74) Шум и вибрация как производственные факторы.

Шумом называется беспорядочное сочетание звуков различной высоты и громкости, вызывающее неприятное субъективное ощущение и объективные изменения органов и систем.

Человек способен воспринимать как звук колебания с частотой от 16 до 20 000 Гц. С возрастом чувствительность звукового анализатора уменьшается, и в преклонном возрасте колебания с частотой выше 13 000—15 000 Гц не вызывают слухового ощущения

По спектральному составу все шумы делят на 3 класса.

Класс 1. Низкочастотные (шумы тихоходных агрегатов неударного действия, шумы, проникающие сквозь звукоизолирующие преграды). Наибольшие уровни в спектре расположены ниже частоты 300 Гц, за ним следует понижение (не менее чем на 5 дБ на октаву).

Класс 2. Среднечастотные шумы (шумы большинства машин, станков и агрегатов неударного действия). Наибольшие уровни в спектре расположены ниже частоты 800 Гц, и далее опять понижение не менее чем на 5 дБ на октаву.

Класс 3. Высокочастотные шумы (звенящие, шипящие, свистящие шумы, характерные для агрегатов ударного действия, потоков воздуха и газа, агрегатов, действующих с большими скоростями). Наименьший уровень шума в спектре расположен выше 800 Гц.

:

Шумовая болезнь – это общее заболевание всего организма, развивающееся в результате воздействия шума, с преимущественным поражением центральной нервной системы и слухового анализатора.

Индивидуальные меры защиты: антифоны или противошумы:

1) внутренние – заглушки и вкладыши;

2) наружные – наушники и шлемы.

Вибрация представляет собой механическое колебательное движение, при котором материальное тело периодически через определенный промежуток времени проходит одно и то же устойчивое положение. колебание характеризуется:

1) амплитудой – это максимальное перемещение колеблющейся точки от ее стабильного положения;

2) частотой – это количество полных циклов колебаний в единицу времени (Гц).

Человек в состоянии ощущать вибрацию в диапазоне от долей герца до 8000 Гц. Вибрация более высокой частоты воспринимается как тепловое ощущение. Вибрация с частотой колебания более 16 Гц воспринимается и как низкочастотный шум. Наиболее высокой вибрационной чувствительностью обладает кожа ладонной поверхности концевых фаланг пальцев рук. Наибольшая чувствительность наблюдается к вибрации с частотами 100—250 Гц, причем в дневное время чувствительность выражена в большей степени, чем утром и вечером.

75) Здоровый образ жизни. Составляющие здорового образа жизни и их характеристика.

Здоровый образ жизни — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья

..Отсутствие вредные привычек: отказ от курения , употребления алкоголя и наркотиков. 

..Безопасная и благоприятная для жизни окружающая среда , а также  знания  влиянии неблагоприятных факторов  среды на организм человека.

..Здоровое образование - получение знаний по поводу различных влияний факторов окружающей среды на организм человека 

..Правильное питание. В течение своей жизни мы формируем привычки своего питания. Нужно стараться , чтобы оно было здоровым, ведь культура питания включает не только количество съеденного , но и его качество. Питание должно быть умеренным и соответствовать образу жизни каждого конкретного человека , Нужно стараться быть информированным о качестве продуктов , которые мы употребляем.

6Личная и общественная  гигиена. Личная гигиена не только влияет на наш внешний вид.  Но и способствует более крепкому здоровью.

7Физическая активность ,Кто не знает , что движение полезно для здоровья? В движении - жизнь. А жизнь нужно стараться прожить качественно.

физическая активность тоже должна быть индивидуальной.

76) Гигиеническая характеристика закрытых источников ионизирующего излучения ,их применение в медицине.

Ионизирующее излучение — это вид энергии, высвобождаемой атомами в форме электромагнитных волн (гамма- или рентгеновское излучение) или частиц (нейтроны, бета или альфа). Спонтанный распад атомов называется радиоактивностью, а избыток возникающей при этом энергии является формой ионизирующего излучения. Источники излучения

Сегодня самыми распространенными искусственными источниками ионизирующего излучения являются рентгеновские исслндования ( ренгенография , флюрография ,ренгеноскапия , ….томография

закрытые источники - радионуклидные источники излучения, устройство которых исключает поступление содержащихся в них радионуклидов в окружающую среду в условиях применения и износа, на которые он рассчитан, а также устройства, генерирующие ионизирующее излучение (рентгеновские аппараты и т. д.). При работе с закрытыми источниками ионизирующего излучения Человек подвергается только внешнему облучению.

77) Гигиеническая характеристика открытых источников ионизирующего излучения ,их применение в медицине медицине.

Ионизирующее излучение — это вид энергии, высвобождаемой атомами в форме электромагнитных волн (гамма- или рентгеновское излучение) или частиц (нейтроны, бета или альфа). Спонтанный распад атомов называется радиоактивностью, а избыток возникающей при этом энергии является формой ионизирующего излучения. Источники излучения

открытые источники - радионуклидные источники излучения, при использовании которых возможно поступление содержащихся в них радиоактивных веществ в окружающую среду. При работе с открытыми источниками ионизирующего излучения возможно загрязнение окружающей среды и попадание радионуклидов внутрь организма, поэтому Человек подвергается не только внешнему, но и внутреннему облучению.

Защита работника от негативного воздействия источника внешнего ионизирующего излучения достигается путем:

- снижение мощности источника излучения до минимально необходимой величины (\"защита количеством\");

- увеличение расстояния между источником излучения и работником (\"защита расстоянием\");

- уменьшение продолжительности работы в зоне излучения (\"защита временем\");

- установление между источником излучения и работником защитного экрана (

К средствам индивидуальной защиты от ионизирующего излучения относятся: халаты, костюмы, пневмокостюмы, шапочки, резиновые перчатки, тапочки, бахилы, средства защиты органов дыхания.