1.2. Обеспечение комфортных условий жизнедеятельности

Воздушная среда - необходимое условие существования жизни. Она играет важную роль в дыхании человека, животных, растений, в обеспечении их кислородом, удалении продуктов обмена веществ, теплообмене, оказывает решающее влияние на формирование условий труда на рабочих местах.

Динамическая физическая работа приводит к усилению энергетического обмена веществ, что является причиной повышенного потребления кислорода. Введённый в организм кислород транспортируется к органам и тканям с помощью системы кровообращения, играющей роль кислородоносителя. Поэтому очень важным является приспособление функционирования дыхательной системы и системы кровообращения к условиям, при которых выполняется работа. Благодаря особенностям центральной нервной системы человеческий организм обладает такими возможностями, при этом деятельность дыхания и кровообращения может изменяться в широких пределах.

Наиболее легко ощутимым проявлением динамической работы является увеличение частоты пульса. Частота пульса в среднем колеблется в пределах 60-80 ударов в минуту. Пропорционально интенсивности динамических усилий она может возрастать и достигать 200 ударов в минуту.

Изменению ритма деятельности сердца сопутствует изменение артериального давления. Зависимость артериального давления в состоянии покоя от возраста определяется по формуле А.С.Волынского:

Сс =102 + 0,6m; Сд = 63 + 0,4m

(1.2.1)

где:	Сс -	систолическое давление, мм рт.ст.;
	Сд -	диастолическое давление, мм рт.ст.;
	m -	число полных лет (возраст).

У здоровых людей в возрасте 20-40 лет в состоянии покоя систолическое давлениесоставляет 110 -130 мм.рт.ст., диастолическое 65-80 мм рт.ст.

Величину энергетических затрат можно рассчитать по методике, предложенной А. Фордом и Х. Хелерстейном:

Мэн =0,173V - 0,52,

(1.2.2)

где:	Мэн -	энергетические затраты, ккал/мин;
	V -	минутная вентиляция лёгких, л.

По результатам исследований Н.Романасана энергетические затраты можно определить в зависимости от частоты дыхания:

Мэн =0,198 Сд - 3,06,

(1.2.3)

где:

Сд -

частота дыхания.

Внутренняя температура тела отражает термическое состояние всего организма. Считается, что отклонение температуры внутри тела на 20 по отношению к норме служит прочным предзнаменованием свидетельствующие о возможных серьёзных последствиях: перегреве или переохлаждении.

В условиях низкой температуры окружающего воздуха при выполнении физической работы происходит выравнивание теплового баланса.

Физическая работа приводит к интенсификации энергетических процессов, расширению кровеносных сосудов, что в конечном итоге приводит к увеличению количества тепла, отдаваемого путём излучения и конвекции.

Высокая температура воздуха, тяжёлая физическая работа, сопровождающаяся значительным теплоотделением, влечёт за собой нарушение теплового и вводно-солевого баланса организма - перегрев, тепловой удар. /Венда/

При низкой температуре окружающего воздуха в состоянии покоя или при выполнении лёгкой физической работы человек может переохладиться, что приведёт к простудным заболеваниям.

В зависимости от интенсивности труда организм человека продуцирует различное количество тепла /Козлов/: - покой 1700 - 1800 ккал/сут; - лёгкая работа 2500 - 3000 ккал/сут; - тяжёлая работа 4000 - 5000 ккал/сут.

В 1924г американскими авторами Ф. Хьюзтоном и К. Яглоу была разработана термометрическая шкала, отражающая физиологическую реакцию на совместное действие скорости движения и влажности воздуха. Эта шкала носит название шкалы эффективных температур (ЭТ). Ими была разработана номограмма (рис.1.2.1), по которой можно определить ЭТ для человека, выполняющего лёгкую работу в помещении. Интервалу ЭТ от 17,2° до 21,7° соответствует зона комфорта.

Рис.1.2.1. Номограмма эффективных температур

Основываясь на методах оценки комплексного влияния метеорологических факторов, Д. Ван-Зейлен нашёл математическую зависимость для определения показателя хорошего самочувствия /Венда/:

(1.2.4)

где:	S -	показатель хорошего самочувствия (1 - жарко; 2 - слишком тепло; 3 - тепло, приятно; 4 - приятно; 5 - прохладно, приятно; 6 - холодно; 7 - очень холодно);
	tв-	температура воздуха, °С;
	to -	средняя температура стен и окружающих предметов, °С;
	V -	скорость движения воздуха на высоте 0,5м от пола исследуемого помещения, м/с;
	P -	давление водяных паров, мм рт.ст.

Особенно отрицательное влияние на человеческий организм оказывает одновременное воздействие нескольких метеорологических факторов: повышенная температура, высокая влажность и недостаточная скорость движения воздуха. Профилактика отклонений в механизме терморегуляции основана на рационализации условий труда, т.е. на создании условий для равновесия выработки и отвода тепла.

В условиях, когда возможен тепловой удар, следует ограничить интенсивность физического труда, использовать тепловые экраны ("водяные завесы"), охлаждать поверхность стен, увеличивать скорость движения воздуха вентиляцией и кондиционированием.

В условиях, когда возможно переохлаждение организма, устраивают "тепловые завесы", усиливают отопление, снижают скорость движения воздуха.