- •Передмова
- •Тема 1. Поняття і структура діяльності
- •1.1. Поняття «активність» і «поведінка»
- •1.2. Рівні поведінки
- •Психічна регуляція поведінки різних рівнів
- •1.3. Людська діяльність як особлива форма людської активності
- •1.4. Психологічна структура діяльності
- •Тема 2. Мотиваційний компонент діяльності
- •2.1. Поняття, функції і види потреб
- •Функції потреб
- •Види потреб
- •2.2. Поняття і види мотивів
- •Види мотивів
- •2.3. Теорії мотивації діяльності
- •2.4. Ієрархія потреб особистості
- •Потреби в порядку їхньої послідовності
- •Піраміда ієрархії потреб особистості (за а.Маслоу)
- •Тема 3. Операційний компонент діяльності
- •3.1. Поняття, психологічна структура і види дій
- •Психологічні компоненти дії
- •Види дій
- •3.2. Поняття, види і властивості операцій
- •Види операцій
- •Властивості операцій
- •3.3. Поняття, властивості і види рухів
- •Властивості рухів
- •Види рухів
- •3.4. Інтеріоризація та екстеріоризація дій
- •Поетапне формування розумових дій
- •3.5. Поняття, структура, формування навички
- •Формування навичок
- •Структура навички
- •Види вправлянь
- •Етапи формування навички
- •3.6. Взаємодія навичок
- •Види переносу навичок
- •3.7. Поняття, етапи формування умінь
- •Етапи формування умінь
- •Тема 4. Психологічні механізми когнітивної діяльності
- •4.1. Перцептивна діяльність
- •Структура перцептивної діяльності
- •Психологічна природі відчуттів
- •Виникнення відчуттів
- •Види відчуттів
- •Властивості відчуттів
- •Чутливість, пороги чутливості, змини чутливості
- •Різновиди адаптації
- •Психологічна природа сприймання
- •Відмінності процесів відчуттів і сприймання
- •Моторний компонент сприймання
- •Властивості сприймання
- •Види сприймання
- •Принципи організації сприймання
- •4.2. Мнемічна діяльність
- •Теорії пам’яті
- •Структура мнемічної діяльності
- •Характеристика запам’ятання
- •Види запам’ятання
- •Характеристика збереження і забування
- •Види збереження
- •Характеристика процесу відтворення
- •Види відтворення
- •Індивідуальні відмінності мнемічної діяльності
- •Індивідуальні властивості мнемічної діяльності
- •4.3. Мислительна діяльність
- •Структура мислительної діяльності
- •Психологічна природа мислення
- •Характеристики мислення
- •Змістові та формальні аспекти мислення як процесу
- •Логічні (змістові) компоненті мислення
- •Формальні (операційні) компоненти мислення
- •Інтелект
- •Шляхи інтелектуальної адаптації
- •Структура інтелекту
- •Види інтелекту
- •Індивідуальні особливості інтелекту
- •4.4. Імажитивна діяльність
- •Структура імажитивної діяльності
- •Психологічна природа імажитивної діяльності
- •Порівняльна характеристика мислення та уяви
- •Імажитивні операції (операції уяви)
- •Види уяви
- •Творча діяльність і креативність особистості
- •Етапи творчої діяльності
- •Креативність особистості
- •Тема 5. Психологічні механізми регуляції діяльності: атенційна регуляція діяльності
- •5.1. Психологічна природа уваги
- •Функції уваги
- •Фізіологічні механізми уваги
- •5.2. Види уваги
- •Психологічні властивості видів уваги залежно від характеру походження та способу здійснення
- •5.3. Властивості уваги
- •Тема 6. Психологічні механізми регуляції діяльності: емоційно-вольова регуляція діяльності
- •6.1. Психологічна природа волі
- •Структура саморегуляції
- •Функції волі
- •6.2. Види і структура вольових дій
- •Структура простої вольової дії
- •Структура складної вольової дії
- •6.3. Вольові якості особистості
- •6.4. Поняття про емоції та почуття
- •Визначення емоцій та почуттів
- •Взаємозв’язок емоцій та почуттів
- •6.5. Механізм емоційної регуляції поведінки
- •6.6. Види емоцій та почуттів Види почуттів
- •Види емоцій
- •Тема 7. Особистість як суб’єкт діяльності
- •7.1. Поняття «людина», «індивід», «особистість», «індивідуальність»
- •Рівні репрезентації особистості
- •7.2. Фактори розвитку особистості
- •7.3. Структура особистості
- •Фактори розвитку підструктур особистості
- •Структура особистості (за з. Фрейдом)
- •Структура особистості (за н.І.Рейвальд)
- •Спрямованість
- •Спрямованість
- •Тема 8. Індивідуальний стиль діяльності
- •8.1. Психологічна сутність індивідуального стилю діяльності
- •8.2. Темперамент: поняття, психофізіологічна природа, прояв у діяльності
- •Властивості психічних явищ
- •Прояв темпераменту особистості у діяльності
- •8.3. Характер: поняття, психологічна природа, структура, властивості
- •Психологічна природа характеру
- •Структура характеру
- •Форма характеру
- •Властивості характеру
- •8.4. Здібності: поняття, психологічна природа, детермінація, види
- •Психологічна природа здібностей
- •Детермінація здібностей
- •Види здібностей
- •Тема 9. Види діяльності: гра
- •9.1. Різні підходи до психологічної природи гри
- •9.2. Психологічні особливості гри як виду діяльності
- •Психологічні характеристики гри
- •9.3. Види ігор та їхня психологічна характеристика
- •9.4. Значення гри у психічному розвитку особистості
- •Тема 10. Види діяльності: научіння, учіння, навчання
- •10.1. Поняття та види научіння
- •Види научіння
- •10.2. Поняття і типи учіння
- •10.3. Поняття і види навчання
- •Ситуація готового надання
- •Ситуація спрямованої пізнавальної активності.
- •Ситуація природного саморуху.
- •Тема 11. Види діяльності: праця, професійна діяльність
- •11.1. Психологічне розуміння поняття «праця»
- •11.2. Суспільна природа праці
- •11.3. Психологічні ознаки праці
- •11.4. Поняття і структура професійної діяльності
- •Структура професійної діяльності
- •Класифікація різних видів професійної діяльності
- •11.5. Професіографія
- •Загальна схема для розробки комплексної професіограми
- •Зовнішні фактори:
- •Внутрішні фактори:
- •11.6. Професійна придатність і професійне становлення особистості Професійна придатність
- •Професійне становлення особистості
- •Фактори професійної самоактуалізації
- •Успіх у професійній діяльності
- •Динаміка професійного успіху
- •Психотехніка професійного успіху
- •Початок професійної діяльності
- •Рівень мотивації робітника та професійний успіх
- •Ефективний темп професійного успіху
- •Прогнозування та професійний успіх
- •Фактор цілеполягання на професійний успіх
- •Успішні стратегії побудування професійної кар’єри
- •Тема 12. Соціально-психологічні механізми професійної діяльності
- •12.1. Поняття і види груп Поняття про групу
- •Види груп
- •12.2. Внутрішньогрупові процеси у малій шрупі
- •Види взаємодії у групі
- •Фази розвитку особистості в умовах групової взаємодії
- •Соціально-психологічний клімат групи
- •12.3. Структура соціальної влади малої групи
- •Психологічна сутність феномену лідерства
- •Психологічна сутність феномену керівництва
- •Авторитет керівника
- •12.4. Стилі керівництва
Ефективний темп професійного успіху
Прискорюючи події, людина припускається помилок. Практично завжди, коли вона діє поспіхом вона помиляється.
Критерій правильної оцінки свого внутрішнього стану полягає в наступному: якщо людина почувається спокійною, збалансованою та здатною приймати виважені рішення, – вона зберігає активність та високу ефективність в своїх діях. Якщо ж працівник відчуває «внутрішній тремор», підвищену тривожність, забагато уваги приділяє деталям, починає швидко говорити та рухатися, – він поспішає та може зробити помилку.
Прогнозування та професійний успіх
Правило, на яке необхідно орієнтуватися, скеровуючи свою енергію на досягнення значущої мети, можна сформулювати так: «не мріяти ні про що за заздалегідь. Поступово, крок за кроком рухатися в необхідному напрямку».
Буває і так, що зусилля людини виявляються марними, його переслідує невдача в професійній діяльності. Можна сказати, що «пішла чорна смуга». Що робити?
Відповідь проста: на деякий час відступитися, зачекати і нічого не робити. Але ця зупинка не повинна бути довгочасною.
Фактор цілеполягання на професійний успіх
В процесі цілеполягання важливим є параметр індивідуальної активності людини.
Активна людина повинна сказати собі: «я маю зробити все, що можу для вирішення цієї проблеми». Та почати діяти.
Якщо проблема, що виникла перед активною людиною, в даний момент об’єктивно не має рішення, необхідно обрати іншу мету та переключити свою енергію на її досягнення.
Підсилення власної активності в проблемний період має два позитивні моменти.
По-перше, якщо активна людина докладає зусилля до розв’язання проблемної ситуації, вона стає більш впевненою у собі принаймні тому, що вірить, що досягне свого не зважаючи ні на що. Разом з тим в процесі активних дій ситуація змінюється або сама по собі, або в результаті докладених зусиль.
По-друге, навіть якщо проблема, в принципі, зараз немає вирішення, досягнення іншої мети для активної людини – це не тільки можливість переключитися, але й отримати задоволення від досягнутого.
Успішні стратегії побудування професійної кар’єри
Існує декілька стратегій, які призводять до професійного успіху.
«Вхід до кабінету». Як правило, професійного успіху досягають люди, які будують кар’єру не тільки шляхом накопичення спеціальних знань, але й через входження в коло близьких до лідера, який займає одну з важливих позицій в певній сфері або галузі. Таким лідером може бути президент компанії або керівник сектора.
Таким чином, успішним є той, хто увійшов в систему ділових контактів. Зазвичай він власник таких якостей, як доброзичливість, відкритість для будь-якого спілкування, вміння підтримувати тривалі ділові контакти без конфліктів в різних сферах та соціальних прошарках, починаючи від робітника та закінчуючи міністром. Терпляче відноситься до людей, володіє особистісним шармом. Тонко відчуває кон’юнктуру і в той же час уміє бути відданим та надійним.
Вміти тримати удар. Робити кар’єру – це проходити випробування на міцність. Необхідно мати мужність спокійно переживати як злети, так і падіння, витримувати опір конкурентів, доводити свою перевагу. Як свідчить досвід, така перевага стосується не тільки рівня професіоналізму, але й перед усім сили характеру, стійкості, здатності іти до своєї мети долаючи перешкоди.
Вміти починати «з нуля». Нам тільки здається, що економічна нестабільність останніх років змушує нас починати все з нуля, причому, неодноразово. Розглядаючи кар’єрні біографії багатьох відомих людей, які досягли високого соціального та посадового положення, обов’язково натрапляєш на те, що два – три рази у житті вони зазнавали поразки і все втрачали. Проте вони знаходили в собі сили знову піднятися і знову прагнули вперед.
Не залежати від статусу та положення. В своєму прагненні зайняти високе положення успішні люди при цьому не виявляють залежності від свого положення. З одного боку, вони дуже впевнені у своїх можливостях. Саме наполегливість та впевненість, навіть за відсутності яскравого таланту, є основними причинами успіху у випадку, якщо конкурентом виступає талановита людина, але невпевнена і сором’язлива. З іншого боку, як це не дивно, вони легко ідуть на зниження, переходячи в іншу сферу або організацію, швидко випереджаючи конкурентів та знову підіймаються вгору.