Глава 2. Программа тренинга как групповая форма работы для лиц, переживающих измену супруга.

2.1.Преимущества групповой формы психологической работы

• групповой опыт противодействует отчуждению, помогает решению межличностных проблем: человек избегает непродуктивного избегания в самом себе со своими трудностями, обнаруживает, что его проблемы не уникальны, что и другие переживают сходные чувства, - для многих людей подобное открытие само по себе оказывается мощным психотерапевтическим фактором;

• группа отражает общество в миниатюре, делает очевидными такие скрытые факторы, как давление партнеров, социальное влияние и конформизм: по сути дела , в группе моделируется система взаимоотношений и взаимосвязей, характерная для реальной жизни участников, это дает им возможность увидеть и проанализировать в условиях психологической безопасности психологические закономерности общения и поведения других людей и себя, не очевидные в житейских ситуациях;

• возможность получения обратной связи и поддержки от людей со сходными проблемами: в реальной жизни далеко не все люди имеют шанс получить искреннюю, безоценочную обратную связь, позволяющую увидеть свое отражение в глазах других людей, отлично понимающих сущность твоих переживаний, поскольку сами они переживают почти тоже самое: возможность «смотреться» в целую галерею «живых зеркал» является самым важным преимуществом групповой психологической работы, не достижимым никаким другим способом;

• в группе человек может обучаться новым умениям, экспериментировать с различными стилями отношений среди равных партнеров: если в реальной жизни подобное экспериментирование всегда связано с риском непонимания, неприятия и даже наказания, то тренинговые группы выступают в качестве своеобразного « психологического полигона», где можно попробовать вести себя иначе чем обычно, « примерить» новые модели поведения, научиться по-новому относиться к себе и людям - и все это в атмосфере благожелательности, принятия и поддержки;

• В группе участники могут идентифицировать себя с другими, « сыграть» роль другого человека для лучшего понимания его и себя и для знакомства с новыми эффективными способами поведения, применяемыми кем-то: возникающие в результате этого эмоциональная связь, сопереживание, эмпатия способствуют личностному росту и развитию самосознания;

• взаимодействие в группе создает напряжение, которое помогает прояснить психологические проблемы каждого: этот эффект не возникает при индивидуальной психокоррекционной и психотерапевтической работе: создавая дополнительные сложности для ведущего, психологическое напряжение в группе может ( и должно) играть конструктивную роль, подпитывать энергетику групповых процессов: задача ведущего - не дать напряжению выйти из-под контроля и разрушить продуктивные отношения в группе;

• группа облегчает процессы самораскрытия, самоисследования и самопознания: иначе, чем в группе, иначе, чем через других людей, эти процессы в полной мере невозможны: открытие себя другим и открытие себя самому себе позволяют понять себя и повысить уверенность в себе;

• групповая форма предпочтительней и в экономическом плане: участникам дешевле работа в тренинге, чем индивидуальная терапия ( и для многих тренингоавя работа гораздо более эффективна).

Литература:

1. Андреева О. Диалекты любви, Мн,1998

2. Браун Дж., Кристенсен Д. Теория и практика семейной психотерапии - СПб.: Питер, 2001.

3. Васильева О. С. , Хмарук И. Н. Супружеская измена как предмет социально-психологического исследования -Прикладная психология , №3 1999

4. Витакер К., Бамберри В. Танцы с семьей. М., 1997

5. Витакер К. Полномочные размышления семейного терапевта.-М:»Класс»,1998

6. Витек К. Проблемы супружеского благополучия.-М.:Прогресс,1998

7. Волкова А. Н. Опыт исследования супружеской неверности. Вопросы психологии. -№2,1989

8. Гаспарян Ю. А. Семья на пороге 21века-СПб,1999

9. Кратохвилл С .Психотерапия семейно-сексуальных дисгармоний,Медицина,1991

10. Пезешкиан Н. Психосоматика и позитивная психотерапия. М., 1993

11. Пезешкиан Н. Психотерапия повседневной жизни: тренинг разрешения конфликтов. -СПб.: Речь,2001.

12. Пергаменщик Л. А. Список Робинзона_Мн.,1996

13. Психогимнастика в тренинге. Под. Ред. Н. Ю. Хрящевой.- СПб.: « Ювента», 1999

14. Рогов Е. И. Настольная книга практического психолога.М.,1999

15. Рудестам К. Групповая психотерапия, СПб,2000.

16. Рейнуотер Дж.Это в ваших силах.-М.:Прогресс, 1993

17. Сатир В. Психотерапия семьи. -« Ювента»,СПб.,1999.

18. Стопс В. Супружеская верность? Это реально!-Апатиты,1992

19. Сысенко В, А. Супружеские конфликты-М,1989

20. Фопель К Психологические группы. -М.: Генезис,1999

21. Франк Р. Супружеская неверность.-Мн.:Полымя,1999.

22. Шмелев А. Г. Острые углы семейного круга, М,1986

23. Эйдемиллер Э. Г.., Юстицкий В. В. Семейная психотерапия. СПб., 1994.

24. Ялом И. Теория и практика групповой психотерапии.-СПб.:» Питер»,2000

Заключение

На анализе изученного материала можно сделать заключение, что в ситуации супружеской неверности, для « обманутого» партнера, целесообразно занятия в тренинговых группах, как форме психологической помощи. В этих группах наиболее эффективны занятия на повышение самоуважения. Здесь наиболее ярко открываются возможности заявить о своих проблемах и быть понятыми другими. Важными моментами работы в группе являются эмоциональная поддержка, эмпатия, самораскрытие.