3. Воспитание физической культуры личности

Воспитание физической культуры личности - это активное воздействие не только на физические способности человека, но и на его чувства, сознание, психику и интеллект. Такое комплексное воздействие обеспечивает формирование устойчивых социально-психологических проявлений: положительной мотивации, ценностных ориентации, интересов и потребностей в сфере физической активности и здоровом стиле жизни. Интеллектуальное воспитание в процессе занятий физической культурой и спортом слагается из общеобразовательного физкультурного знания и из специфического знания, связанного с физкультурно-спортивной теоретической подготовкой, умением применять физкультурно-спортивные знания в организации собственной физической активности или в общественной физкультурной практике.

Различные виды физических упражнений по-разному влияют на интеллектуальную сферу человека. Одни способствуют развитию главным образом наблюдательности и быстроты мышления (единоборства и спортивные игры), другие - памяти (шахматы, шашки, фигурное катание), третьи - способности концентрировать внимание и быстро реагировать на внезапные сигналы и действия (бокс, фехтование и др.).

Развивать интеллектуальные качества в процессе занятий можно разными путями, но более действенным из них является деятельностный. Сущность деятельностного подхода к процессу воспитания физической культуры человека состоит в том, что он ориентирует не только на усвоение знаний, но и на применяемые при этом методы, на образцы и способы мышления и деятельности, на развитие познавательных сил и творческого потенциала человека. Деятельностный подход противоречит вербальным методам и формам догматической передачи готовой информации и пассивности обучения, которые делают бесполезными знания, умения и навыки, если они не реализуются в деятельности.

Воспитательные функции физической культуры и спорта проявляются не прямо, а опосредованно, через их влияние на духовный и чувственный мир личности. При этом данный процесс происходит не стихийно, а под воздействием различных объективных факторов, таких как состояние учебно-спортивной базы, содержание занятий, уровень требований учебной программы, личность преподавателя, объективность оценки учебно-спортивной деятельности, использование в учебном процессе технических средств и др. Кроме объективных факторов на процесс формирования потребностей, интересов и мотивов оказывают влияние и субъективные: удовлетворение, духовное обогащение, общение с товарищами и др. За последние 5-6 лет наблюдается заметное снижение влияния как объективных, так и субъективных факторов-побудителей на физкультурно-спортивную активность студентов.

Занятия спортом (как деятельностной стороной физической культуры) при определенных условиях их организации являются одним из средств формирования таких нравственных качеств, как коллективизм, дисциплинированность, скромность, правдивость, способность к самоконтролю. Однако влияние спорта на личность неоднозначно. При несоблюдении ряда педагогических условий спортивная деятельность может оказывать на личность негативное воздействие. Если единственным мотивом действий спортсмена является личный успех, меркантильные соображения, то это приводит к развитию эгоистических черт характера, к неприятию критики, к ложному представлению о своей исключительности. Если спорт будет доминирующим в сознании студента, то может стать помехой академическим занятиям и, следовательно, отрицательно повлияет на решение общеобразовательных задач, в том числе и в сфере физического воспитания. Чрезмерное увлечение спортом без сочетания с умственным трудом может оказать угнетающее действие на интеллектуальную сферу.

Одним из условий активного занятия физической культурой и спортом является потребность человека в освоении ценностей физической культуры. Эта потребность стимулируется чувством удовлетворения от физической активности, успехами в росте его собственных физических возможностей, повышением жизненной активности, работоспособности, ростом авторитета и уважения со стороны окружающих, ощущением здоровья и умением управлять своим физическим и эмоциональным состоянием, жизненно важными достижениями в разных видах деятельности, многообразными формами общественных, производственных и государственных поощрений, общественной престижностью и значимостью высокого уровня физической культуры личности.

Потребность в занятиях физическими упражнениями сопряжена с волевыми проявлениями личности. В жизни человеку необходимы не только хорошо сбалансированные оптимумы физических и духовных проявлений, но и способность действовать с высокой степенью мобилизации ресурсов своего организма в экстремальных ситуациях, готовность организма «пережить» резкие возмущения (болезнь, травму, аварийные ситуации, стихийные бедствия, физические и психические нагрузки и т.п.). Поэтому способность организма к мобилизации также должна формироваться путем тренировки, как и другие физические, психологические и функциональные проявления.

Спорт является специфической формой культуры, одной из сторон культурной деятельности общества. Это действенное средство и метод укрепления здоровья и физического совершенствования людей, подготовки их к трудовой и общественной деятельности, развития волевых качеств, нравственного и эстетического воспитания, расширения интернациональных связей, культурного сотрудничества. Спорт - это проявление двигательных способностей в условиях соперничества. Соревновательная деятельность является отличительной чертой спорта. Во время подготовки и в процессе самих состязаний человек стремится к наилучшему спортивному результату, к проявлению больших физических и психологических усилий, к победе. По сравнению с другими средствами физического воспитания спорт позволят достичь более высокого уровня функциональных возможностей организма. В этом плане компенсировать его воздействие на человека в равной степени ничем нельзя. Пьер де Кубертен, французский деятель физической культуры, основатель первых современных олимпийских игр, писал об этом так: «Спорт - это не предмет роскоши... Его отсутствие ничем нельзя заменить».

Спорт принято подразделять на массовый и спорт высших достижений.

Массовый спорт направлен, прежде всего, на всестороннее развитие и укрепление здоровья, повышение работоспособности, продление творческого долголетия и снятие нервно-эмоционального напряжения.

Спорт высших достижений имеет своей целью завоевание спортивных высот на международной арене. Как высокие образцы творчества в искусстве, как открытия в науке и технике являются гордостью страны, так и победы спортсменов на международных соревнованиях рассматриваются как уровень престижа той или иной страны, свидетельствуют о высоком физическом здоровье нации и вносят большой вклад в общечеловеческую культуру. Современный спорт имеет большое значение в развитии человеческих контактов, взаимоотношений между различными странами. Международные спортивные встречи воспитывают уважение к представителям других стран, к их обычаям, помогают преодолевать расовые предрассудки, позволяют создавать атмосферу взаимного доверия.