2 Методы, организация исследования

2.1 Методы исследования

1. Анализ научно-методической литературы;

2. Анализ документальных источников;

3. Педагогическое наблюдение;

4. Методы математической статистики данных;

5. Тестирование.

Анализ научно-методической литературы

Изучение литературы необходимо для более четкого представления методологии исследования и определения общих теоретических позиций, а также выявления степени научной разработанности данной проблемы. Всегда важно установить, насколько и как эта проблема освещена в общих научных трудах и специальных работах по данному вопросу, отражающих результаты соответствующих исследований. [11, С.55].

Анализ научной литературы по лыжным гонкам, позволил выявить состояние изучаемого вопроса с позиции современных требований, положений и взглядов.

Изучению были подвергнуты учебники, учебные пособия, научно-методические статьи, в которых освещались вопросы по развитию выносливости и подготовки лыжников-гонщиков. Исследованы материалы, касающиеся методики развития выносливости и вопросы общей теории спортивной тренировки в ряде смежных дисциплин – физиологии, анатомии, спортивной медицине. Всего было использовано 40 источников.

Анализ документальных источников

Другим методом сбора фактических данных является изучение педагогической документации и архивных материалов: планов и дневников тренировок, протоколов соревнований, руководящих материалов и сводных отчетов спортивных организаций, материалов инспектирования, учебных планов и программ, журналов учета успеваемости и посещаемости, личных дел и медицинских карточек, статистических материалов и т. п. В этих документах фиксируются многие объективные данные, помогающие установить ряд характеристик, причинные связи, выявить некоторые зависимости и т. д.

Большинство необходимых документов сконцентрировано в государственных архивах. В нашей стране имеются центральные архивы федерального значения, республиканские, краевые и областные архивы. Свои архивы имеет также ряд научных и учебных заведений и организаций. [11, С.55].

Педагогическое наблюдение

Педагогическое наблюдение как ме­тод исследования представляет собой целенаправленное восприя­тие какого-либо педагогического явления, с помощью которого исследователь вооружается конкретным фактическим материалом или данными.

В области физического воспитания и спорта цель проведения педагогического наблюдения – изучение разнообраз­ных вопросов учебно-тренировочного процесса. Объектами наблюдений были, учебно-тренировочные группы спорт­сменов уровня КМС и МС. Содержание наблюдения определялась задачей ис­следования: в сравнении эффективности методики двух тренеров в применении различных средств и методов развития выносливости для лыжников-гонщиков. Наблюдению были подвергнуты дневники самоконтроля спортсменов, годовое и многолетнее планирование подготовки лыжников, построение и проведение тренировочных занятий. [11, С.56].

Методы математической статистики

Педагогические исследования в области физического воспитания и спорта связаны прежде всего с изучением учебно-тренировочного процесса и направлены на выявление эффективности той и иной методики обучения, тренировки и оздоровительной работы. При этом эффект в виде определенного уровня знаний, достигнутого испытуемыми, развития двигательных умений и навыков выступает в роли своеобразного индикатора, свидетельствующего о преимуществах и недостатках используемых методов, приемов, средств и других способов педагогического воздействия на занимающихся.

Для оценки результатов педагогического воздействия широко используются методы качественного и количественного анализа. В последние годы происходит интенсивный процесс внедрения количественных методов, основанных на использовании математического аппарата, практически во все отрасли науки. Не составляют исключения и педагогическиe.

Однако следует отметить, что педагогические исследования имеют ряд особенностей, учет которых не позволяет применять эти методы по аналогии с тем, как это делается в естественных ли технических науках. Незнание этих особенностей приводит к некорректному, формальному использованию математического аппарата, не позволяет сформулировать правильные выводы. Чтобы не допустить этого, необходимо иметь определенные знания и понимать существо этих методов. [11, С.141].

Определение достоверности различий по t-критерию Стьюдента:

1. средняя велечина ,

где X_t — значение отдельного измерения; n— общее число изме­рений в группе.

2. стандартное отклонение ,

где X_{i max} — наибольший показатель; X_{i min} — наименьший показа­тель; К — табличный коэффициент.

3. стандартная ошибка

4. коэффициент Стъюдента

Тестирование

Успешное решение задач физического воспитания и спортивной тренировки во многом зависит от возможностей осуществления своевременного и правильного контроля за подготовленностью занимающихся. В связи с этим в последние годы особенно широкое распространение получила методика контрольных испытаний, проводимых с помощью различных нормативов, проб, упражнений и тестов. Их применение позволяет преподавателям, тренерам и научным работникам определить состояние тренированности у занимающихся, уровень развития физических качеств и других показателей, позволяет в конечном итоге судить об эффективности учебно-тренировочного процесса. [11, С.58].

Тестирование проводилось на группах в течение летнего подготовительного периода до УТС за 3 дня и после пребывания в среднегорье, также спустя 3 дня. Для определения уровня развития выносливости был использован тест (кросс на 3000м.). Для определения уровня функциональных показателей работоспособности (ЖЕЛ, гемоглобин в крови). В тестирование принимали участие 2 группы спортсменов (по 5мужчин в каждой) тренирующихся по различным методикам. Тесты проводились до УТС в среднегорье и после.