2. Степень обобщённости предметного содержания:

• конкретные (например, к ребёнку, произведению искусства)

• обобщённые (к детям, к музыке)

• абстрактные (чувство справедливости, трагического)

Единой классификации не существует.

Настроение – достаточно продолжительный эмоциональный процесс невысокой интенсивности, образующий эмоциональный фон для протекающих психических процессов. Существует еще одна точка зрения, по которой настроение является способом и видом реакции сознательного человека на осознаваемое подсознанием человека текущее положение дел. Настроения принято отличать от аффектов, чувств и эмоций. Может означать так же:

• эмоциональное состояние, которое вызывает какой-либо объект (например картина или мелодия). В таком случае говорят о настроении этого объекта (настроении картины, настроении мелодии).

• систему ожиданий и стремлений кого-либо (социальной группы, как политического ресурса; человека, как рабочей единицы и тому подобного). Синонимом этого значения является слово «настрой».

Эмоциональные состояния. Тревога и страх. Совладание с негативными эмоциями. Можно вспомнить про классификацию эмоциональных состояний по Леонтьеву: эмоции, аффекты, чувства + настроения. Разведение понятий тревога и страх. Под тревожностью понимается длительно диффузное и неспецифическое состояние, причина которого индивиду неизвестна. Фред отделял реальный страх от невротической тревожности (на неизвестную опасность) и от моральной тревожности. В разных работах Фрейда обнаруживаются по крайней мере два варианта объяснения тревожности:

• результат разрядки подавленного сексуального влечения

• сигнал о наличии опасной ситуации, требующий от индивида адекватного приспособления

Кроме того, Фрейд условно делил источники угрозы на внешний и внутренний. При первом источнике угрозы возникает объективная реакция тревоги, которую он считал страхом. Невротическая тревога вызывается внутренними причинами. Анна Фрейд трактует тревожность как беспредметное состояние ожидания неопределённой угрозы. Гарри Салливан считает тревожность состояние напряжения, но противоположным напряжению потребностей и активности, направленной на их удовлетворение. Совладание с негативными эмоциями может осуществляться несколькими путями:

• с помощью надежды и веры в лучшее

• с помощью научения терпимости

• путём избегания

• относиться к негативным эмоциям как к стимулу личностного роста

А вообще, три стратегии сосредоточены на трех основных сферах: на оценке ситуации, на решении практической проблемы и на собственном эмоциональном состоянии.

Общее представление о переживании критических ситуаций. Стресс. Посттравматическое стрессовое расстройство. Фрустрация, типы реакций на фрустрацию. Общее представление о переживании критических ситуаций. Селье описал 3-стадийную структуру стресса:

• реакция тревоги в организме во время внезапной встречи с опасностью – начальное проявление острых симптомов

• стадия адаптации или резистентности – исчезновение этих симптомов

• стадия истощения – повреждение организма с полной потерей сопротивляемости

Лазарус разводит стресс, вызванный психическими раздражителями, и стресс, вызванный физиологическими раздражителями. Самовнушением можно достигнуть эффекта, вполне сходного с воздействием физического стимула. Посттравматическое стрессовое расстройство активно начало изучаться после вьетнамской войны. Острое стрессовое расстройство и посттравматическое стрессовое расстройство возникают как реакция на психологически травмирующее событие и состоят из четырёх симптомов:

• переживание травматического события

• избегание всего, связанного с этим событием

• сниженная чувствительность (чувства бледнеют и становятся ирреальными)

• возросшее возбуждение, тревога и чувство вины

Фрустрация – расстройство (планов), уничтожение (замыслов), указывает на какую-либо травмирующую ситуацию, при которой терпится неудача. Явление фрустрации наиболее изучено в отношении к барьерам в деятельности, когда деятельность блокируется из-за непреодолимой преграды. Фрустрация имеет место в тех случаях, когда организм встречает более или менее непреодолимое препятствие на пути к удовлетворению какой-либо жизненной потребности (по Розенцвейгу). Фрустрация – результат таких условий, при которых ожидаемая реакция или предупреждается или затормаживается (по Брауну и Фарберу). Фрустрация как психическое состояние – состояние человека, выражающееся в характерных особенностях переживаний и поведения и вызываемая объективно или субъективно непреодолимыми трудностями. Типы реакций на фрустрацию:

1. Толерантность: фрустратор не вызывает фрустрацию:

   1. спокойное, рассудительное состояние, без особых сетований на себя;

   2. напряжение, сдерживание нежелательных импульсивных реакций;

   3. бровирование с подчеркнутым равнодушием, в котором могут маскироваться озлобленность или же униные.

2. Агрессия как состояние, включающая в себя прямое нападение, угрозу, желание напасть, враждебность. Агрессия характеризуется острым, часто аффективным переживанием гнева, желанием сорвать зло на ком-либо или чём-либо. Агрессия – одно из проявлений фрустрации. Однако фрустрация не сводится к агрессии.

3. Фиксация

1. Активное состояние, когда деятельность продолжается по инерции, хотя она может быть бесполезна или даже опасна. В терминах А.Н. Леонтьева это означает, что деятельность потеряла личностный смысл для субъекта.

2. Прикованность к фрустратору; стереотипность мышления, восприятия, постоянное анализирование фрустратора («эмоционально жвачка», «самокопание»).

3. Капризное поведение.

4. Уход в отвлекающую деятельость, позволяющую «забыться».

5. Депрессия – тяжёлое психическое заболевание, характеризующееся чувством печали, сознанием неуверенности, крайней беспомощностью, бессилием, отчаянием, отсутствием веры в будущее. Особые проявления: состояние скованности (депрессивный ступор), апатия, оцепенение.

6. Регрессия – возвращение к более примитивным, иногда инфантильным формам поведения, понижение уровня деятельности под действием фрустратора может проявляться не только внешне, но и в переживаниях: желание, чтобы кто-нибудь пожалел.

7. Репрессия (подавление) – удаление чего-либо, что может вызвать тревожность и другие психотравмирующие факторы из сознания. Удаление препятствует разрешению проблемы.

8. Отрицание – попытка не принимать в качестве реальности события, которые беспокоят.

9. Рационализация – нахождение приемлемых причин или оснований для неприемлемых мыслей или действий.

10. Изоляция – отделение вызывающей тревожность части ситуации от остальной сферы психики. В результате человек обсуждает свои проблемы так, как будто они чужие. Этот сухой подход может быть преобладающим.

11. Для фрустрации характерны следующие формы реагирования:

• отвлечение

• впадение в ступор

• агрессия

• стереотипия

• регрессия

Фрустрация различается по:

• психическому содержанию

• направленности

• длительности.

Фрустрация может быть:

• типичной для характера человека

• нетипичной, но может возникнуть

• эпизодической, преходящей.

Методы психологического изучения эмоциональных процессов. Влияние эмоций на познавательные процессы и исполнительную деятельность. В качестве методов психологического изучения эмоциональных процессов могут использоваться:

• опросы, например TOSCA (Test of Self-Conscious Affect)

• анализ повествований (например, испытуемого просят рассказать две ситуации – благовидный и неблаговидный поступок)

• наблюдение (анализ невербального поведения)

Влияние эмоций на познавательные процессы. Под влиянием эмоций течение всех познавательных процессов может изменяться. Эмоции могут избирательно способствовать одним познавательным процессам и тормозить другие. Человек, находящийся в эмоционально нейтральном состоянии, реагирует на предметы в зависимости от их значимости, при этом чем важнее для него тот или другой фактор (предмет, его свойство), тем лучше он воспроизводится. Эмоции умеренной и высокой степени интенсивности вызывают уже отчетливые изменения в познавательных процессах, в частности, у человека появляется сильная тенденция к восприятию, припоминанию и т.д. только того, что соответствует доминирующей эмоции. При этом содержание воспринимаемого, мнемического и мыслительного материала усиливает и упрочивает эмоцию, что в свою очередь еще больше укрепляет тенденцию к сосредоточению на содержании, вызвавшем эту эмоцию. Поэтому, чаще всего, безуспешными оказываются попытки повлиять на сильные эмоции при помощи уговоров, объяснений и других способов рационального воздействия. Одним из способов выхода из порочного эмоционального круга является образование нового эмоционального очага, достаточно сильного, чтобы затормозить прежнюю эмоцию. Эмоциональное возбуждение улучшает выполнение более легких заданий и затрудняет – более трудных. Но при этом положительные эмоции, связанные с достижением успеха, обычно способствуют повышению, а отрицательные, связанные с неуспехом,- снижению уровня выполнения деятельности, учения; когда успех вызывает эмоции большой силы, то протекание деятельности нарушается, но и в случае, когда успех достигается ценой особых усилий, возможно появление усталости, которая может ухудшить качество деятельности; когда неуспех следует за серией успеха, то он может вызвать кратковременное повышение уровня выполнения деятельности; положительная эмоция способствует лучшему, а отрицательная – худшему выполнению деятельности, в результате которой эти эмоции возникли. Эмоции и мышление имеют одни и те же истоки и тесно переплетаются в своем функционировании. Однако особенностью сознательного человека является то, что эмоции не определяют его поведение. Формирование решения о том или ином действии принимается таким человеком в процессе тщательного взвешивания всех обстоятельств и мотивов. Этот процесс обычно начинается с эмоциональной оценки и завершается ею, но в самом процессе доминирует мысль. Но если действия или поступки производятся человеком на основе одних лишь холодных доводов рассудка, то они значительно менее успешны, чем в том случае, когда такие действия поддерживаются эмоциями. В 50-60-е годы школа «Новый взгляд» (New Look, Брунер) изучала влияние эмоций на познавательные процессы, в частности, искажение познавательных процессов под влиянием эмоций.