- •Ответы на вопросы к экзамену по курсу «Безопасность жизнедеятельности».
- •Цель, задачи и содержание дисциплины «Безопасность жизнедеятельности»
- •Основные понятия, термины и определения бжд.
- •Виды и формы деятельности человека
- •Классификация условий труда по степени вредности и опасности.
- •Работоспособность и ее динамика
- •Пути повышения эффективности трудовой деятельности человека.
- •Критерии комфортности и безопасности техносферы
- •Физиологическое действие метеоусловий на человека.
- •Теплообмен человека с окружающей средой. Уравнение теплового баланса.
- •Профилактика неблагоприятного воздействия микроклимата. Гигиеническое нормирование параметров микроклимата.
- •Влияние освещения на человека и условия труда
- •12. Основные светотехнические характеристики
- •13.Виды и системы производственного освещения
- •14. Основные требования к освещению.
- •15. Расчет и нормирование естественного и искусственного освещения
- •16. Электрические источники света и светильники
- •17. Причины возникновения негативных факторов техносферы
- •18. Показатели негативности техносферы
- •19. Негативные факторы: производственной среды; при чс
- •20. Классификация вредных веществ, их воздействие на человека.
- •21. Принципы нормирования содержания вредных веществ
- •22. Физическая и гигиеническая характеристика шума
- •23. Воздействие шума на организм человека. Классификация и нормирование шума
- •24. Виды вибраций и их воздействие на человека. Нормирование вибраций.
- •25. Защита от акустических воздействий и вибраций
- •26. Характеристика эмп и излучений.
- •27. Воздействие эмп на человека. Нормирование эмп.
- •28. Защита от электромагнитных полей, инфракрасных и ультрафиолетовых излучений
- •29. Действие на организм человека инфракрасных и ультрафиолетовых излучений. Их нормирование.
- •30. Характеристика ионизирующих излучений. Их воздействие на человека
- •31. Дозы излучения. Гигиеническая регламентация ионизирующих излучений
- •32. Защита от ионизирующих излучений.
- •33. Действие электрического тока на организм человека. Виды электротравм.
- •34. Факторы, определяющие тяжесть электротравм. Критерии безопасности электрического тока.
- •35. Влияние режима нейтрали сети на электробезопасность.
- •36. Классификация помещений по электроопасности
- •37. Классификация технических способов и средств защиты от поражения электрическим током.
- •38. Принцип действия и область применения защитного заземления и зануления.
- •40. Средства защиты от механического травмирования.
- •41. Общие сведения о чс. Характеристика чс и очагов поражения.
- •42. Общие сведения и горении. Виды горения.
- •43. Параметры, определяющие пожароопасные свойства веществ и материалов.
- •44. Категорирование помещений и зданий по пожаровзрывоопасности
- •45. Огнестойкость и пределы огнестойкости строительных конструкций. Степени огнестойкости зданий.
- •46. Методы и средства тушения пожара. Спринклерные и дренчерные установки
- •47. Пожарная сигнализация и связь.
- •48. Организация и проведение спасательных и других работ при чс.
- •49. Государственные правовые аспекты бжд. Нормативно-техническая документация.
- •50. Обучение и инструктажи по охране труда
- •51. Порядок расследования, оформления и учета несчастных случаев на производстве
- •52. Профессиональный отбор операторов технических систем.
Работоспособность и ее динамика
Работоспособность – способность производить сформированные, целенаправленные действия, характеризующиеся количеством и качеством работы за определенное время
Работоспособность создается в результате происходящих в организме процессов в нервной системе, двигательном аппарате, органах дыхания и кровообращения, которые определяют потенциальные возможности человека выполнять конкретную работу при заданных режимах. При непрерывной работе мышцы, нервные клетки и различные органы должны расходовать только определенное количество энергии, не превышающее ее предела работоспособности. Когда расход энергии превышает это предел, работоспособность падает.
Во время трудовой деятельности работоспособность организма закономерно изменяется по суточному ритму.
с 8 до 12 ч и с 14 до 17 – наивысшая работоспособность
12-14, 3-4 ч – наименьшая работоспособность
Изменение работоспособности в течение рабочей смены имеет несколько фаз
Фаза вырабатывания или нарастающей работоспособности. Уровень работоспособности постепенно повышается по сравнению с исходным. Длится от нескольких минут до 1,5 ч, при умственном творческом труде до 2-2,5 ч.
Фаза высокой устойчивости работоспособности. Сочетание высоких трудовых показателей с относительной стабильностью или снижением напряженности физиологических функций. Продолжительность 2-2,5 ч и более
Фаза снижения работоспособности. Уменьшение функциональных возможностей основных работающих органов человека и сопровождающаяся чувством усталости.
Периодическое чередование работы и отдыха способствует сохранению высокой устойчивости работоспособности. Различают две формы чередования периодов труда и отдыха на производстве: введение обеденного перерыва в середине рабочего дня и кратковременных регламентированных перерывов. Оптимальную длительность обеденного перерыва устанавливают с учетом удаленности от рабочих мест санитарно-бытовых помещений, столовых, организации раздачи пищи. Продолжительность и число кратковременных перерывов определяют на основе наблюдений за динамикой работоспособности, учета тяжести и напряженности труда.
Кроме регламентированных перерывов существуют микропаузы – перерывы в работе, возникающие самопроизвольно между операциями и действиями, обеспечивают поддержание оптимального темпа работы и высокого уровня работоспособности Микропаузы составляют 9-10 % рабочего времени.
Чередование периодов труда и отдыха в течение недели должно регулироваться с учетом динамики работоспособности. Наивысшая работоспособность приходится на 2-4 день работы, в последующие дни недели она понижается, падая до минимума в последний день работы в связи с утомлением организма.
Утомление – психофизиологическое состояние человека, сопровождающееся чувством усталости, вызванное интенсивной или длительной деятельностью, выражающееся в ухудшении количественных и качественных показателей работы и прекращающееся после отдыха.
Переутомление – более стойкое снижение работоспособности, которое в дальнейшем ведет к развитию болезней, снижению сопротивляемости организма инфекционным заболеваниям.
Утомление и переутомление могут быть причиной повышенного травматизма на производстве.
Различают быстро и медленно развивающееся утомление: первое возникает при очень интенсивной работе, второе – при длительной малоинтересной однообразной работе.
Физиологическая картина физического и умственного утомления сходна. Умственное и физическое утомление влияют друг на друга.
Повышение работоспособности и снижение утомляемости на производстве достигаются за счет повышения квалификации работников и технического совершенствования производственного процесса.