечением сверстников на спортивных площадках и в спортивных залах.

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность.Комплексы упражнений по коррекции нарушений осанки, комплексы для поддержания массы тела и коррекции фигуры, восстановительные мероприятия  (массаж, банные процедуры). Оздоровительные формы занятий в режиме дня и учебной  недели.

Спортивно-оздоровительная деятельность на основе видов народных подвижных игр

Русские народные игры.Русские игры очень разнообразны, в них заложен дух и история русского народа. Сюда относятся русские народные игры: «Гуси – лебеди», «Жмурки», «У медведя во бору», «Ляпки», «Заря».

Башкирские народные игры. Исторически сложившиеся развлечения, забавы, зрелища, увеселения, спортивные, танцевальные, песенные состязания башкирского народа. Башкирские народные игры сформировались в традициях кочевой культуры и связаны с историей башкир, их трудовой деятельностью, бытом и обычаями. Игры воспитывают, развивают в человеке силу, выносливость, ловкость, умения обращаться с людьми, орудиями труда, боевым оружием. Часть игры построено на соперничестве, состязании участников, часть на показе умений, часть преследуют познавательные цели. В этот раздел входят игры: «Липкие пеньки», «Табун», «Волк и ягнята».

Незначительная психофизическая нагрузка. Подвижные игры с незначительной психофизической нагрузкой помогают снизить общую нагрузку, успокоить детей или повысить их внимание, сосредоточить  его перед началом занятия. К данному разделу относятся игры: «Чья лошадка быстрее», «Почтальон».

Карельские народные игры. Школьники учатся следовать правилам игры, развивают физические качества, фантазию, кругозор. Знакомятся с историей, закрепляют знания по различным образовательным областям. Сюда относятся народные игры: «Мяч», «Стой, олень!», «Пятнашки на санках».

Марийские народные игры. Игры народов Мари зародились в далеком прошлом в недрах народного быта. Эти игры передают особенности труда людей (охоты, рыбалки, а также неповторимый колорит народного творчества. Состязания в силе, ловкости, быстроте, меткости издавна распространены у малых народов. Игра: «Биляша».

Осетинские национальные игры. Отражают последовательно менявшиеся формы общественных отношений и хозяйственной деятельности предков современных осетин. К данному разделу относятся игры: «Перетягивание», «Борьба за флажки», «Жмурки».

Татарские народные игры. Составляют важную неотъемлемую часть национальной культуры татарского народа, являются древнейшим средством физического, трудового, нравственного и эстетического воспитания подрастающего поколения. В этот раздел входят игры: «Хлопушки», «Займи место», «Лисички и курочки».

Удмуртские народные игры. В играх ярко отражается образ жизни людей, их быт, национальные устои, смекалка, находчивость, смелость. В этот раздел входит игра: «Игра с платочком».

Чувашские народные игры. Игры являются неотъемлемой частью художественного и физического развития школьников. Изучение игры: «Луна или Солнце».

Якутские народные игры. Показывают роль физической подготовки в якутской народной культуре, воспитывают интерес к физическим упражнениям национального характера. Игра: «Один лишний».

Игры народов Сибири и Дальнего Востока. Игры коренных народов Сибири и Дальнего Востока являются важнейшей частью национальной культуры. Они связаны с конкретными историческими событиями. В этот раздел входят игры:«Льдинки, ветер, мороз», «Рыбаки и рыбки».

Украинские народные игры.Игры являются одним из самых доступных, интересных по содержанию способу проведения досуга детей; в процессе игры формируются умения и навыки, которые ребенок должен использовать в повседневной жизни; использование украинских народных игр в учебно-воспитательном процессе открывает перед учителем возможности воспитания ученика гармоничной всесторонне развитой личностью. К данному разделу относятся игры: «Колдун», «Печки».

Белорусские народные игры.В своей совокупности они синтезируют элементы фольклора, народного театра, трудового и воинского искусства. До настоящего времени в Белоруссии сохранилась большая группа игр с сельскохозяйственными и охотничьими сюжетами, которые с учетом некоторых поздних изменений могут быть отнесены к древнейшим славянским играм. Игры: «Прела – горела», «Заяц – месяц».