- •Предисловие
- •Введение
- •Благодарности
- •* Глава 1. Что такое нейролингвистическое программирование?
- •Карты и фильтры
- •Научение, забывание и переучивание
- •Трехминутный семинар
- •Результаты
- •Результаты. Резюме.
- •Настоящее состояние и желаемое состояние
- •Коммуникация
- •Раппорт
- •Присоединение и ведение
- •* Глава 2. Двери восприятия
- •Репрезентативные системы
- •Предпочитаемые репрезентативные системы
- •Язык и репрезентативные системы
- •Предикаты
- •Ведущая система
- •Синестезия, наложение и перевод
- •Глазные сигналы доступа
- •Другие сигналы доступа
- •Субмодальности
- •Примеры сенсорноопределенных слов и выражений
- •* Глава 3. Психологические состояния и эмоциональная свобода
- •Извлечение
- •Калибровка
- •Якорение ресурсов
- •Цепочка якорей
- •Разрушение якорей
- •Изменение личностной истории
- •Присоединение к будущему
- •Генератор нового поведения
- •* Глава 4. Циклы и системы
- •Циклы научения
- •Обратная связь из неудачи
- •Уровни научения
- •Описания реальности
- •Тройное описание
- •Объединенное поле нлп, разработанное робертом дилтсом
- •Убеждения
- •* Глава 5. Слова и значения
- •Размышления вслух
- •Восстановление смысла слов - мета-модель
- •Сказать все. Глубинная структура
- •Сравнения
- •Суждения
- •Номинализации
- •Модальные операторы возможности
- •Модальные операторы необходимости
- •Универсальные квантификаторы
- •Комплексная эквивалентность
- •Пресуппозиции
- •Причина и следствие
- •Чтение мыслей
- •Паттерны метамодели
- •* Глава 6. Аптайм и даунтайм
- •Милтон-модель
- •Присоединение и ведение
- •Поиск смысла
- •Отвлечение и утилизация сознания
- •Левое и правое полушария мозга
- •Доступ к подсознанию и ресурсам
- •Метафоры
- •Создание метафоры
- •Принц и маг
- •Рефрейминг и трансформация смысла
- •Словесная эквилибристика
- •Рефрейминг контекста
- •Рефрейминг содержания
- •Намеренние и поведение
- •Шести шаговый рефрейминг
- •Линия времени
- •Рядом со временем и сквозь время
- •Язык и время
- •* Глава 7. Конфликт и конгруэнтность
- •Идентификация сигнала конгруэнтности
- •Идентификация сигнала неконгруэнтности
- •Ценности и критерии
- •Выявление критериев
- •Иерархия критериев
- •Метапрограммы
- •Активный - пассивный
- •Приближение - уклонение
- •Внутренняя референция - внешняя референция
- •Альтернативы - рецепты
- •Общий - частный
- •Сходство - отличие
- •Паттерны процесса убеждения
- •Торговля
- •Совещания
- •Переговоры
- •* Глава 8. Психотерапия
- •Излечение фобии
- •Изменения второго порядка
- •* Глава 9. Первые модели
- •Убеждения
- •Физиология
- •Стратегии
- •Рецепт успеха
- •Музыкальная стратегия
- •Стратегии запоминания
- •Стратегия грамотного письма (спеллинг)
- •Стратегия творчества
- •Снова о моделировании
- •Руководство для пользователя
- •* Эпилог *
- •* Вкладывая в себя *
- •Выбор тренингов нлп
- •Словарь нлп
Джозеф О'Коннор, Джон Сеймор. Введение в нейролингвистическое программирование.
Новейшая психология личного мастерства.
Прислано из проекта Psychology Online Russia www.psycho.all.ru
Предисловие
Разумные люди приспосабливаются к окружающему миру. Неразумные люди
приспосабливают мир к себе. Вот почему прогресс определяется действиями
неразумных людей. Джордж Бернард Шоу.
Историческое событие в изложении летописца имеет много общего с речью
продавца новейших чудодейственных средств. дипломата или защитника. Разве не
так?
Разговорные традиции людей в культурах, не тронутых цивилизацией, до
появления орфографии содержат в себе и удобство, и вызов: удобство в своей
упорядоченности и непреложном течении событий, и вызов летописцу,
свидетельствующему о хаосе, который, в конечном счете, должен
соответствовать размеру и длительности летописи. Но спустя некоторое время.
проклятая амнезия охватывает летописца, и его рассказ начинает звучать
совершенно уверенно.
Грегори Бэйтсон предупреждал нас о смертоносном треугольнике
технологии, о склонности человеческого рода подменять естественный
физический контекст (леса в бассейне Амазонки) искусственным контекстом
(улицы Нью-Йорка) и о сознательном планировании, не уравновешенном
подсознательны- ми процессами. Том Маллой (в своей блистательной новелле
"The Curtain of Dawn") поправляет оговорку Чарльза Дарвина, который говорил
о "выживании наиболее приспособленных", в то время как он совершил бы
меньшую ошибку, если бы сказал "выживает приспосабливающийся"
Два автора, O"Koннop и Сеймор, намерены предложить нам последовательную
историю, лишенную диких приключений. Джунгли, сквозь которые мы с Ричардом
пробирались в своих исследованиях, причудливы и удивительны. Эти два
замечательных и благонамеренных человека покажут вам нечто напоминающее
английский розарий, ухоженный и приличный. Как джунгли, так и розарий несут
в себе свою неповторимую привлекательность.
То, о чем вы собираетесь прочитать, никогда не происходило, но это
кажется имеющим смысл даже для меня. Джон Гриндер Декабрь, 1989
Подобно талантливому композитору, одни люди оказываются более
одаренными в жизни, чем другие. Они действительно оказывают значительное
влияние на окружающих, но этим все и ограничивается, потому что не
существует способов описания в технологических терминах того, что они
делают, поскольку большая часть этого процесса находится вне области их
осознания. Когда-нибудь в будущем, через много-много лет, когда культура
будет исследована более полно, появится какой-нибудь эквивалент музыкальных
нот, которые можно будет выучить, отдельный для различных типов мужчин и
женщин, занятых разной деятельностью и включенных в различные
взаимоотношения, для каждого отдельного времени, места, работы и игры.
Сегодня мы видим людей, которые счастливы и которых преследует удача, труд
которых оказывается продуктивным и вознаграждается сейчас. Что делает их
жизнь непохожей на жизни менее удачливых современников? Нам необходимо
исследовать и применить этот "инструментарий", чтобы сделать жизнь немного
менее подверженной воле случая и немного более приятной.
Эдвард Холл Молчаливый Язык