- •Кафедра питания и профилактической медицины методические рекомендации для практических занятий
- •6. Литература
- •Кафедра питания и профилактической медицины методические рекомендации для практических занятий
- •6. Литература
- •Кафедра питания и профилактической медицины методические рекомендации для практических занятий
- •6. Литература
- •6. Литература
- •Методические рекомендации для практических занятий
- •7. Литература
- •Методические рекомендации для практических занятий
- •6. Раздаточный материал: весы, ростомер.
- •7. Литература
- •Методические рекомендации для практических занятий
- •Методические рекомендации для практических занятий
- •Методические рекомендации для практических занятий
- •Б. Язвенная болезнь желудка
АО: «МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ АСТАНА»
Кафедра питания и профилактической медицины методические рекомендации для практических занятий
Тема: Введение в валеологию. Предмет, цель и задачи. Гигиена - основа здоровья. Экология здоровья. Биоритмы и здоровье.
Курс: II
Специальность: «Общая медицина»
Составители: и.о. профессора, к.м.н. Сливкина Н.В.
Астана, 2010
Обсуждена на заседании кафедры
Протокол № ____от «____» __________2010 г.
Утверждена зав. кафедрой, д.м.н., проф. ____________ Даленов Е.Д.
Обсуждена на заседании кафедры
Протокол № ____от «____» __________20__ г.
Утверждена зав. кафедрой, д.м.н., проф. ____________ Даленов Е.Д.
Обсуждена на заседании кафедры
Протокол № ____от «____» __________20__ г.
Утверждена зав. кафедрой, д.м.н., проф. ____________ Даленов Е.Д.
1. Тема: Введение в валеологию. Предмет, цель и задачи. Гигиена - основа здоровья. Экология здоровья. Биоритмы и здоровье.
2. Цель занятия: научить студентов основным категориям и понятиям валеологии: здоровье, болезнь, норма, третье состояние, здоровый образ жизни, валеостаз, валеокинез, валеогенез; основам экологической валеологии; ознакомить студентов с показателями, используемыми для диагностики уровня здоровья: энергетическими, пластическими, с правительственной программой здорового образа жизни. Закрепить у студентов навыки определения показателей, характеризующих "уровень здоровья" (по методикам Апанасенко Г.Л., Пироговой Е.Л.): веса, роста, силы кистей, жизненной емкости легких, частоты сердечных сокращений, артериального давления, функционального тестирования; заполнения паспорта здоровья студентов; ознакомить студентов с состоянием здоровья населения Казахстана, здоровьем школьников и студентов вузов, основными направлениями и путями формирования здорового образа жизни, основными факторами риска здоровья; Посланием Президента страны народу Казахстана – 2030, Посланием и Указом Президента «Государственная Программа «Здоровье народа»; «Государственной Программой реформирования и развития здравоохранения Республики Казахстан на 2005-2010 г.г.».
3. Задачи обучения:
- дать представление о валеологии, гигиене, экологии здоровья и биоритмах;
- научить оценивать критерии индивидуального здоровья;
- обучить методикам оценки функционального состояния организма и ряда его систем;
- дать представление о физиологических нормах здоровья.
4. Основные вопросы темы:
Определение валеологии. Основоположники валеологии.
Цели, задачи валеологии. Междисциплинарный характер валеологии. Методологические основы валеологии.
Понятие здоровый образ жизни. Его составляющие. Основные направления и пути формирования здорового образа жизни
Определение понятий: здоровье, норма, болезнь, третье состояние (предболезнь).
Факторы риска заболеваний.
Экологическая валеология.
Паспорт здоровья населения РК.
Законодательные основы здорового образа жизни.
Показатели, используемые для диагностики уровня здоровья: энергетические, пластические.
Правила ухода за телом.
Гипергидратация ее физиологическое значение, меры устранения.
Типы кожи.
Правила ухода за кожей лица (ванны, маски, кремы).
Уход за полостью рта.
Гигиена одежды, обуви.
Экология и здоровье.
Учение Вернадского о биосфере.
Влияние неблагоприятных физических и химических факторов окружающей среды на организм человека (шум, инфразвук, магнитные бури, вибрация, электромагнитные поля, тяжелые металлы).
Влияние вредных факторов производства и ионизирующего излучения на здоровье. Профессиональные болезни.
Техногенные и биогеохимические провинции Казахстана и здоровье населения.
Определение понятия – биоритмы. Виды биоритмов, их физиологическая сущность. Хронобиология.
Типы работоспособности.
Понятие о десинхронозе.
5. Методы обучения и преподавания : теоретический опрос, работа в парах, тестирование.