Тема 2. Методы исследования физического развития. Соматоскопия.

В начале работы следует раскрыть понятие «физическое развитие», выделить факторы, оказывающие влияние на физическое развитие. Дать определение соматоскопии. Подробно описать методы соматоскопии. Значение соматоскопии при оценке физического развития. Особенности физического развития и телосложения представителей различных видов спорта.

Практическое задание. Провести соматоскопию. Составить протокол соматоскопии и внести в него результаты исследования. Написать заключение с рекомендациями. Заключение: а) тип телосложения (соответствие его спортивной специализации) и осанка; б) выявленные недостатки.

Рекомендации:

а) по устранению выявленных недостатков средствами и методами основного вида спорта и дополнительными упражнениями;

б) по выбору средств и способов повышения физического развития применительно к избранному виду спорта.

Литература.

1. Бабенкова, Е.А. Как помочь детям стать здоровыми : Метод. пособ. / Е.А. Бабенкова. – М. : ООО «Издательство Астрель», 2003. – 206 с.

2. Граевская, Н.Д., Долматова Г.И. Спортивная медицина: Курс лекций и практические занятия : Учеб. пособие. / Н.Д. Граевская, Г.И. Долматова. – М. : Советский спорт, 2004. – 304 с.

3. Дубровский, В.И. Спортивная медицина : Учеб. для студ. высш. учеб. заведений. – 2-е изд., доп. / В.И. Дубровский.– М. : Гуманитарный изд. центр ВЛАДОС, 2002. – 512 с.

4. Карпман, В.Л. Спортивная медицина : Учеб. для ин-тов физ. культ. / В.Л. Карпман. – М. : Физкультура и спорт, 1987. – 304 с.

5. Чоговадзе, А.В., Круглый, М.М. Врачебный контроль в физическом воспитании и спорте. / А.В. Чоговадзе, М.М. Круглый. – М. : Медицина, 1977. – 176 с.

Тема 3. Методы исследования физического развития. Антропометрия.

В начале работы следует раскрыть понятие «физическое развитие», выделить факторы, оказывающие влияние на физическое развитие. Дать определение антропометрии. Указать значение повторных антропометрических измерений при отслеживании динамики физического развития и его изменения в процессе систематических занятий физической культурой и спортом. Дать описание основных и дополнительных антропометрических показателей и методов их проведения. Особенности физического развития представителей различных видов спорта

Практическое задание. Провести антропометрическое исследование в избранном виде спорта. Оформить протокол антропометрического исследования для оценки физического развития по методу стандартов, индексов. Сделать заключение с рекомендациями.

Заключение:

а) о физическом развитии спортсмена по большинству оценок антропометрических показателей;

б) указать конкретные недостатки, выявленные методами антропометрии.

Рекомендации:

а) по устранению выявленных недостатков средствами и методами основного вида спорта и дополнительными упражнениями;

б) по выбору средств и способов повышения физического развития применительно к избранному виду спорта.

Литература.

1. Бабенкова, Е.А. Как помочь детям стать здоровыми : Метод. пособ. / Е.А. Бабенкова. – М. : ООО «Издательство Астрель», 2003. – 206 с.

2. Граевская, Н.Д., Долматова Г.И. Спортивная медицина: Курс лекций и практические занятия : Учеб. пособие. / Н.Д. Граевская, Г.И. Долматова. –

3. Дубровский, В.И. Спортивная медицина : Учеб. для студ. высш. учеб. заведений. – 2-е изд., доп. / В.И. Дубровский.– М. : Гуманитарный изд. центр ВЛАДОС, 2002. – 512 с.

4. Карпман, В.Л. Спортивная медицина : Учеб. для ин-тов физ. культ. / В.Л. Карпман. – М. : Физкультура и спорт, 1987. – 304 с.

5. Чоговадзе, А.В., Круглый, М.М. Врачебный контроль в физическом воспитании и спорте. / А.В. Чоговадзе, М.М. Круглый. – М. : Медицина, 1977. – 176 с.