- •Билет 1
- •Билет 2
- •Билет 3
- •Билет 4
- •Билет 5
- •Билет 6
- •1.3 Объем и интенсивность нагрузки
- •Билет 7
- •1) Методы строго регламентированного упражнения;
- •2) Игровой метод;
- •3) Соревновательный метод. Методы строго регламентированного упражнения.
- •Игровой метод
- •3. Критерии оценки соревновательной деятельности в избранном виде лёгкой атлетики. Факторы, лимитирующие достижение высокого спортивного результата в избранном виде лёгкой атлетики.
- •Билет 8
- •Билет 9
- •Преимущества этого метода заключаются в следующем:
- •§2 Значение и место круговой тренировки в процессе урока физической культуры
- •§3 Основные варианты круговой тренировки
- •Правила круговой тренировки
- •Билет 10
- •Билет 11
- •Билет 12
- •3.Организационная структура федерации
- •Билет 13
- •2.Современное состояние легкоатлетического спорта высших достижений. Перспективы дальнейшего развития легкоатлетического спорта
- •Билет 14
- •1.Принцип возрастной адекватности многолетнего физического воспитания.
- •2 . Особенности прогнозирование в лёгкой атлетике (классификация и характер прогнозов, методы научного прогнозирования).
- •Билет 15
- •Билет 16
- •Билет 17
- •Билет 18
- •1) Состояния центральной нервной системы и нервномышечного аппарата человека;
- •Билет 19
- •2. Использование чсс как критерия управления тренировкой в беговых видах лёгкой атлетики. Определение состояния спортсменов по скорости восстановления чсс после выполнения упражнения
- •Билет 20
- •Методы развития выносливости.
- •Методика развития выносливости.
- •2.Методика планирования беговых тренировочных нагрузок оздоровительной направленности. Контроль за величиной нагрузок с учётом возраста, здоровья и подготовленности занимающихся.
- •Билет 21
- •Билет 22
- •Билет 23
- •Билет 24
- •Билет 25
2.Современное состояние легкоатлетического спорта высших достижений. Перспективы дальнейшего развития легкоатлетического спорта
Развитие легкоатлетического спорта
Спорт высших достижений
Целью данной раздела Программы является создание условий для успешного выступления сборных команд страны на официальных международных соревнованиях и Олимпийских Играх 2016г.
Основные задачи:
- разработка и реализация подготовки к Олимпийским Играм 2016;
участие в разработке региональных программ развития;
создание региональных центров олимпийской подготовки и экспериментальных команд;
развитие материально - технической базы легкой атлетики;
повышение уровня научно - методической и медико-биологического обеспечения сборных команд;
совершенствование календаря спортивных мероприятий и системы отбора в сборную команду страны;
улучшение качества подготовки и переподготовки тренеров и других специалистов сборных команд;
совершенствование нормативно-правовой базы спорта высших достижений;
совершенствование механизма управления спорта, организации и проведения спортивных мероприятий;
проведение борьбы с допингом.
Программа предусматривает развитие следующих стратегических направлений:
развитие массового легкоатлетического движения;
развитие спорта высших достижений, включая подготовку спортивного резерва.
Основные задачи программы:
разработка и реализация Целевой комплексной программы подготовки сборной команды России к Олимпийским Играм 2008г.;
участие в создании и реализации государственных и региональных программ развития;
создание массового спортивно-оздоровительного легкоатлетического движения;
совершенствование структуры и деятельности федерации с целью усиления роли и активизации деятельности территориальных федераций;
усиление деятельности федерации в получении средств из федерального и региональных бюджетов, а также из внебюджетных источников;
участие в деятельности выборных органов ИААФ;
содействие улучшению социальной защищенности специалистов работающих в спортивных образовательных организациях, тренеров и преподавателей, ученых, судей, волонтеров и общественников;
содействие реконструкции и строительству новых спортивных сооружений в субъектах РФ;
организация и проведение спортивных массовых соревнований;
проведение официальных международных мероприятий;
содействие в развитии спортивной науки и ее внедрение в практику подготовки сборных команд;
содействие в развитии детско-юношеского спорта;
активизация ветеранского движения;
усиление взаимодействия со СМИ;
совершенствование правовой базы в сфере физической культуры и спорта.
маркетинговая ориентация развития федерации
3. Планирование тренировочного процесса в годичном цикле подготовки в метании молота. Средства, объёмы и особенности их распределения по периодам и этапам.
См. билет 1 и 5 вопрос 3
Билет 14
1. Принцип возрастной адекватности многолетнего физического воспитания.
2. Особенности прогнозирование в лёгкой атлетике (классификация и характер прогнозов, методы научного прогнозирования).
3. Планирование тренировочного процесса в годичном цикле подготовки в толкании ядра. Средства, объёмы и особенности их распределения по периодам и этапам.