- •Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение
- •Глава 2. Задачи, методы и организация исследования…26
- •Глава 3. Результаты исследования………………………….........34
- •Глава 1. Литературный обзор
- •1.2.1.Факторы эффективности защитных действий вратарей
- •1.3 Характеристика физической подготовленности вратарей
- •1.4. Основы методики подготовки вратарей высокой квалификации
- •1.4.1. Характеристика средств и методов подготовки вратарей
- •1.4.2.Организация тренировочного процесса
- •1.3.3. Индивидуализация процесса подготовки
- •1.5. Резюме
- •Глава 2. Задачи, методы и организация исследования
- •2.1 Задачи исследования
- •2.2. Методы исследования
- •2.3. Характеристика методов исследования
- •Комплексный тест в воротах
- •Тест «Челночный бег«елочкой»
- •2.4. Структура исследования
- •Глава 3. Результаты исследования
- •3.1. Общая характеристика защитных действий вратарей высокой квалификации
- •3.1.1. Характеристика игры вратарей при отражении ударов с различных участков площадки в разные части ворот
- •Команды Суперлиги Команды Высшей лиги
- •3.2. Нагрузка соревновательной деятельности вратаря в мини-футболе
- •3.3. Физическая подготовленность вратарей различной квалификации
- •3.3.1. Антропометрические показатели вратарей высокой квалификации
- •3.3.2.Физическая подготовленность вратарей
- •3.4. Сравнительная характеристика экспериментальной и контрольной групп
- •3.5. Обсуждение результатов эксперимента
- •3.6.Разработка тренировочных программ подготовки вратарей высокой квалификации.
- •3.6.1. Методические особенности подготовки вратарей в годовом цикле подготовки
- •Приложение 2
3.6.Разработка тренировочных программ подготовки вратарей высокой квалификации.
Количественные характеристики технико-тактической и физической подготовленности вратарей Высшей лиги и Суперлиги, приведенные в предыдущей главе, были использованы при разработке тренировочных недельных циклов спортивной подготовки вратарей экспериментальной группы.
Ключевой методической особенностью этих циклов является смещение акцента в тренировочной деятельности вратарей в сторону индивидуальной подготовки (от 20 до 38% всего объёма тренировочных нагрузок). Были разработаны пять основных тренировочных недельных цикла: два обще-подготовительных, два специально-подготовительных, а также межигровой. Примеры экспериментальных микроциклов приведены в Приложении 4.
3.6.1. Методические особенности подготовки вратарей в годовом цикле подготовки
Подготовительный период современных команд высокой квалификации достаточно сжат по срокам и составляет от 4 до 6 недель. Специфика соревновательной деятельности вратарей, индивидуальный характер их основных технико-тактических действий обусловил методический акцент на индивидуализацию спортивной подготовки вратарей в подготовительном периоде. Соотношение объемов индивидуальной и командной подготовки в разработанных нами микроциклах приведено в таблице 19.
Таблица 19. Соотношение времени индивидуальной и командной подготовки вратарей в экспериментальных микроциклах, %
Этапы, циклы подготовки |
Индивидуальная подготовка |
Командная подготовка | |
Обще- подготовительный |
1-й недельный МЦ |
25 |
75 |
2-й недельный МЦ |
35 |
65 | |
Специально- подготовительный |
1-й недельный МЦ |
40 |
60 |
2-й недельный МЦ |
40 |
60 |
В данных этой таблицы содержится первая рекомендация: процесс подготовка вратарей высокой квалификации должен быть в значительной степени индивидуализирована. Сопоставление данных таблицы 19 с данными педагогических наблюдений, проведенных нами в контрольной группе (таблица 20) наглядно подтверждает это. Вратари контрольной группы занимались по традиционной методике подготовки, предполагающей занятия вратарей в общей с полевыми игроками группе. Видно, что соотношение индивидуальной и командной подготовки не варьируется в годовом цикле подготовки.
Таблица 20.
Соотношение времени индивидуальной и командной подготовки вратарей годичном цикле по традиционной методике, %
(контрольная группа вратарей)
Этапы, циклы подготовки |
Индивидуальная подготовка |
Командная подготовка | ||
Обще- подг. |
1-й МЦ |
12 |
78 | |
2-й МЦ |
12 |
78 | ||
Спец.- подг. |
1-й МЦ |
12 |
78 | |
2-й МЦ |
12 |
78 | ||
Соревновательный МЦ |
12 |
78 |
В разработанных нами экспериментальных микроциклах доля индивидуальной тренировки постепенно нарастает до 40% от общего времени подготовки. Подобное распределение следует из анализа соревновательной технико-тактической деятельности вратарей, которая носит ярко выраженный специфический (в сравнении с аналогичной деятельностью полевых игроков) характер, требующий соответствующего внимания в тренировочной работе.
Из приведенных в таблице 19 данных видно, что индивидуальная подготовка вратаря в экспериментальной программе предполагает акцент на развитие специфических вратарских проявлений физических качеств. Индивидуальная технико-тактическая подготовка включала в себя на первом этапе (1-й и 2-й МЦ обще-подготовительного этапа) восстановление и развитие базовых технических навыков ловли-отбивания мяча и ввода мяча в игру руками и ногами. В дальнейшем в индивидуальной технико-тактической работе акцент смещается на совершенствование навыков техники в игровых ситуациях, что предполагает выполнение технических приёмов в условиях жёстких ограничений пространственно-временного характера последовательными связками: ловля – передача мяча, отбивание ногами –отбивание (ловля) мяча руками и т.п.
Основное содержание индивидуальной подготовки составляют на первом (обще-подготовительном) этапе задачи общей физической подготовки. Это прежде всего развитие важнейшего для вратаря в мини-футболе качества гибкости во всех его проявлениях. На втором (специально-подготовительном) этапе акцент смещается в сторону специальной физической подготовки. Важное значение здесь имеет силовая подготовка на тренажерах, занимающая на этом этапе до 20% времени индивидуальной подготовки вратаря (Приложение 4). Силовая подготовка на тренажёрах позволяет заложить прочный фундамент для дальнейшего совершенствования технико-тактических навыков и поддерживать организм вратаря в необходимом физическом состоянии весь длительный соревновательный период.
В командную подготовку вратарей входит главным образом беговая подготовка, направленная на повышение аэробной производительности организма спортсменов: разнообразные кроссы, повторный бег умеренной мощности и т.п. Командная подготовка вратаря в подготовительный период направлена первую очередь на решение задач специальной физической и технико-тактической подготовки.
В соревновательный период доля индивидуальной подготовки в общем объёме тренировочной работы вратарей остаётся на достаточно высоком уровне в 35% (таблица 21). Если же рассматривать структуру этой подготовки, то это в первую очередь совершенствование индивидуальных технико-тактических действий (60% объёма индивидуальных нагрузок), а также поддержание на должном уровне физических кондиций (40%). В качестве основного средства тренировочных воздействий для решения второй задачи рекомендуется использовать различные варианты силовой тренировки с использованием тренажёров.
Доля командной подготовки в соревновательном периоде всё же возрастает по сравнению со специально-подготовительным этапом до 65% общего объёма тренировочных нагрузок. В командной подготовке вратарей в этот период должны решаться задачи совершенствования элементов взаимодействия вратаря с полевыми игроками в рамках тех или иных атакующих и оборонительных тактических построений.о индивидуальная подготовка вратаря в экспериментальной п
Таблица 21. Соотношение объёмов индивидуальной и командной подготовки вратарей в соревновательном периоде, %
Этапы, циклы подготовки |
Индивидуальная подготовка |
Командная подготовка | |
Соревновательный |
Недельный МЦ |
35 |
65 |
ВЫВОДЫ
Данные проведённого нами исследования позволили сформулировать следующие основные выводы.
1. Структура технико-тактических действий вратарей высокой квалификации имеет свои характерные особенности. Вратари дублирующих составов клубов Суперлиги и сборной национальной команды России в одинаковом объёме (по 50%) применяют ловлю и отбивание мяча, в то время как вратари Суперлиги и Высшей лиги ловят мяч соответственно в 59 и 63 % случаев. Вратари сборной команды 30 % мячей ловили в броске, Суперлиги - 8 %, Высшей и дублеры – всего 5 %. Наибольшее количество мячей (от 67 до 76 %) вратари ловят на высоте от пола до груди. Вратари сборной команды, Высшей лиги и дублеры отбивают руками от 54 до 58 % мячей, вратари Суперлиги чаще отбивают мяч ногами – 52 %. При отбивании ногами вратари применяют два способа: в «выпаде» и в «шпагате».
Организуя атаку, вратари различной квалификации применяют одни и те же технические приемы, но в разном соотношении. Игра самых квалифицированных вратарей отличается от действий других тем, что они чаще вводят мяч в игру ногой и меньше идут в атаку сами, предоставляя это делать нападающим. В то же время вратари самой высокой квалификации не применяют ввод в игру мяча ногой с лета, а вратари низкой квалификации не вводят мяч в игру ногой с пола.
По уровню физиологической нагрузки игры официальных соревнований значительно выше, нежели тренировочные игры. Все показатели ЧСС вратарей в тренировочных играх достоверно ниже, чем в соревновательных, что свидетельствует о недостаточной эффективности игры в качестве основного средства тренировочного воздействия.
2. Уровень общей физической подготовленность вратарей в целом значительно ниже, чем у полевых игроков и его необходимо повышать. Однако показатели теста «прыжок в длину с места», характеризующие уровень взрывной силы ног, существенно важный в игре вратарей, не имеют отличий у полевых игроков и вратарей. Вратари имеют особенности в структуре специальной физической подготовленности по сравнению с полевыми игроками, что требует индивидуализации их подготовки даже на уровне сборной команды страны.
3. В процессе работы была практически апробирована батарея тестов по оценке уровня специальной физической подготовленности вратаря, включающий в себя 6 тестов, из них 2 теста - с элементами специальной технико-тактической подготовки.
4. В практике спортивной подготовки вратарей высокой квалификации целесообразно акцентировать внимание на индивидуальной подходе, прежде всего по разделам специальной физической и технической подготовки в подготовительном периоде. Физическая подготовка вратарей требует большого объёма специальных упражнений, характерных только для игровой деятельности спортсменов этого амплуа и не свойственных полевым игрокам.
В подготовительном периоде следует значительное время (от 10 до 30% всего тренировочного времени) уделять индивидуальной тренировке технико-тактических приёмов игры в условиях наиболее часто встречающихся игровых ситуаций. Такая подготовка оказывает сопряженное воздействие как на совершенствование технико-тактических навыков, так и на развитие специальных двигательных качеств вратарей. Оценка эффективности разработанных с учётом выявленных особенностей соревновательной деятельности вратарей экспериментальных тренировочных циклов подготовки выявила достоверную положительную разницу в приросте основных показателей специальной физической и технико-тактической подготовленности у спортсменов экспериментальной группы по сравнению с контрольной.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
Учитывая индивидуальные особенности вратарей, необходимо следить за динамикой результатов тестирования и корректировать процесс подготовки, ориентируясь на разработанные нами и приведенные ниже нормативные показатели уровней физической подготовленности.
Важным фактором повышения эффективности тренировочного процесса является педагогический контроль технико-тактических действий вратарей в соревнованиях. Для практической деятельности тренеров в этом направлении рекомендуется использовать параметры технико-тактических действий, которые использовались нами в процессе нашего исследования. Это:
- ловля и отбивание мяча руками и ногами в стойке, в выпаде, в броске (в шпагате), выполняемые вратарями после ударов соперника с определённых игровых позиций и в определённые части ворот;
- атакующие технико-тактические действия: передачи мяча руками и ногами, включая введение мяча в игру броском от ворот;
- показатели интенсивности соревновательной деятельности вратаря: количество и длительность трёх видов игровых фаз: экстремальных, активных и спокойных.
Анализ показателей соревновательных технико-тактических действий предоставляет тренеру также необходимую информацию для моделирования упражнений технико-тактической направленности по совершенствованию навыков владения мячом и элементов индивидуальной тактики игры вратаря и повышение уровня специальной физической подготовленности. Эти упражнения в методическом плане следует разделить на следующие блоки:
1) упражнения разминочного (тонизирующего) характера, направленные на восстановление (поддержание) навыков ловли-отбивания мяча и передач мяча руками и ногами, а также специальных передвижений в воротах (падения, выпады, броски-шпагаты и т.п.), сопряжённые с развитием активной гибкости и ловкости;
2) упражнения на совершенствование навыков ловли-отбивания и передач мяча ногами и руками в условиях ограничения пространственно-временных параметров игры вратаря в эпизоде, сопряжённые с развитием специальных скоростно-силовых качеств и специальной выносливости;
3) упражнения на совершенствование технико-тактических действий вратаря при отражении быстрой атаки соперника в условиях численного меньшинства, сопряженные с развитием специальной выносливости;
4) упражнения на совершенствование технико-тактических навыков полевого игрока, также сопряженные с развитием специальной выносливости.
Планируя процесс подготовки вратарей в командах высокой квалификации рекомендуется исходить из структуры и содержания недельных циклов, приведенных в таблицах Приложения 4.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Абрамова, Т.Ф. Особенности адаптации высококвалифицированных спортсменов, специализирующихся в мини-футболе, на этапах годичного цикла подготовки/ Т.Ф. Абрамова, В.Н. Калинцев // Моделирование спортивной деятельности в искусственно созданной среде: (Материалы конф. ВНИИФК). – М., 1999. – С. 246-250.
Акимов, А.М. Игра футбольного вратаря / А.М. Акимов. – М.: Физкультура и спорт, 1978. – 95 с.
Андреев, С.Н. Мини-футбол в школе / С.Н. Андреев, Э.Г. Алиев. – М.: Советский спорт, 2006. - 224 с.
Андреев, С.Н. Мини-футбол. Подготовка юных футболистов в спортивных школах и любительских командах. / С.Н. Андреев, В.С. Левин. – Липецк: ГУ РОГ «Липецкая газета», 2004. - 496 с.
Бабкин, А.Е. Технология планирования физической и технико-тактической подготовки команды по мини-футболу при туровой организации соревнований: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Бабкин А.Е; РГУФК. – М., 2004. – 23с.
Бриль, М.С. Индивидуализация в спортивных играх: трудности, опыт, перспективы / М.С. Бриль // Теория и практика физ. культуры. – 2001. - № 5. – С.32.
Верхошанский, Ю. В. Прогнозирование и организация тренировочного процесса / Ю. В. Верхошанский - М.: Физкультура и спорт, 1985. - 176 с.
Верхошанский, Ю. В. Основы специальной силовой подготовки в спорте / Ю.В. Верхошанский - М.: Физкультура и спорт, 1977. –215 с.
Воробьев, А.Н. Тренировка, работоспособность, реабилитация / А.Н. Воробьев. – М.: Физкультура и спорт, 1989. – 188 с.
Высочин, Ю.В. Факторы, лимитирующие прогресс спортивных результатов и квалификации футболистов / Ю.В. Высочин, Ю.П. Денисенко // Теория и практика физ. культуры. – 2001. - № 2. – С.17.
Гиффорд К. Футбол: Наглядное пособие по самой популярной игре / Клайв Гиффорд. – М., АСТ: Астрель, 2004. - 93 с.
Годик, М.А. Контроль соревновательных и тренировочных нагрузок в спортивных играх / М.А. Годик. - М.: Физкультура и спорт, 1980. – 200 с.
Годик, М.А. Систематизация специализированных упражнений футболистов: метод. разраб. / М.А. Годик, В.Н. Колобов. – М.: ГЦОЛИФК, 1983. - 39 с.
Годик, М.А. Спортивная метрология: Учебник для институтов физической культуры / М.А. Годик. - М.: Физкультура и спорт , 1988. – 192 с.
Годик, М. «Стретчинг» - упражнения для футболистов / Годик М., Барамидзе А., Киселева Г. – М.: Советский спорт, 1991. – 34 с.
Годик М.А. Физическая подготовка футболистов / М.А. Годик, М.: «Олимпия-PRESS», 2006. – 298 с.
Голомазов, С.В. Футбол: Тренировка вратаря / С.В. Голомазов, Б.Г. Чирва. – М.: Песни, 1996. – 202 с.
Голомазов, С. Принципы тренировки, направления и организация работы при развитии двигательных качеств вратарей / С.В. Голомазов, Б.Г. Чирва // Теория и методика футбола. –2003. - №4 (20). – С.44-46.
Голомазов, С. Антиципатия вратаря в игре и оценивание им своих возможностей успешно выполнить действие / С.В. Голомазов, Б.Г. Чирва // Теория и методика футбола. – 2003. - №4 (20). – С.13-18.
Голомазов, С.В. Футбол. Факторы, влияющие на успешность ловли и отражения мячей вратарями: методическое пособие. / С.В. Голомазов, Б.Г. Чирва. – Выпуск 21. - М., РГУФК, 2004. – 44 с.
Епихин, Г.В. В ворота и от ворот: Специальная подготовка вратаря в хоккее на траве / Г.В. Епихин // Спортивные игры. –1984. - №1. – С. 18-19.
Еремеев, В. Психография вратарской карьеры / В. Еремеев // Спортивный психолог. – 2005. - №2(5). – С.56-57.
Заганшин, О.З. К вопросу управления подготовкой вратарей в мини-футболе / О.З. Заганшин, В.М. Шишенков // Физическая культура и спорт в современном обществе: (материалы Всерос. конф. 26-28 марта 2003 г.) / Дальневост. гос. акад. физ. культуры. – Хабаровск, 2003.
Запорожанов, В. А. Комплексный контроль в современном спорте / В.А. Запорожанов // Теория и практика физ. культуры. - 1982. - №2.- С.41-43.
Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена /В.М. Зациорский, М.: Физкультура и спорт, 1968. – 88 с.
Иванов, В.В. Комплексный контроль в подготовке спортсменов / В.В. Иванов. - М.: Физкультура и спорт, 1987. - 256 с.
Ивахин, Е.И. Техника, тактика и методика подготовки вратаря: метод. разработки по гандболу / Е.И. Ивахин, Н.И. Хомутов, Л.А. Латышкевич; КГИФК. – Киев, 1972. – 55 с.
Игнатьева, В.Я. Тренировочные задания по специальной подготовке гандболистов. Упражнения для вратаря: метод разраб. для студентов, слушателей ВШТ и ФПК ГЦОЛИФК / В.Я. Игнатьева: ГЦОЛИФК. – М., 1992. – 62 с.
Игнатьева, В.Я. Физическая подготовленность вратарей различной квалификации / В.Я. Игнатьева, Е.О. Надеждин // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2004. - №5. – С. 38.
Игнатьева, В.Я. Подготовка гандболистов на этапе высшего спортивного мастерства: учебное пособие для студентов, тренеров и спортсменов / В.Я. Игнатьева, В.И. Тхорев, И.В. Петрачева. - М.: Физическая культура, 2005. - 270 с.
Ионова, Н. Л. Соревновательная деятельность гандбольного вратаря и индивидуально - психологические показатели ее успешности: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Ионова Наталья Леонидовна. - М.,1997. – 23 с.
Искусство подготовки высококлассных футболистов /Под ред. Н.М. Люкшинова. - М.: Советский спорт, 2003.- 200с.
Казиев, М.Х. Двигательные действия, связанные с реакцией на движущийся объект (летящий мяч), и некоторые пути повышения их эффективности: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Казиев Магомет Хусеевич.; ГЦОЛИФК. – М., 1989. – 24 с.
Кононенко, П.Б. Исследование соревновательных нагрузок в мини-футболе на основе динамики ЧСС / П.Б. Кононенко, О.З. Зиганшин, П.К. Рыбаков // Физическая культура, спорт и здоровье населения Дальнего Востока: материалы 5-ой межрегион. науч. конф. – Хабаровск, 1997. – С. 46-47.
Кононенко, П.Б. Исследование технико-тактической деятельности игроков в мини-футболе / П.Б. Кононенко, В.М. Шишинков // Материалы научной и методической конференции по итогам работы в 1991-1992 г.г. – Хабаровский ИФК. – Хабаровск, 1993. – С. 71-72.
Конуров, Д.М. Связь физической и тактической подготовки спортсменов в игровых видах спорта (на примере мини-футбола): автореф. дис. ... канд. пед. наук / Конуров Дмитрий Маратович; РГАФК. - М., 2002. – 20 с.
Коренберг, В. Б. Проблема физических и двигательных качеств / В.Б. Коренберг // Теория и практика физ. культуры. - 1996.- № 7.-С.2.
Косинцев, В.С. Экспериментально-педагогическое исследование внимания и путей его совершенствования в гандболе (на материале игры вратарей): Автореф. дис... канд. пед. наук / Косинцев Владимир Сергеевич. - М.: ГЦОЛИФК, 1970. - 27с.
Крутских, В.В. Особенности физической подготовки хоккейных вратарей 15-16 лет на этапах подготовительного периода: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Крутских Владислав Вячеславович; РГАФК. - М., 2003. – 20 с.
Крутских, В.В. Структура соревновательной деятельности хоккейного вратаря как основа моделирования процесса его подготовки / В.В. Крутских // Сборник научных трудов молодых ученых и студентов РГАФК. – М., 2000. – С.12-13.
Латышкевич, Л.А. Исследование путей повышения эффективности подготовки вратаря в игре гандбол: автореф. дис. ...канд. пед. наук / Латышкевич Л. А. - Киев, 1975. - 27с.
Левин, В.С. Контроль соревновательной деятельности в системе управления подготовкой футболистов, Российская ассоциация мини-футбола / В.С.Левин // Мини-футбол. – 1996. - №3. – С. 24-26.
Левин, Б.Н. Учитель вратарей / Б.Н. Левин // Физкультура и спорт. – 1994. - №4. – С.32.
Макаров А. Развитие специфических реакций антиципации как условие повышения эффективности юных футбольных вратарей / А. Макаров, М. Рубин // Теория и практика футбола. - 2004. - №4 –С. 14-16.
Матвеев, Л.П. Очерки по теории физической культуры / Л.П. Матвеев. – М.: Физкультура и спорт, 1984. – С.224-240.
Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры (общие основы теории и методики физического воспитания; теоретико-методические аспекты спорта и профессионально-прикладных форм физической культуры): учебник для ин-тов физ. культуры / Л.П. Матвеев. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – 543 с.
Матвеев, Л.П. Модельно-целевой подход к построению спортивной подготовки / Л.П. Матвеев // Теория и практика физ. культуры. – 2000. - № 2. - С.28-37.
Мильруд, В.Р. Технико-тактические показатели соревновательной деятельности высококвалифицированных вратарей / В.Р. Мильруд, С.Ю. Тюленьков // Сб. научных трудов 2001 г. ВНИИФК. - М.: Издательство ВНИИФК, 2002. –С.201-203.
Мильруд, В.Р. Возрастная динамика скоростно-силовых качеств футбольных вратарей // Сб. научных трудов 2001 г. ВНИИФК.- М.: Издательство ВНИИФК, 2002. – С.198-199.
Мильруд, В.Р. Программирование физической подготовки футбольных вратарей учебно-тренировочных групп на соревновательном этапе: автореф. дис. … канд. пед. наук / Мильруд В.Р.; ВНИИФК. – М., 2004. – 23 с.
Митин, Е.А. Управление тренировочным процессом в мини-футболе между турами соревновательного периода / Е.А.Митин // Теория и практика физ. культуры. - 2004. - № 3. – С.54-58.
Надеждин, Е.О. Специальная физическая подготовка гандбольных вратарей 16-17 лет в соревновательном периоде: автореф. дис. … канд. пед. наук / Надеждин Евгений Олегович; РГУФК. – М., 2004. – 24 с
Нестернов, В.В. Методика подготовки вратарей в игре водное поло на основе моделирования соревновательной деятельности: автореф. дис … канд. пед. наук / Нестернов В.В.; МОГИФК. – Малаховка, 1987. – 24 с.
Озолин, Н.Н. и др. Оптимизация адаптации - условие эффективной тренировки, новый подход / Н.Н.Озолин // Теория и практика физ. культуры. - 1993. - № 8.- С. 34.
Орлов, А.В. Контроль соревновательной деятельности в системе управления подготовкой игроков в мини-футболе: метод. рекомендации для студентов РГУФКа / А.В. Орлов. - РИО РГУФК, 2000. - 24с.
Основы управления подготовкой спортсменов / Ред. М.Я. Набатниковой. – М.: Физкультура и спорт, 1982. – 266 с.
Павлов, С.Е. Основы теории адаптации и спортивная тренировка / С.Е.Павлов // Теория и практика физ. культуры. – 1999. - №1. – С.12-17.
Петько, С.Н. Структура, величина и направленность соревновательных нагрузок в мини-футболе на этапе спортивного совершенствования: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Петько Сергей Николаевич; РГАФК. - М., 1997. – 24 с.
Петько, С.Н. Характеристика игровой нагрузки в футзале (мини-футболе) / С.Н.Петько // Теория и практика футбола. - 2002. - № 3. – С.17-18.
Платонов, В.Н. Адаптация в спорте / В.Н. Платонов. – Киев: «Здоровье», 1988. – 330 с.
Платонов, В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте /В.Н. Платонов. – Киев: «Олимпийская литература», 1997. – 583 с.
Полишкис, М.С. Исследование тренировочных нагрузок в мини-футболе на основе динамики изменения ЧСС во время игры / М.С. Полишкис, В.Н. Земляной, С.Н. Петько // Теория и практика физ. культуры. - 1996. - №8. - С. 26-29.
Полишкис, М.С. Методические аспекты подбора и классификации тренировочных упражнений в мини-футболе: метод. разработки для тренеров / М.С. Полишкис, С.Н. Петько, А.К. Беляков. – РИО РГАФК, 1997. – 47 с.
Ратианидзе, А.Л. Игра гандбольного вратаря / А.Л. Ратианидзе, В.А. Марищук. - М., Физкультура и спорт, 1980 .- 104 с.
Рыжак, М.М. Подготовка ватерпольного вратаря: автореф. дис. … канд. пед. наук / Рыжак М.М. – М., 1974. – 23с.
Савин, С.А. Футболист в игре и тренировке / С.А. Савин. - М.: Физкультура и спорт, 1975. - 108 с.
Селуянов, В.Н. Стретчинг в тренировке футболистов / В. Н. Селуянов, К.С. Сарсания // Теория и практика футбола. - 1999. - № 4. – С.11-13.
Селуянов, В.Н. Физическая подготовка футболистов /В.Н. Селуянов, С.К. Сарсания, К.С. Сарсания, - М.: «ТВТ Дивизион», 2004. – 191 с.
Сидельников, А.Г. Технико-тактические показатели соревновательной деятельности высококвалифицированных футбольных вратарей / А.Г. Сидельников, В.Р. Мильрут // Совершенствование подготовки кадров в области физической культуры и спорта, модернизации профессионального образования в России: Тез. докл. 2-й науч.-практ. конф. 25-27 марта 2004 г. – М., 2004. – С. 185-187.
Скворцов, А.Ю. Управление технико-тактической подготовкой футболистов высокой квалификации / А.Ю. Скворцов // Физическое воспитание и спорт учащейся и студенческой молодежи: Сб. научно-методических статей МГИУ. – М.: РИЦ МГИУ, 2001. – С.218-219.
Современная система спортивной подготовки / Под. ред. Ф.П. Суслова, В.Л. Сыча, Б.Н. Шустина. - М.: СААМ, 1995. – 250 с.
Соломонко, В.В. Тренировка вратаря в футболе / В.В. Соломонко. – Киев: Здоров'я, 1986. – 128 с.
Сурков, Е.Н. Пути обучения футбольных вратарей упреждающим действиям / Е.Н. Сурков, Ю.С. Якобсон // Научные основы физического воспитания и спорта. – Л., 1976. – С. 104-105.
Сурков, Е.Н. Антиципация в спорте / Е.Н. Сурков. – М.: Физкультура и спорт, 1982. – 144 с.
Спортивная физиология: Учебник для ин-тов физической культуры /Под ред. Я.М. Коца. – М.: Физкультура и Спорт, 1986. – 240 с.
Тениссен Эверт. Мини-футбол. Техника, тактика, тренировочный процесс, правила / Эверт Тениссен /Перевод с голландского. – Издательство «Hispano Europea», 1997. – 76 с.
Тюленьков, С.Ю. Теоретико-методические аспекты управления подготовкой высококвалифицированных футболистов: автореф. дис …доктора пед. наук / Тюленьков Сергей Юрьевич; ВНИИФК. – М., 1996. – 44 с.
Тюленьков, С.Ю. Футбол в зале: система подготовки / С.Ю. Тюленьков, А.А.Федоров. – М.: Терра-Спорт, 2000. – 86 с.
Федотова, Е.В. Контроль и оценка соревновательной деятельности вратарей в хоккее на траве / Е.В. Федотова // Современный олимпийский спорт и спорт для всех: 7 междун. Науч. конгр.: материалы конф., 24-27 мая 2003 г. – М., 2003. –Т.3.- С. 250-251.
Футбол: Учебник для институтов физической культуры / Под. ред. М. С. Полишкиса, В.А. Выжгина. - М.: Физкультура и спорт, 1999. – 300 с.
Хачатрян, С. Индивидуально-психологические особенности вратаря в футболе / С. Хачатрян, В. Земляной // Теория и практика футбола. - 1999. - № 3. – С.19-20.
Цапенко, В.А Диагностика специальной физической подготовленности вратарей высокой квалификации в игре гандбол: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Цапенко Валентин Александрович. – М., 1991. – 22 с.
Чирва, Б. Анализ действий вратарей при организации атак в играх команд высокой квалификации / Б.Чирва // Теория и практика футбола. – 2003. - № 4. – С. 3.
Шамардин, А.И. Исследование игровой деятельности вратаря в футболе и экспериментальное обоснование методики подготовки: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Шамардин Александр Иванович; ГЦОЛИФК. - 1979. - 15 с.
Швыков, И.А. Подготовка вратарей в футболе / И.А. Швыков. – М.: Тера-Спорт, Олимпия Пресс, 2005. – 96 с.
Шестаков, М.М. Методические основы индивидуализации подготовки в командных спортивных играх / М.М. Шестаков // Теория и практика физ. культуры. - 1999. - №3. – С.12.
Шустин, В.Н. Моделирование в спорте высших достижений / В.Н. Шустин. - М., Физкультура и спорт, 1995. - 207 с.
Beltran Francisco. Iniciacional funbol-sala: Edita: imagen y deporte, s.l. Tecnica yadaptacion. – 1996. - 90s.
Fonseca Gevard Mauricio. Futsal Metodologia de Ensino. - Exerciciose Jogos, Editora da Universidade de Caxiasdo Suf, Educs. – 1997.
Gallego Antonio Luis, Gareia Molina Antonio Jose. Futbol Sala, Tactica defensive. - Editorial Paidotrebo. – 2006. - 158s.
Teiada Jesus Velasco, Penas Javier Lovente. Entrenamiento de base en futbol sala fundamentos teoricos yaplicaciones practicas Editorial paidotribo. - 2003. - 295s.
Приложение 1
Протокол для фиксации показателей соревновательной деятельности вратаря
Вратарь
|
Ловля мяча |
Отбивание мяча |
Введение мяча в игру рукой |
Введение мяча в игру ногой |
Переход в атаку | |||||||||
Уровень |
В броске |
Руками |
Ногами |
Снизу |
Сбоку |
Сверху |
С пола |
Слета |
Ведением мяча |
Передачей мяча ногой | ||||
Низкий |
высокий |
На месте |
В броске |
На месте |
В броске | |||||||||
Ив-в |
+ + + + - |
+ - |
+ + - |
- + - + |
+-+ |
+ + + |
+ - |
+ - - + |
- + |
+ - |
+ |
- |
++ - + |
+ +- + |