Противопоказания.

Противопоказания: острые инфекционные заболевания, повреждения кожных покровов, кровотечения, психические заболевания, злокачественные новообразования, тромбофлебит, последние операции на суставах (менее 3 месяцев).

Не применять при лечении сколиозов.

Правила проведения.

Семь основных принципов Палсинг - технологии. 1. Повсеместное движение. Основная цель массажа любого участка — создать движение по всему телу, именно поэтому первый принцип — «повсеместное движение» — является основным. Посредством повсеместного движения тела посылается сообщение о его целостности. 2. Расширение и удлинение. Растягивание не только расширяет грудную клетку, освобождает зажатые суставы и мышцы, оно также способствует установлению контакта с внутренним ребенком, освобождению сдерживаемых эмоций. 3. Соединение. Соединение различных полюсов и аспектов тела достигается двумя способами: через повсеместное движение в теле; при массаже границ и прилежащих областей. Соединение может быть также достигнуто через изменения ритма колебаний. 4. Единство. Поскольку действие массажа очень глубокое, пациент чрезвычайно чувствителен во время сеанса. Если во время сеанса терапевт отвлечется, задумается о чем-то своем, потеряет раппорт, то пациент почувствует себя покинутым. 5. Отсутствие принуждения. Принцип работы без усилий демонстрируется на протяжении всего процесса, как при физическом воздействии, так и при создании оптимальной психологической атмосферы, интерпретациях при разборе опыта пациента. 6. Исцеление, а не исправление. Впервые столкнувшись с блоком, не рекомендуется приступать сразу к работе с ним, поскольку знание какого-то конкретного момента не дает возможности судить о ситуации в целом. Вырывая отдельные моменты из контекста, можно упустить основную мысль, а с ней и возможность понять, что происходит в реальности с человеком. 7. Самоисцеление. Взаимодействие терапевта с пациентом заключается в том, чтобы помочь последнему вернуть внутреннюю силу через способность доверять своим ощущениям, чувствам. Следует приветствовать его право иметь свое мнение и выбор.

В остеопатии есть понятие фулькрума, то есть равновесного состояния, когда в теле нет напряжений, оно свободно. То же относится и к эмоциональному состоянию - должно быть полное душевное равновесие. Ибо эмоции не только могут создавать телесное напряжение, но и передаваться через контакт от массажиста к клиенту. Потому перед началом работы следует некоторое время сосредоточиться на своем состоянии, выбрать удобное положение, внутренне расслабиться, убрать все посторонние мысли, только потом аккуратно наложить руки на клиента. Контакт должен быть корректным, легким и минимальным. то есть: контакт не должен вызывать эмоций, потому не кладите руки на эрогенные зоны а также места, касания которых вызывают негатив (горло, лицо) Руки должны быть полностью расслаблены и касаться легко, либо захватывать поверхность с минимальным усилием. При контакте ладонью она должна быть конгруэнтна. Будет хорошо, если вы синхронизируете дыхание с клиентом. усилие должно быть минимальным. Это означает, что не более необходимого для обеспечения движения. Колебания выполняются с собственной частотой - это самое главное. То есть мы должны лишь слегка подталкивать тело, а качаться оно будет само. Частота близкая к 2 гц. Учтите - части тела качаются с разной частотой. Раскачивайте как качели в детстве - чуть толкнули и сопровождаете, а когда прочувствовали резонансную частоту - раскачивайте в сопровождении увеличивая амплитуду. толкнули - поймали (только не отрывая практически рук) В части дебюта - четких традиций нет. Начинать нужно с того положения, в котором клиент чувствует себя наиболее свободно. Учтите - что живот - место деликатное и прикосновение к нему - уже требует некоего вотума доверия. Потому если это ваш первый сеанс, то живота касайтесь не сразу. Начинать и заканчивать этапы следует на объединяющих позициях, то есть местах соединения сторон либо оконечностей. В ХП нет четкого регламента, есть только правила, которые нужно соблюдать.

Техника проведения. 1. положение клиента. ХП может проводиться в трех основных положениях: - на животе -на спине -на боку Кроме того есть самомассаж в технике ХП Положение на животе: на плоскости (стол без окошка, иначе голова будет закреплена) ноги - ступни не свисают, руки вдоль тела. Под лоб подушечка или сложенное полотенце. положение на спине: ноги на ширине плеч, руки вдоль тела. Если голова сильно запрокинута - подушечку под затылок. положение на боку: ноги слегка согнуты, под головой подушечка, верхняя рука слегка согнута, может касаться стола, нижняя вытянута вдоль тела. Самомассаж можно проводить в любом варианте положения.

положение на животе.

какие приемы здесь возможны? начинаю я обычно с - раскачивания крестца или таза (сбоков) - затем перехожу к грудному отделу, постепенно поднимаясь. Смена положения рук с боков к центру, как бы размывает границу. -Затем переходим к растиранию лопаток. При этом можно перейти и растирать стоя в головах. - растяжение плеч. Синхронно и попеременно. -Раскачивание руки (вверх- вниз, маятник(плечо катается по рукам) и растяжение с вибрацией и раскачкой. Одной, переход через позвоночник и вторую. -Возврат к тазу. -закатывание ноги(бедра, голени) -раскачивание согнутой голени. -Раскачивание ноги за стопу верх-низ право -лево -потягивание ноги, раскачивание с потягиванием. -Подбрасывание голени. -Раскачивание за две ноги. - в конце соединить верх - низ, право - лево. Без работы с блоками - 20 - 25 мин После работы не отнимайте руки сразу. Дайте экспозицию несколько минут. Затем очень плавно сведите контакт до нуля. Это относится ко всем переходам с прерыванием контакта и окончанию массажа в целом.

Положение на спине. Стоим исходно справа. - Начинать можно с таза, либо положив одну руку на бедро, другую на солнечное сплетение. И то и другое связывает верх и низ. Колебания могут быть мелкими либо большими, с разной частотой. - Закатывание ноги. - Покачивание ступней. Одной и двух. - Растягивание ног. Вертикально, горизонтально, вибрация. - Переход ко второй ноге, закатывание и подъем к тазу. - Живот массируется раскачкой таза. Вверх-вниз, в стороны. - Раскачка груди. - Раскачка плеч в стороны, переход к руке. - Рука. Вертикальные пассы на согнутой, маятник. Прямая рука. здороваемся. Вертикальные пассы, горизонтальные. Колебания с перемещением. Ритмическое вытяжение. Пройти до уровня прямого угла (ладонь - кверху.) Пройти дальше - за голову. Вытяжение. Вибрация и вытяжение за пальцы. Растяжка за две руки с расширением грудной клетки(все движения и вибрация) - Плечи. Работа в направлении низа к стопам, перекрестно, горизонтально и продольно. Затем переход к другой руке. Там провести все как у первой. - Голова. Покачивание на ладонях, вытяжение. Дополнительно: Соединить верх-низ.

Положение на боку. Бок - на усмотрение пациента (П-Л) Применяться может как часть сеанса, либо для беременных, например. Массажист может быть за спиной и за животом. массажист за спиной Позиции рук: - Сверху (плечо+бедро) - Со стороны позвоночника: запястья близко, пальцы к затылку и копчику. Руки могут постепенно расходиться. -Рука фиксирует крестец. Вторая скользит по позвоночнику раскачивая. Плюс раскачка от ног. - Руки наложены на крестец. Движение скользя к затылку, пульсация поперек позвоночника. Пульсация вдоль позвоночника. - Руки в районе нижнегрудного, соединены запястьями, вектор - диагональ плечо-бедро. (делается по 2 диагоналям) - Баюкание затылок-крестец в позе зародыша. -Стоя со стороны спины расположить одну руку на передней стороне, на животе, другую на задней, на одном уровне. Раскачивая перемещаемся по длине к груди. - Круговое вращение (как растирание) лопатки по часовой стрелке и против. Плеча за сустав. В одну сторону и другую. - Мелкое подбрасывание плеча по его длине. Обойти к передней стороне, не прерывая покачивания. На передней стороне (массажист со стороны живота) - Покачивание за плечо - бедро. - Растягивание позвоночника от крестца к шее. - Качание предплечьями, наложенными сверху. Локти - плечо и бедро. - Баюкание затылок -крестец в позе зародыша.

Самомассаж напоминает золотую рыбку Ниши. Его лучше применять на базе памяти основного массажа. Работа с блоками. Можно делать базовые приемы в районе блока особенно тщательно, либо можно одной рукой зафиксировать блок на дальней стороне, второй вести раскачку, постепенно делая блок более подвижным либо сокращая зону сниженной подвижности.