- •Тренинг для подростков Занятие 1
- •Установка на цель занятий, пояснение задач тренинга и установка правил работы в группе
- •Взаимное знакомство
- •Разминочные игры
- •Занятие 2
- •Занятие 3
- •Занятие 4
- •Разбор рисунков (дом. Задание)
- •Упражнение на самоанализ
- •Упражнение на доверие
- •Занятие 5
- •Разминка
- •Занятие 6
- •Занятие 7
- •Занятие 8
- •Занятие 9
- •Построение «психоскульптур»
- •Ролевая игра (проигрывание ролей друг друга)
- •Домашнее задание
- •Занятие 10
- •Приложение 17 Тренинг для родителей Занятие 1
- •Порядок рождения ребенка, и его личностные особенности.
- •Занятие 2
- •Краткий рассказ каждого родителя в кругу о том, что изменилось в формировании убеждений, что изменилось во взаимоотношениях с детьми, легко ли было выполнить домашнее задание.
- •Игра «Праздник поддержки»
- •Занятие 3
- •Краткое обсуждение
- •Заполнение «Сценария конфликта», обсуждение
- •Сообщения со словом «я»
- •Занятие 4
- •1.Краткое обсуждение домашнего задания, ответы на вопросы
- •2.Знакомство с невербальными техниками общения
- •3.Управление чувствами
- •Раздача и заполнение ксерокопии «Шаги разрешения конфликта», обсуждение
- •Раздача анкеты «Логические последовательности» и объяснение разницы между ними и наказанием
- •Домашнее задание:
- •Занятие 5
-
Упражнение на самоанализ
В тех же подгруппах участники по очереди заканчивают фразы:
«Я никогда не…», «Я хочу, но, наверное, не смогу…», «Если я действительно захочу…»
-
Упражнение на доверие
«Восковая свеча»
Все встают в круг, один участник в центре круга. Он закрывает глаза и начинает падать, участники круга не дают упасть, осторожно поддерживают его руками и «передают» другим участникам круга. В центре должен оказаться каждый участник.
-
Домашнее задание - самоотчет;
-
написать письмо инопланетянину, чтобы из миллионов жителей Земли он нашел именно Вас. – Организовать к занятию 5 чаепитие
Занятие 5
Цель. Углубление знаний о своих и чужих эмоциональных реакциях
-
Разминка
-
Прочитать четверостишие с разной эмоцией (по очереди, каждому ведущий задает 1 эмоцию). Например, «В лесу родилась елочка…»
-
Диалог в парах: «Расскажи, снегурочка, где была?..»
Необходимо проиграть разные эмоции: радость – печаль, удивление – страх, осуждение – злорадство, любопытство – безразличие.
Краткое обсуждение – что было легко, а что сложно изображать.
-
Этюд «Сиамские близнецы»
Участники делятся на пары. Ведущий: «Два человека срослись боками (можно связать) только головы, ноги и по одной руке у каждого». Разыгрывается этюд «Город сиамских близнецов». Нужно пригласить друзей в гости, угостить их. Действия должны быть реальными, а не воображаемыми.
Обсуждение
-
Анализ писем к инопланетянину
-
Упражнение на создание позитивного эмоционального состояния у каждого участника
«Комплименты»
Каждый участник говорит другим (включая ведущего) минимум 1 комплимент.
-
Домашнее задание
-
самоотчет
-
Написать заявление для приема на работу. Задание ориентировано на рефлексию и формирование образа достижения
Занятие 6
Цель. Тренировка навыков общения и навыков уверенного поведения, представление своих лучших качеств.
1.Разминка
Пантомима «Моя группа»
2. Упражнение на внимание: «Фотограф»
Группа формирует «фотографию», занимая определенные положения. Один участник запоминает и выходит из класса, а группа в это время меняет что-то в «фотографии». Вернувшийся участник должен восстановить по памяти изначальную «фотографию».
-
Упражнение на улучшение навыков общения
Участники образуют пары, где проигрывают ситуации (в каждой ситуации образуются новые пары).
-
Купить билет у администратора, когда невозможно в кассе
-
«Запоздавший покупатель». Купить что-то, когда продавец уже собрался закрывать магазин.
-
«Продавец и покупатель». «Продавцам» сообщается цена товара, в тайне от «покупателей», по которой «продавцам» этот товар достался. Они должны продать вещь так, чтобы им было выгодно. «Покупатели» стараются договориться о выгодной для себя цене.
Обсуждение.
-
Разбор «Заявлений для приема на работу»
Ролевая игра «Трудоустройство»
-
Релаксация
Необходимо представить себя в образе океана, гор, неба. В конце дается общая суггестия: «Вы изменились, вы стали свободнее».
6.Домашнее задание: Самоотчет