Бақылау сұрақтары:

1. Ағзаның біртұтастығы.

2. Адамның функционалды мүмкіншіліктері: жүйке жүйесінің ұйымдасуы.

3. Адамның қоршаған ортамен біріге алу мәселесі: анатомиялық, физиологиялық және әлеуметтік – психологиялық аспектілері.

4. Дұрыс тамақтану мәселесі.

5. Дұрыс тамақтанбаудан шығатын аурулардың алдын алу.

6. Дұрыс тамақтанбаудан шығатын ауруларды емдеу тәсілі.

7. Витаминдер.

8. Белоктар.

9. Көмірсулар.

10. Майлар немесе липидтер.

11. Режим дегеніміз не?

12. Тиімді тамақтану дегеніміз не?

13. Темперамент дегеніміз не?

14. Темперамент түрлері.

15. ТЖ халықты психологиялық дайындыққа әзірлеу қалай жүргізіледі?

Тапсырма:

1. Өзіңнің оқу және демалыс күндеріңдегі режимдеріңді құрастыр.

2. Бір аптаға тамақтың мәзірін құру (жеке).

Негізгі әдебиеттер: 1-11.

Қосымша: 1-13.

	Л.Н.Гумилев атындағы Еуразия ұлттық университеті	Уақыты: _______ 2011 ж.	Басылым: екінші
	ОӘК	УҰУ	24 тен 24

№15 Практикалық жұмыс

Тақырыбы: Қазақстан аймақтарының экологиялық ерекшеліктері.

Мақсаты: Экологиялық тепе – теңдіктің бұзылуын туғызатын себептерді анықтау.

Әдістемелік нұсқаулар: Жеке және топтық талқылау, өзіндік ізденушілігін дамыту, мәліметтерге талдау жасау. Глоссарий жазу – терминдердің шағын түсініктемесі және берілген тақырып бойынша түсінік беру. Сөзжұмбақтар құрастыру.

Сабақтың барысы:

Бақылау сұрақтары:

1. Қазақстанның экологиялық проблемалары.

2. Өмір сүру ортасындағы адам организміне кері әсер ететін факторлар.

3. Қазіргі Аралдың ахуалы және Арал маңындағы әлеуметтік-экологиялық мәселелер.

4. Шығыс Қазақстан облысының экологиялық жағдайы.

5. Демографиялық мәселелер және оның салдары.

6. Смог дегеніміз не?

7. Қышқыл жаңбыры дегеніміз не?

8. Парниктік эффект дегеніміз не?

9. Озон қабатының бұзылуы дегеніміз не?

10. Денсаулық және салауатты өмір салты.

11. Тазалық - саулық негізі.

12. Дене шынықтыру және рухани күш қуат.

13. Жастар денсаулығы және салауатты өмір салты.

Тапсырма: Зиянды заттардың жалпы сипаттамасы.

1. Улы химиялық заттардың пайдалануына байланысты жіктелу топтарына сипаттама бер.

1. өнеркәсіп улары - өндірісте қолданылатын заттар;

2. улы химикаттар – ауыл шаруашылығында қолданылатын заттар;

3. дәрі-дәрмектер;

4. тұрмыс химикаты;

5. өсімдіктер және жануарларда, саңырауқұлақтарда, құрт-құмырсқаларда болатын заттар;

6. әскери улаушы заттектер.

2. Адам организміне әсер ету сипаты бойынша улы заттар топтарын сипатта.

• жалпылама улылар – организмді жалпы улайтын, жеке органдарды ауру етіп, істен шығаратын улы заттар;

• қоздырғыштар – тыныс жолдарының шырышты (слизистый) қабатын, көзді, өкпені, теріні ауру ететін заттар;

• аллергия тудыратын заттар;

• мутагендер – генетикалық кодты бұзатын заттар;

• канцерогендер – қауіпті ісіктер тудыратын заттар;

• репродуктивті әсері бар улар – қорғасын, сынап, стирол, радиоактивті басқа да заттар.

Негізгі әдебиеттер: 1-11.

Қосымша: 1-13.