- •Стивен Волински. Темная сторона внутреннего ребенка: Следующий шаг
- •1. С чего это началось для меня 11
- •Посвящение
- •Я благодарю:
- •Об авторе
- •Предисловие
- •Кое-что о внутреннем ребенке
- •Внутренний ребенок
- •Квантовая психология
- •1. С чего это началось для меня
- •Новое понимание транса и гипноза
- •2. Начало конца темной стороны внутреннего ребенка
- •Откуда взялся внутренний ребенок?
- •Темная сторона внутреннего ребенка
- •3. Философия возникновения трансов
- •4. Возрастная депрессия: «впасть в детство»
- •Обвинение
- •Следующий шаг: Как справиться с возрастной регрессией
- •5. Уход в будущее
- •1. Воображение грядущей катастрофы
- •2. Фантазии
- •3. Планирование
- •4. «Объяснения»
- •5. «Ловушка любви»
- •Как возникают эти трансы?
- •Следующий шаг: Как справиться с «уходом в будущее»
- •6. Отрешенность: вдали от себя и других
- •1. Бесчувственность
- •2. Исчезновение
- •3. Я не есть мое тело
- •4. Слияние
- •Структурная и стратегическая семейная терапия
- •Семейные пары
- •Взаимодополняющие трансы внутреннего ребенка
- •Следующий шаг: Кок справиться с «отрешенностью» и «слиянием»
- •7. Внутренний диалог: голоса в голове
- •Как справиться с «долженствованием»
- •Откуда берется внутренний диалог?
- •Принцип 1
- •Принцип 2
- •Принцип 3
- •Следующий шаг: Как справиться с трансом внутреннего диалога
- •8. Вытеснение: не видеть того, что есть
- •Искаженное понимание
- •Вытеснение тела
- •Терапевтический подход
- •Принцип 4
- •Следующий шаг: Как справиться с вытеснением Метод 1
- •Метод 2
- •Метод 3
- •9. Иллюзии: видеть, слышать и ощущать то, чего нет
- •Избирательные трансы
- •«Все чудесно!» или «Все ужасно!»
- •Иллюзии, уход в будущее, фантазии
- •Принцип 5
- •Взаимодополняющие трансы
- •Чтение мыслей
- •Принцип 6
- •Следующий шаг: Как справиться с иллюзиями
- •10. Беспомощность
- •Беспомощность и хаос
- •Принцип 7
- •Три типа беспомощности
- •1. Беспомощность от непосильной задачи
- •2. Сверхобобщение
- •3. Беспомощность в отношениях
- •4. Контролирующая беспомощность
- •Следующий шаг: Как справиться с беспомощностью
- •Как справиться с беспомощностью в отношениях
- •11. Сладкие грезы
- •Греза отождествления
- •Следующий шаг: Как справиться с трансовыми грезами
- •Как справиться с трансом отождествления
- •12. Амнезия
- •Робота с собой
- •Гипермнезия
- •Следующий шаг: Как справиться с амнезией
- •13. Сенсорное искажение: я ничего не чувствую
- •1. Эмоциональное сенсорное искажение
- •2. Гиперчувствительность
- •3. Сенсорное искажение, рассеивание энергии
- •Принцип 8
- •Принцип 9
- •Следующий шаг: Как справиться с сенсорным искажением
- •14. Псевдодуховность
- •Вступление
- •Первый уровень
- •Три основы первого уровня транса
- •Проблемные состояния взрослого
- •Проблемные состояния взрослого
- •Второй уровень
- •Проблемные состояния взрослого
- •Женщины и сила
- •Проблемное состояние взрослого
- •Третий уровень – собственно псевдодуховность
- •Проблемные состояния взрослого Детский транс
- •Трансперсональный перенос
- •Сверхидеализация других людей
- •Идеализация системы
- •Перенос ценностей и убеждений
- •Перенос образа жизни
- •Псевдодуховность и рационализация
- •Трансперсональная взаимозависимость
- •Перенос образа Бога на возлюбленного
- •Перенос на гуру ответственности за собственный духовный рост
- •Изгнание из секты или духовной группы
- •«Я избран!»
- •Идеализация боли
- •Социальная духовная терапия: теория кармы
- •Псевдодуховность теории кармы
- •Обзор разновидностей сверхтрансперсональной псевдодуховной рационализации
- •1. Когда вы не получаете желаемого: «Бог (родители) предназначает меня для более высоких целей»
- •2. Когда мир кажется непонятным и хаотическим: «Неисповедимы пути Господни».
- •3. Когда вы хорошо себя ведете и не получаете никакого вознаграждения: «я получу награду в будущей жизни» либо: «Они будут наказаны в будущей жизни за то, что так плохо обращаются со мной в этой».
- •4. Исключительность
- •Идеализация насилия
- •Внутренний ребенок гуру
- •Гуру и учителя, разрушающие браки
- •Трансы «духовных уроков»
- •Противоречие
- •Псевдодуховные рационализации
- •5. Трансы внутреннего ребенка: боги и богини
- •Нервная система
- •Следующий шаг: Как справиться с псевдодуховностью
- •Домашнее задание
- •Часть2. Осознайте, как ваша псевдодуховность помогает вам снять необъяснимое. Резюме
- •Эпилог. Дао хаоса
- •Приложение 1. Триггер, или Смена кнопки
- •Краткое изложение методов
- •Творческая анестезия
- •1. Символы
- •2. Различение
- •3. Отключение
- •4. Расширение ощущений
- •Сексуальная тантра
- •5. Интервалы между ощущениями
- •Приложение 3. Творческий контекст: вы не есть ваша проблема
- •Расширенный исцеляющий контекст
- •Аксиома 1
- •Аксиома 2
- •Аксиома 3
- •Прояснение целей и намерений
- •Выход за пределы субличности «терапевт»
- •Изучите ваш собственный транс
- •Упражнение 1
- •Упражнение 2
- •Упражнение 3
- •Приложение 4. Бракосочетание Востока и Запада
- •Закон парадоксального изменения
- •Приложение 5. Сорвать покровы: разрушение фобии
- •Приложение 6. Использование архетипов
- •Архетип матери
- •Архетип змеи
- •Архетип искателя
- •Литература
- •Содержание
Архетип искателя
Работая с алкоголиком, я переформировал его опыт: из борца, сражающегося с приступами алкоголизма, он превратился в искателя духовной связи с миром, в котором нет боли и страданий. Он использовал алкоголь, чтобы проникнуть в область, которая иначе оставалась недоступной, – в царство мира и блаженства. Он искал трансцендентального опыта «благодати». Но вместо того, чтобы обратиться внутрь и найти свои духовные корни, он обратился наружу и начал искать прибежища в алкоголе.
Моей задачей стало помочь ему создать внутреннюю реальность «искателя» – постичь глубинные устремления его души и связать их с Высшей силой. В трансе я рассказал ему об архетипическом образе искателя, жаждущего обрести свою «внутреннюю силу» – ведь искатель обычно в начале путешествия находится в жалком и убогом состоянии. Могущественные слова «темная ночь души» помогли пациенту увидеть свою ситуацию как начало пути по направлению к свету, Теперь он мог приступить к духовным поискам, невзирая на алкоголь.
Разумеется, одного-единственного архетипического образа недостаточно для того, чтобы победить десятилетия алкоголизма, – но этот образ стал необычайно сильным для пациента и вдохновлял его на протяжении нескольких месяцев. Он постепенно начал осознавать глубокую разницу между концентрацией усилий на борьбе с алкоголизмом и концентрацией усилий на поиске своего духовного пути. Он не прекратил пить мгновенно, но постепенно его пристрастие стало уменьшаться, и у него начали появляться иные, более здоровые желания. Дальнейший процесс исцеления был облегчен и усилен работой в Обществе анонимных алкоголиков; его интерес к обретению связи с Высшей силой возрастал по мере того, как вего душе рос и усиливался образ искателя.
Очень важно подчеркнуть, что терапевт не планирует заранее появления того или иного архетипического образа. Этот образ рождается из глубины души пациента, когда его собственных ресурсов недостаточно, а сила личности ограничена. Можно прямо обратиться к феномену глубокого транса, для того, чтобы превратить болезненный симптом в архетипический символ.
В заключение я хочу сказать, что симптомы и проблемы можно рассматривать на разном уровне абстракции, когда это нужно. Если изменение не достигается сознательно – терапевт может обратиться к ресурсам бессознательного; если их также не хватает – терапевт может двигаться еще глубже, в коллективное бессознательное, в поисках ресурсов, которые помогут пациенту увидеть свою проблему о иной перспективе.
Литература
1. American College Dictionary. New York: Random House, 1963.
2. Beck, Aaron Т., Rush, A. John, Shaw. Brain F. and Emory, Gary. Cognitive Therapy of Depression. New York: The Gilford Press, 1979.
3. Berne, Eric. Games People Play. New York: grove Press, 1964.
4. Capra, Fritjof. The Too of Physics. Bantam Books, 1976.
5. Erickson, M. H. and Rossi, E. L. Hypnotherapy: An Exploratory Casebook. Mew York: Irvington, 1979.
6. Erickson, M. H and Rossi, E. L. The February Man: Evolving Consciousness and Facilitating New Identity in Hypnotherapy. New York: Brahuer / Maze, 1989.
7. Goldstein, Joseph and (Cornfield, Jack. Seeking the Heart of Wisdom: The Path of Insight Meditation. Boston & London: Shambala, 1967.
8. Haley, J. Advanced Techniques of Hypnosis and Therapy: Selecyed Papers of Milton H. Erickson, M. D. New York: Grune & Stratton. 1967.
9. Herbert, Nick. Quantum Reality: Beyond the New Physics. New York: Anchor Press, 1985.
10. Hoffer, Eric. The True Believer. New York: Harper and Row, 1951.
11. Khan, Pir Vilagat Inayat. The Call of the Dervish. New Lebanon, New York: Omega Publications, 1981.
12. McKay, Mathew, Davis, Martha, and Fanning, Patrick. Thoughts and Feelings: The Art of Cognitive Stress Intervention. Oakland, CA: New Harbinger Publications, 1981.
13. Mudallar Devaraja. Day by Day with Bhajavan. Tiiuvannamalai, S. India: Sri Ramarashram, 1977.
14. Nisargadatta Maharaj. I Am That, Volume I. Bombay: Chetana, 1978.
15. Nisargadatta Maharaj. I Am That, Volume II. Bombay. Chetana, 1978.
16. Peat David F. and Briggs, John. The Turbulent Mirror: An Illustrated Guide to Chaos Theory & the Science of Wholeness. New York: Harper & Row, 1989.
17. Peat. David F. The Philosopher Stone: Chaos, Synchronicity. and the Hidden Order of the World. New York: Bantam Books, 1991.
18. Reich, Wilhelm. The Function of the Orgasm. The Discovery of the Orgone. New York: Word Publishing, 1942.
19. Russell, Bertrand. The ABC of Relativity. Mentor Book. New York: New American Library. 1958.
20. Suzuki, Shunru. Zen Mind. Beginners Mind. New York: Weatherhill, 1970.
21. Talbot. Michael. Mysticism and the New Physics. New York: Bantam Books, 1961.
22. Wilson, Colin, G. I. Gurdjieff: The War Against Sleep. Aquarian Press, England, 1980.
23. Wittgenstein, Ludwig. Tractatus Logico-Philosophicus. Great Britain, Routledge & Kegan Paul Ltd., 1961.
24. Wolf, Fred Alan. Taking the Quantum Leap: the Hew Physics for Nonscientists. Harper & Row, 1981.
25. Wolinsky, Stephen H. Trances People Live: Healing Approaches in Quantum Psychology. Connectitut: Bramble Co. 1991.
26. Wolinsky, Stephen H. Quantum Consciousness: The Guide to Experiencing Quantum Psychology. (1993).
27. Wolinsky, Stephen H. The Tao of Chaos. Forthcoming.
Стефан Волински
Темная сторона внутреннего ребенка
Следующий шаг
Перевод и редактирование — Ольга Асманова
Разработка дизайна серии обложек— Максим Остапов
Дизайн обложки — Елена Сайко
Компьютерная верстка — Людмила Коршунова