1.4. Постановка научной проблемы.

Проанализировав существующие методики по лечебному плаванию, направленные на профилактику сколиоза и плоскостопия у детей младшего школьного возраста, перед нами возникла задача разработать методику применения средств физической реабилитации ( комплексы плавательных упражнений ) , позволяющих предотвратить и устранить возникновение сколиоза и плоскостопие у детей младшего школьного возраста, имеющую высокую эффективность и положительные результаты,

Методологической основой работы являются труды специалистов в исследуемой области, в т. ч. Лосевой В.С., Калюжновой И. А., Постниковой В.М., Велитченко В.К., Каптелина А.Ф. , Фридланда М.О.,Булгаковой Н. Ж., Ловейко И.Д. и др.

Глава II. Методологические основы исследования.

2.1. Объект, предмет, цель и рабочая гипотеза исследования

Объект исследования

Процесс адаптивного физического воспитания на занятиях по лечебному плаванию с детьми младшего школьного возраста, имеющими сколиоз и плоскостопие.

Предмет исследования

Содержание методики и проведение физкультурно-оздоровительных занятий с детьми младшего школьного возраста , имеющими нарушения осанки(сколиоз) и плоскостопие.

Цель исследования

Предотвращение и профилактика возникновения плоскостопия и сколиоза у детей младшего школьного возраста. Улучшение показателей физической подготовки учащихся начального звена на основе разработанной методики.

Рабочая гипотеза

Предполагается, что процесс профилактики нарушений осанки и плоскостопия у детей младшего школьного возраста пройдет эффективнее, если:

1. будет проведен анализ литературных источников по проблеме возникновения сколиоза и плоскостопия у детей младшего школьного возраста;

2. будет разработан комплекс упражнений лечебного плавания для профилактики и предотвращения возникновения сколиоза и плоскостопия с использованием упражнений у бортика бассейна, элементов спортивного плавания, упражнений с предметами и игры в воде;

3. будет проверена эффективность комплекса упражнений лечебного плавания для предотвращения возникновения сколиоза и плоскостопия у детей младшего школьного возраста.

2.2. Задачи, методы и организация исследования. Задачи исследования

1. Провести анализ обзора литературных источников.

2. Провести анализ существующих программ по профилактике и предотвращению возникновения сколиоза и плоскостопия у детей младшего школьного возраста.

3. Разработать и обосновать методику применения различных средств физического воспитания у детей младшего школьного возраста, имеющих патологические состояния осанки и наличие плоскостопия, а также предотвращения нарушений правильной осанки и развития плоскостопия, способствующих развитию как физических, так и умственных способностей.

Методы Исследования

1. Анализ и обобщение научно-методической литературы.

2. Антропометрические измерения.

3. Контрольные испытания (тестирование).

4. Педагогический эксперимент.

5. Математическая обработка результатов.

Анализ и обобщение научно-методической литературы

Для определения состояния исследуемой проблемы проводился углублённый анализ научной, научно-методической, учебно-педагогической и популярной литературы. Изучались работы специалистов, рассматривающих проблемы профилактики нарушений осанки и плоскостопия у детей младшего школьного возраста. Были подобраны наиболее эффективные средства физической культуры для профилактики нарушений у детей младшего школьного возраста. Обзор литературных источников по теме исследования позволит создать теоретическое обоснование изучаемой проблемы и определить направление для ее решения.

Антропометрические измерения

Измерения проводили при помощи тщательно проверенных измерительных приборов: весов, ростомера, сантиметровой ленты, динамометра (кистевого и станового).

1. Измерение роста - производится в положении стоя при помощи ростомера. Ребенок становится на площадку ростомера, спиной к вертикальной стойке, выпрямившись, прикасаясь к стойке затылком, межлопаточной областью, ягодицами и пятками. Скользящая горизонтальная планка прикладывается к голове без надавливания.

2. Измерение массы тела (веса) Взвешивание проводится на рычажных или напольных весах. Ребенок стоит неподвижно на площадке весов. Погрешность при взвешивании должна составлять не более +/-50 г.

3. Измерение окружности грудной клетки проводят следующим образом: в положении стоя, руки опущены, при максимальном вдохе, полном выдохе и спокойном дыхании. Сантиметровую ленту накладывают горизонтально, сзади под углами лопаток, спереди по околососковым кружкам, а у девушек под молочными железами.

Контрольные испытания (тестирования)

Для оценки изменения силы мышц были отобраны двигательные тесты, отличающиеся высокой степенью надежности, информативности и преемственности для детей младшего школьного возраста.

1. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамейке (см). Ребёнок становится на гимнастическую скамейку (поверхность скамейки соответствует нулевой отметки). Наклониться вниз, стараясь не сгибать колени. По линейке установленной перпендикулярно скамье, записать тот уровень, до которого дотянулся ребёнок кончиками пальцев. Если ребёнок не дотягивается до нулевой отметки (поверхности скамьи), то результат засчитывается со знаком минус.

2. Поднимание туловища из положения лежа (количество раз). Тест для определения динамической выносливости мышц брюшного пресса. Лежа на спине с фиксированными ногами, руки на поясе, ребенок должен медленно, в темпе примерно 15 раз в минуту, сесть и вернуться в исходное положение. Туловище и голову держать прямо. Норматив для детей 10 лет – 15-20 движений.

3. Удержание туловища в горизонтальном положении (сек). Тест для определения статической силовой выносливости мышц спины. Удержание положения «лодочки» лежа на животе. Главным показателем выносливости служит время удержания соответствующей позы. Для детей 10 лет норма удержания позы составляет 1-2 минуты (фиксируется по секундомеру).

4. 12-минутный тест плавания Купера

12-минутный тест плавания оценивает состояние физической подготовленности организма на основе расстояния (в метрах), которое человек способен проплыть за 12 минут. Стиль плавания при выполнении теста - произвольный. В ходе тестирования можно делать перерывы на отдых, в течение которых секундомер продолжает отсчитывать 12 минут. Чем больше перерывов, тем хуже будет результат теста. Для детей 10 лет в норме 450-500 метров.

Состояние дыхательной системы определялось функциональными пробами:

Проба Штанге

После 5-ти минут отдыха сидя сделать 2-3 глубоких вдоха и выдоха, а затем, сделав полный вдох задерживают дыхание, время отмечается от момента задержки дыхания до ее прекращения. Средним показателем является способность задержать дыхание на вдохе для нетренированных людей на 40-55 секунд, для тренированных - на 60-90 с и более.

Проба Генчи

После неглубокого вдоха сделать выдох и задержать дыхание. У здоровых людей время задержки дыхания составляет 25—30 с. Спортсмены способны задержать дыхание на 60—90 с. При хроническом утомлении время задержки дыхания резко уменьшается.

Педагогический эксперимент

Педагогический эксперимент представляет собой планомерный анализ и оценку организации профилактического процесса, и оценку организации профилактического процесса, предоставляет возможность судить о различных его деталях, фиксировать наблюдения, получить фактические данные.

Полученные в ходе эксперимента данные обобщены и представлены в виде графиков.

Методы математико-статистической обработки результатов исследования

Для обработки цифровых материалов научного исследования используются методы математической статистики, использование которых может или подтвердить выдвинутую гипотезу либо опровергнуть ее, или оказаться нейтральной. Стандартная математическая обработка экспериментальных данных включала в себя расчет средней величины (М), стандартного квадратического отклонения (σ) и проверку статистической достоверности гипотезы по t-критерию Стьюдента. Расчет этих параметров выполнялся на ЭВМ с использованием программы “EXEL 5.0”.