Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
01. Трудовое В-т и технология.doc
Скачиваний:
2
Добавлен:
16.09.2019
Размер:
173.06 Кб
Скачать

20. Какое влияние оказывает умственный труд деятельность человека?

Исследователи особенностей умственного труда установили значительное утомляющее его действие на человека, которое резко снижает даже общую и специальную физическую работоспособность. Известен проведенный еще в прошлом веке эксперимент: человек, способный выполнить (до полного утомления) определенное количество работы, после нескольких часов напряженного умственного труда смог выполнить меньше ее половины. Аналогичным образом на умственную работу влияет физическое переутомление. Из этого не следует делать вывод, что мышечная работа вообще мешает умственной. Небольшая физическая нагрузка даже повышает продуктивность умственной работы. Причем психологические и биохимические изменения, возникающие при утомлении от умственного труда, ликвидируются значительно медленнее, чем после физической работы, а значит, требуют продолжительного и рационального отдыха. Если же очередная умственная работа регулярно начинается в то время, когда еще не восстановилась полностью работоспособность после предыдущей, то названные изменения переходят в патологические. Особенно быстро наступает утомление при разновидностях умственного труда, требующих напряженного внимания, малейшее ослабление которого может привести к серьезным ошибкам.

21. Какие вида умственной деятельности, выделяют в настоящее время?

Можно выделить четыре вида умственной деятельности.

К первому относится легкая умственная работа: чтение художественной литературы, разговор с интересным собеседником.

Второй вид умственной деятельности можно назвать «оперативным мышлением», так как он характерен для труда операторов, диспетчеров. У студентов — это повторение пройденного материала, решение задач по известному алгоритму, перевод иностранного текста на русский язык. В данном случае психофизические механизмы мозга работают с большим напряжением. Эффективно подобная деятельность может продолжаться до 1,5—2 часов.

К третьему виду относится работа, отличающаяся наиболее высокой интенсивностью. Это — усвоение новой информации, создание новых представлений на базе старых. При таком роде деятельности происходит наиболее активное функционирование физиологических механизмов, осуществляющих процессы мышления и запоминания.

Наконец, четвертый, самый тяжелый (в смысле нервного напряжения), вид умственной работы — так называемый эмоционально-умственный труд. К нему относится деятельность летчика, диспетчера аэродрома и т. п. (интересно, что изменения в нервной системе и внутренних органах, возникающие при работе у лиц перечисленных профессий, на­блюдаются также у студенческой молодежи во время экзаменационной сессии).

Совсем иное дело работа творческая, цель которой — придумать, создать что-то новое. При этой работе, наоборот, об утомлении часто свидетельствуют стереотипные решения: литератору приходят в голову словесные штампы, композитор ловит себя на мысли, что сочиненная им только что мелодия уже встречалась ранее.

22. В чем заключается сложность организации умственного труда?

Особая сложность организации умственного труда состоит в том, что его очень трудно ограничить во времени: рабочая мысль корректора прекращается сразу после выхода из редакции, а мысль студента, особенно в период экзаменационной сессии, продолжается где угодно. Прервать в данном случае мыслительную работу можно лишь с помощью резкой смены характера деятельности, то есть с помощью физической культуры либо физического труда небольшой интенсивности.

Отрицательное влияние умственного труда не исчерпывается незаметным переутомлением от умственной нагрузки (чего, кстати, практически не бывает при физической работе), чреватой патологическими изменениями в организме. Последний, как известно, не требует сколько-нибудь значительных мышечных усилий, а отсутствие мышечной активности ведет ко всем характерным для этого состояния последствиям.

Напряженность труда учителей, как и лиц многих других видов умственного труда, возросла в силу увеличения информационной нагрузки, усложнения учебных программ, увеличения ответственности. Следует учитывать, что при необходимости выполнять на высоком профессиональном уровне свою основную работу — воспитывать и обучать занимающихся — педагог работает в сложной системе психосоциальных взаимоотношений человек—человек. Это — контакты с учениками, родителями, коллек­тивом школы. При этом на психоэмоциональное состояние организма педагога, на уровень его работоспособности могут оказывать влияние множество неблагоприятных факторов. Иными словами, условия характер и особенности труда педагога способствуют хроническому утомлению.