21. Write some possible questions you would ask at each level, at least two for each, and give a specific example about how the logical levels pyramid works.

Приведите минимум 2 вопроса по каждому уровню, и дайте пример, как работает пирамида логических уровней. (6 points)

Видение, Миссия, Мы –кому еще это важно? Ради кого? Для чего?

Я - кем ты тогда становишься, кто ты тогда?

Ценности – почему это важно?какие ценности в этом? Что тебе это даст?

Способности - каким образом? Как ты это делаешь? Какие навыки у тебя есть?

Действия - что тебе нужно сделать? Какие тогда будут твои шаги?

Окружение – что? Где? Когда?вы хотите это реализовать

Результаты и информация, поученные на одном уровне, организуют и контролируют информацию, находящуюся на уровне ниже. Изменение чего-либо на более высоком уровне автоматически меняет информацию на более низких логических уровнях.

22. How do values differ from beliefs or principles?

Чем ценности отличаются от убеждений? (5 points )

Убеждения формируются из прошлого. Они огранивают. Могут меняться. Часто выражаются в виде фразы: если хочешь быть Х, то… Отвечают на вопросы Почему?

Ценности просто есть, они раскрывают человека. Формируются медленно и находятся вне времени. Выражаются через одно слово. Ценности раскрываются через визуальные картинки. Отвечают на вопросы для чего? Зачем? Почему тебе это важно?

23. Coaching can support clients to better use the power of their brain. There are three separate brain-mind systems that organize different parts of attention:

Коучинг помогает клиентам лучше использовать потенциал своего мозга. Существуют три различных системы, каждая из которых по-своему организует восприятие:

1. 100 Million year old Reticular Brain System – 100 млн. Лет назад - ретикулярный( рептильный) мозг

2. 50 million year old Emotional Brain System – 50 млн. Лет назад - эмоциональный мозг

3. 2 Million Year old Cerebral Brain System – 2 млн. Лет назад - церебральный (корковый) мозг

   1. Briefly describe each brain-system and its major functions.

Опишите кратко каждую систему мозга и ее основные функции. (6 points)

Ретикулярная формация –самый древний, кинестетический мозг, нет прошлого или будущего. Выполняет простые физиологические функции: съесть, сбежать, сражаться, спариться, спать. Позволяет сохранить физическую безопасность.

Лимбическая система – эмоциональный мозг, основывается на прошлом для принятия решения в настоящем. Тональный мозг и поэтому важна интонация. Ориентирован на сохранение комфорта.

Церебральный мозг – образный, стуртурный мозг, отвечает за речь. Визуальньный мозг. Позволяет визуализировать желаемый результат, дает нам воображение

2. How might you support a client to overcome the tremendous power of the emotional system when it is being used to compile negative theories?

Как Вы можете помочь клиенту преодолеть огромную силу сопротивления эмоционального мозга, который накапливает негативные убеждения? (2 points)

Можем задавать вопросы «как если бы», применять «волшебную палочку», просить представить желаемое будущее, подключать визуальный мозг (церебральный).

24. There are four steps that can be used to notice skill development in learning: Unconscious Incompetence, Conscious Incompetence, Conscious Competence, and Unconscious Competence.

В развитии способностей выделяют 4 ступени: неосознанная некомпетентность, осознанная некомпетентность, осознанная компетентность, неосознанная компетентность.

9. How you might use them to assist motivation and commitment building?

Как их использовать для мотивации? (2 points)

Можем рассказывать об этих стадиях, тем самым создавая ясность формирования, обретения какого либо навыка. Напоминать клиенту, что у него все ОК и что есть все ресурсы для достижения цели.

ii. Which stage is the most challenging, yet the stage that you learn from the most?

Какая ступень и самая трудная, и самая полезная для обучения? (1 point)

Осознанная некомпетентность. Мы получаем самое большое количество информации на этой стадии, но она сложная, так как человек не любит, боится делать ошибки.

25. Name some ways you might support a client to: Назовите способы помощи клиенту в:

1. Discover key priorities.

В выявлении приоритетов. (2 points)

Матрица Эйзенхауэра, сортировка списка дел исходя из срочно-важно, 20/80, составление колеса жизненного баланса

2. Organize their time with regard to their priorities.

В организации времени относительно приоритетов. (2 points)

Техника 168 часов, хронометраж, органайзер, колесо жизненного баланса и времени, техника стейхолдеров, график перт, ганта.

3. Develop the discipline and long term thinking to maintain their priorities.

В развитии самодисциплины и долгосрочного мышления по приоритетам. (2 points)

Органайзер, линия времени, обратное планирование, шаги – создание плана, домашние заданияю Прояснение видения целей/ долгосрочных целей – колесо, и сравнение еженедельных колес с долгосрочным. Увеличить ясность понимания как можно прожить день исходя из ценностей, плнов на год..

26. The Disney Strategy, used for creative and successful project development, assists clients to explore projects from three different perspectives. Outline these three perspectives and describe the qualities of each perspective.

Стратегия Диснея, используемая для создания творческих и успешных проектов, помогает клиентам исследовать проекты в трех аспектах. Опишите эти три аспекта и их особенности.

1. Perspective #1: Перспектива №1 (2 points)

Мечтатель - это образ будущего, видение желаемого, которое будет мотивировать. Акцент делается на конце фразы. В итоге появляется вдохновляющая идея.

2. Perspective #2: Перспектива №2 (2 points)

Реалист – последовательность шагов к достижению цели, программа.

Речь увлеченная, но формальная, процедурные обороты. В итоге появляется план.

3. Perspective #3: Перспектива №3 (2 points)

Критик – проверяет на прочность, что сработает в плане, а что нет. Разговаривает медленно, вопросительными интонациями. Хорошо, когда это зрелый, мудрый критик, смотрит на ситуацию системно, стремиться к качеству решения.

27. Write 2 questions you might ask from each point of view.

Задайте 2 вопроса по каждому из данных направлений.

1. Perspective #1: Перспектива №1 (2 points)

Как ты узнаешь, что достиг результата?

Какие возможности перед тобой открываются?

Представьте, что прошло пять, что вы видите?

2. Perspective #2: Перспектива №2 (2 points)

Какие есть этапы достижения этой цели?

Как соотносятся затраченные усилия с тем результатом, который у тебя будет?

3. Perspective #3: Перспектива №3 (2 points)

Как если бы ты был человеком, который принимал решения вкладывать деньги в проект или нет, какими бы были основные критерии при рассмотрении данного проекта?

Как твой продукт может быть более привлекательным, востребованным для клиентов?

На кого повлияет твое решение?

28. How can you use an effective critic position to assist the ‘realist/planner’ in getting the job done?

Как вы используете позицию конструктивного критика в помощи реалисту? (2 points)

Мудрый, зрелый критик помогает сделать проект более качественным. Нужно в первую очередь признать критика и попросить у него совета, на что нужно обратить внимание, какие факторы учесть при реализации проекта, чтобы он оказался более качественным, успешным.

29. What is the “as if” frame? Why is it a valuable tool in the coaching conversation?

Что такое формат «как если бы»? Чем он полезен в коуч-сессии? (2 points)

Позволяет снизить страх мечтать, напряжение, тревогу клиента, позволяет переключиться с лимбического разума на неокортекс и начать планировать и реализовывать цели клиента. Визуалирация желаемого дает клиенту энергии и мотивации для достижения целей. Растет уверенность у клиента, что он справится с вопросом. Позволяет раскрыть креативность.

30. Name 5 types of “as if” frame shifts and give 2 examples of questions you might ask for each shift.

Назовите 5 типов формата «как если бы» (из числа известных Вам) и задайте по 2 вопроса к каждому из них. (10 points)

Сдвиг по времени: представьте, что с момента, когда вы сделали выбор, прошел год, как ты себя стал чувствовать после того, как сделал это выбор? Представьь, что сейчас декабрь 2050 года. Ты оглядываешься назад на свою семейную жизнь, то какие ключевые факторы, которые помогли тебе построить крепкую семью?

Взгляд другого человека: посмотри на эту ситуацию глазами своего начальника, как ты понимаешь, что ты готов брать на себя новые обязанности? Посмотри на себя глазами человека, который тебя любит. Что ты замечаешь?

С точки зрения системы: если ты посмотришь на свой проект с точки зрения пользы для компании. Что ты тогда видишь? Посмотри на этот календарь с точки зрения своей семьи. Что ты замечаешь?

Ценности и ценностные слова: вы – человек, который ценит обучение. Что для вас важно? Если в процессе воплощения вашего решения вы будете основываться на ваших истинных ценностях, то какими из них вы будете наслаждаться в течение года с момента принятия решения?

Кнопочные и портальные вопросы: представьте себе, что вы входите в открытую дверь и.. что вы увидите? Представьте себе, что вы могли бы нажать кнопку, и появился бы идеальный костюм на конференцию, тогда как он будет выглядеть?