- •Тренинг для подростков Занятие 1
- •Установка на цель занятий, пояснение задач тренинга и установка правил работы в группе
- •Взаимное знакомство
- •Разминочные игры
- •Занятие 2
- •Занятие 3
- •Занятие 4
- •Разбор рисунков (дом. Задание)
- •Упражнение на самоанализ
- •Упражнение на доверие
- •Занятие 5
- •Разминка
- •Занятие 6
- •Занятие 7
- •Занятие 8
- •Занятие 9
- •Построение «психоскульптур»
- •Ролевая игра (проигрывание ролей друг друга)
- •Домашнее задание
- •Занятие 10
- •Приложение 17 Тренинг для родителей Занятие 1
- •Порядок рождения ребенка, и его личностные особенности.
- •Занятие 2
- •Краткий рассказ каждого родителя в кругу о том, что изменилось в формировании убеждений, что изменилось во взаимоотношениях с детьми, легко ли было выполнить домашнее задание.
- •Игра «Праздник поддержки»
- •Занятие 3
- •Краткое обсуждение
- •Заполнение «Сценария конфликта», обсуждение
- •Сообщения со словом «я»
- •Занятие 4
- •1.Краткое обсуждение домашнего задания, ответы на вопросы
- •2.Знакомство с невербальными техниками общения
- •3.Управление чувствами
- •Раздача и заполнение ксерокопии «Шаги разрешения конфликта», обсуждение
- •Раздача анкеты «Логические последовательности» и объяснение разницы между ними и наказанием
- •Домашнее задание:
- •Занятие 5
Коррекционно – развивающая программа состоит из 3 частей: 1) тренинг с подростками группы риска; 2) тренинг с их родителями; 3) совместное коррекционно – профилактическое мероприятие. В материалах тренинговых занятий для подростков (приложение 16) использованы практические рекомендации и техники, разработанные во время прохождения практики в школе № 190, а так же тренинговые упражнения следующих авторов: А.И Захаров. [17],С.А. Игумнов [18], А.Г.Герцов [14], Л.Ф. Анн [4], Н.И. Козлов [20]. Тренинговые занятия для родителей (приложение 17) составлены по материалам семинара «Переориентация детского поведения» Института психотерапии и клинической психологии (г. Москва) и по упражнениям авторов: Э.Г. Эйдемиллера и В.В. Юстицкиса [48].
Общение в условиях психологического тренинга строится на следующих принципах [4;14]:
-
«Здесь и сейчас» - разговор о том, что происходит в группе в каждый конкретный момент; исключение общих, абстрактных рассуждений;
-
Персонификация высказываний – отказ от обезличенных суждений типа «обычно считается», «некоторые здесь думают» и т.п., замена их адресными: «я полагаю», «я считаю»;
-
Акцентирование языка чувств – избегание оценочных суждений, их замена описанием собственных эмоциональных состояний (не «ты меня обидел», а «а почувствовал обиду, когда ты…»);
-
Активность – включенность в интенсивное межличностное взаимодействие каждого члена группы, исследовательская позиция участников;
-
Доверительное общение – искренность, открытость в выражении эмоций и чувств;
-
Конфиденциальность – рекомендация не выносить содержание общения, развивающегося в процессе тренинга, за пределы группы.
Тренинг для подростков Занятие 1
Цель: Знакомство с методами и правилами работы группы, объединение участников, создание общего эмоционального подъёма
-
Установка на цель занятий, пояснение задач тренинга и установка правил работы в группе
-
Взаимное знакомство
Все по очереди представляются, отвечая на вопросы:
«Два моих дела в жизни»
«Два моих любимых недостатка»
-
Разминочные игры
«Пусть пересядут те, кто»
Все сидят в круге. Ведущий предлагает поменяться местами тем, кто обладает каким-либо признаком, имеет что-то или любит что-то
«Европейский городок»
Все в круге, встают. Ведущий: «Мы – группа туристов, которая приехала в маленький европейский городок и хочет поближе узнать местных жителей. Для этого мы постараемся соблюдать их обычаи. Ровно в полдень все приходят на центральную площадь и, услышав удары колокола, приветствуют друг друга разными способами: 1 удар колокола – все трогают правой рукой левое ухо другого человека, два удара колокола – партнёры слегка встряхивают друг друга за плечи, 3 удара колокола – партнёры прикасаются друг к другу спинами.
Давайте и мы тоже поприветствуем друг друга этими необычными способами. Каждый постарается поприветствовать каждого, никого не пропустить». Удары колокола – ведущий изображает хлопками в ладоши.
«Жмурки»
Водящему завязывают глаза, и он пытается поймать других участников. Поймав кого-либо необходимо угадать, кто это. Пойманный человек становится водящим.
«Лишний стул»
Стулья ставятся в круг спинками друг к другу, а участники под песенку ходят или бегают вокруг стульев. Когда мелодия не прекратиться, все должны сесть на стулья. Стульев постепенно становится меньше, но количество участников не меняется.
Игра способствует сплочению группы.
-
Упражнение на вербальную коммуникацию
Участники делятся на пары и поочередно в паре проигрывают роли из предложенной ситуации.
Ситуация: «Машина обрызгала прохожего. Водитель вышел извиниться».
Упражнение способствует тренировке адекватных коммуникаций.
-
Обсуждение последнего упражнения
-
Впечатления от занятия
-
Домашнее задание: написать самоотчет
Занятие 2
Цель. Стимуляция личной активности подростка в разных жизненный ситуациях. Знакомство с невербальными техниками общения. Раскрепощение положительных эмоций и обретение навыков спонтанного отображения фантазии.
-
Разминка
«Геометрическая фигура»
Участники по команде создают круг, квадрат, треугольник, знак бесконечности
«Волна»
Ребята, встав в шеренгу, изображают волну, поочередно приседая и вставая
-
Знакомство с невербальными техниками общения
Необходимо выразить без слов чувства к каждому участнику группы
3.Обсуждение
4. Тренировка поведения
Участники образуют пары и проигрывают заданную ситуацию. Необходимо уговорить партнера сделать нелепое действие (приходить в школу в валенках, подстричься наголо, устроить в квартире вечеринку для незнакомых людей и т.п.), а партнер должен аргументировать свой отказ.
Упражнение способствует приобретению и отработке умения сказать «нет».
5.Обсуждение
6. Снятие напряжения от предыдущего упражнения
«Мультирисование»
Участникам раздается по 5 листов формата А4 и общий набор пастельных мелков.
Инструкция: «У вас будет очень мало времени, я буду останавливать вас, вы должны успеть заполнить минимум 80% листа. Как только вы начинаете думать, что нарисовать, время уходит, и вы не успеваете ничего. Насладитесь просто самим процессом рисования, а не тем, что вы рисуете».
На каждый рисунок дается 10-15 сек. времени
Упражнение способствует обретению навыков спонтанного отображения фантазии и раскрепощению положительных эмоций.
Впечатления от занятия
-
Домашнее задание:
-
самоотчет
-
написать 10 ответов на вопрос: «Кто я?»