29. Основні психотехніки гештальт терапії

Психотехніки в гештальт-терапії. Психотехніками, які в даному напрямку іменуються також "гри" і "експерименти", надається в геш-тальт-терапії велике значення. Більш того, гештальт-терапія отримала популярність багато в чому завдяки цим "іграм", "трюкам" і тому подібним описам психотехнік в масовій пресі *. Розглянемо найбільш відомі з них. "Експериментальний діалог", "дисоційованому діалог". Дана психотехніка, відома також під назвою "порожній стілець", призначена для опрацювання внутрішніх конфліктів клієнта. Побудована техніка на використанні психодрами, яка відбувається між двома полярними позиціями клієнта, наприклад, позицією жертви і агресора. Діалог здійснюється самим клієнтом, який по черзі відтворює репліки від імені однієї, потім інший психологічної позиції. Широко поширеним прийомом є використання двох ігрових позицій: "великий пес" і "щеня". Техніка має виражену енергетичним потенціалом, посилює мотивацію клієнта до більш адекватної поведінки. "Йти по колу" - також найвідоміша психотехніка, згідно з якою клієнт на прохання ведучого (техніка застосовується в груповій роботі) обходить всіх учасників по черзі і або говорить їм щось, або робить якісь дії з ними. Члени групи при цьому можуть відповідати. Техніка використовується для активізації членів групи, для заохочення їх до ризику нового поведінки і свободи самовираження. Часто учаснику пропонується початок висловлювання з проханням завершити його, наприклад: "Будь ласка, підійдіть до кожного в групі і завершите наступний вислів: Я відчуваю себе незручно, тому що ... " Техніка "навпаки" ("перевертиш") - сутність техніки полягає в тому, щоб клієнт зіграв поведінку, протилежне тому, яке йому не подобається. Скажімо, сором'язливий - став вести себе зухвало, приторно-ввічливий - грубо, той, хто завжди погоджувався, - зайняв би позицію безперестанного отказиванія і т.п. Техніка направлена ​​на прийняття клієнтом себе в новому для нього поведінці і на інтегрування в "Я" нових структур досвіду. "Експериментальне перебільшення" - техніка спрямована на розвиток процесів самоусвідомлення шляхом гіперболізації тілесних, вокальних та інших рухів - це зазвичай інтенсифікує почуття, прив'язані до того чи іншого поведінки (все голосніше і голосніше повторювати фразу, виразніше зробити жест і т.п.). Особливе значення має ситуація, коли клієнт прагне придушити будь-які переживання. Використання техніки призводить до розвитку внутрішньої комунікації. "Я несу за це відповідальність" - використовуючи цей прийом, психолог може звернутися до клієнта з проханням висловити те чи інше почуття або висловити судження з обов'язковим додаванням: "... і я несу за це відповідальність". "Психодрама" - широко використовується в гештальт-терапії, у тому числі для прояснення міжособистісних відносин і для опрацювання сновидінь, які, на відміну від психодинамічного підходу, не інтерпретуються, а драматизують.