83.Олімпійська хартія і принципи олімпизму в сучасному Олімпійському спорті.

Олимп. Хартия является сводом основополагающих принципов Олимпизма, Правил и Официальных разъяснений, утвержденных МОК. Олимп.хартия регламентирует структуру, механизм действия и процессы Олимп.движения и определяет условия проведения Олимп.игр. В целом, Олимп.Хартия выполняет три основных задачи:

a) Олимп.Хартия, в качестве главного инструмента, имеющего характер основного закона, регламентирует основополагающие принципы и неотъемлемые ценности Олимпизма.

b) Олимп. Хартия является также уставом Международного Олимпийского комитета

c) Помимо этого, Олимп.Хартия определяет основные права и обязанности трех главных составляющих Олимп.движения, а именно: Международного Олимпийского движения, Международных спортивных федераций и национальных Олимпийских комитетов, а также Оргкомитетов по проведению Олимпийских игр, которые обязаны выполнять положения Олимп.Хартии.

Основополагающие принципы Олимпизма:

1. Олимпизм представляет собой философию жизни, возвышающую и объединяющую в сбалансированное целое достоинство тела, воли и разума. Олимпизм, соединяющий спорт с культурой и образованием, стремится к созданию образа жизни, основывающегося на радости от усилия, на воспитательной ценности хорошего примера и на уважении к всеобщим основным этическим принципам.

2. Целью Олимпизма является повсеместное становление спорта на службу гармоничного развития человека с тем, чтобы способствовать созданию мирного общества, заботящегося о сохранении человеческого достоинства.

3. Олимпийское движение представляет собой концентрированную, организованную, универсальную и постоянную деятельность всех лиц и организаций, вдохновляемых ценностями Олимпизма, осуществляемую под руководством МОК. Эта деятельность охватывает пять континентов. Вершиной ее является объединение спортсменов всего мира на великом спортивном празднике – Олимпийских играх. Ее символом являются пять переплетенных колец.

4. Заниматься спортом - одно из прав человека. Каждый должен иметь возможность заниматься спортом, не подвергаясь дискриминации, в духе Олимпизма, взаимопонимания, дружбы, солидарности и честной игры. Организация, руководство и управление спортом должны контролироваться независимыми спортивными организациями.

5. Любая форма дискриминации в отношении страны или лица расового, религиозного, политического характера, или по признаку пола - несовместимы с принадлежностью к Олимпийскому движению.

6. Принадлежность к Олимпийскому движению требует обязательного соблюдения положений Олимпийской Хартии и признания МОКом.

84.Причини захворювань і травматизму в спорті. Приклади в обраному виді спорту.

Травма — это повреждение с нарушением целостности тканей, вызванное каким-либо внешним воздействием. В спорте чаше всего имеют место физические травмы.

Для профилактики спортивного травматизма тренер (преподаватель) должен хорошо знать особенности, основные причины и условия, способствующие возникновению различных травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Для спортивного травматизма характерно преобладание закрытых повреждений: ушибов, растяжений, надрывов, разрывов и пр.

Характер травм, их тяжесть зависят от вида спорта. Так, например, в горнолыжном спорте чаще случаются переломы костей, в бобслее — сотрясения мозга и т.д.

Причины возникновения спортивных травм

Этиология травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата у лиц, занимающихся физической культурой и спортом, следующая:

- недочеты и ошибки в методике проведения занятий (форсированные тренировки, плохая разминка без учета возраста, пола, подготовленности и др.);

- недостатки в организации проведения занятий (плохое освещение, неподготовленные снаряды, покрытие и пр.);

- неполноценная материально-техническая база (несоответствующие возрасту снаряды, например, в спортивной гимнастике, обувь, одежда и пр.);

- неблагоприятные климатические, гигиенические условия (влажность, температура воздуха, воды в бассейне и др.);

- неправильное поведение занимающегося (поспешность, невнимательность и др.);

- врожденные особенности опорно-двигательного аппарата;

- недостаточная физическая подготовленность;

- наклонность к спазмам мышц и сосудов;

- переутомление (перетренированность), приводящее к нарушению координации движений;

- несоблюдение сроков возобновления занятий после перенесенных травм или заболеваний;

- нарушение врачебных требований к организации процесса тренировки (допуск к тренировкам без врачебного осмотра).

На частоту возникновения травм и заболеваний ОДА существенно влияют спортивный уровень, возраст, пол, стаж занятий спортом, климато-географические условия и другие показатели.

Травматизм в велоспорте

Велосипедный спорт относится к категории циклических моноструктурных локомоций, характеризующихся максимальной, субмаксимальной и большой мощностью физических нагрузок, предъявляющих к организму спортсмена высокие требования в условиях больших скоростей передвижения с удержанием посадки в седле в полусогнутом положении, при больших статических нагрузках на мышцы верхних конечностей и спины. Большие нагрузки при слабой подготовке могут привести у велосипедиста к переутомлению мышц рук, надплечья и спины, что неблагоприятно отражается на отдельных структурах позвоночника. Кроме того, при прохождении дистанции наибольшее напряжение испытывают мышцы ног, поясничного отдела позвоночника и плечевого пояса. Все это ведет к травмам. Тяжелые травмы различной локализации в велоспорте возникают, как правило, только при падениях. Таким образом, наиболее уязвимыми звеньями опорно-двигательного аппарата велогонщика являются область коленного, голеностопного сустава, бедра и поясничного отдела позвоночника. В области верхних конечностей наиболее травмоопасна область  предплечья, а в зоне плечевого пояса — ключица и ключично-акромиальное сочленение (в этой зоне диагностируются вывихи, составляющие 3,14%  всей патологии). Острые травмы опорно-двигательного аппарата у велогонщиков составляют 61,68% всей патологии. Их особенностью является наибольшее количество переломов длинных трубчатых костей — 13,83% всей патологии   (переломы ключицы, предплечья, голеностопного сустава). На втором месте среди острых травм стоят повреждения менисков, Крестообразных и боковых связок коленного сустава, составляющие в совокупности 15,40% всей патологии, а также комбинированные и сочетанные травмы капсульно-связочного аппарата. Ушибы у велогонщиков локализуются в основном в области наружной поверхности бедра, туловища. Обширны ссадины и ранения той же локализации составляют в общей сложности 16,66%. Травмы миоэнтезического аппарата у велосипедистов составляют 2,51% всей патологии. Они выражаются в большей части в повреждениях сухожилий — закрытые (подкожные) разрывы ахиллова сухожилия и открытые травмы сухожилий сгибателей пальцев. Среди хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата на фоне повторных травм у велогонщиков наиболее распространенными являются хронические заболевания коленного сустава (хроническая микротравматизация капсульно-связочного аппарата, менископатии, хондромаляции хряща, болезнь Гоффа), составляющие 10,06%, а также хронические заболевания надкостницы большеберцовой кости в виде периостеопатии. К хроническим заболеваниям позвоночника у велосипедистов следует отнести остеохондрозы, спондилезы и спондилоартрозы на фоне врожденной аномалии, составляющие в общей сложности более 8% всей патологии. Заболевания миоэнтезического аппарата составляют более 6% всей патологии и часто представлены хроническими миозитами и миоэнтезитами икроножных мышц, а также хроническими паратенонитами ахиллова сухожилия.