Глава III. Результаты педагогического эксперимента

и их обсуждение

3.1. Содержание экспериментального комплекса для профилактики и предупреждения возникновения сколиоза и плоскостопия у детей младшего школьного возраста средствами плавания.

Экспериментальный комплекс был основан на специальных плавательных упражнениях, элементах спортивного плавания, дыхательных упражнениях и играх в воде.

Общими задачами профилактики и предупреждения возникновения нарушений осанки и плоскостопия на занятиях лечебным плаванием являются: формирование правильного двигательного стереотипа при выполнении рекомендуемых упражнений лечебного плавания, укрепление мышц спины, брюшного пресса и боковых мышц туловища, свода стопы и создание мотивации к занятиям лечебным плаванием .

Большое внимание было уделено развитию других систем организма, в частности кардиореспираторной, что позволило планомерно увеличивать физические нагрузки и успешно повышать адаптацию организма к ним.

Список используемой литературы

1. Булгакова Н.Ж. Оздоровительное, лечебное и адаптивное плавание / Под ред. Булгаковой Н.Ж. (2-е изд., стер.) учеб. пособие, М., Академия, 2005-432 с

2. Велитченко В.К. Физкультура для ослабленных детей.- М.:ФиС,1989.-200 с.

3. Гишберг Л.С. Применение лечебной физкультуры при заболеваниях плоскостопием. М.: СМОЛГИЗ, 1998.-324 c.

4. Егорова С. А., Шумакова Н. Ю. Интеграция музыки и лечебная физкультура в комплексной реабилитации плоскостопии у детей//Адаптивная физическая культура.-№4.-2004- 53 с.

5. Епифанов В.А. Средства физической реабилитации в терапии остеохондроза позвоночника / В.А.Епифанов И.С.Ролик // М. - 1993.-80с.

6. Епифанов В. А. Лечебная физическая культура и спортивная медицина. Учебник М. Медицина 1999, 304 с.

7. Земсков Е.А. Откуда что берется (о формировании осанки и походки у человека)// Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. — 1997г.-97 с.

8. Калюжнова И. А., О. В. Перепелова О. В.. Лечебная физкультура. - Ростов на Дону: Феникс, 2008.-349 с

9. Каптелин А.Ф. Восстановительное лечение: (лечебная физкультура, массаж и трудотерапия) при травмах и деформациях опорно-двигательного аппарата. - М.: Медицина, 1999-124 с.

10. Котешева И.А., Сколиоз позвоночника. Лечение и профилактика; Москва, Эксмо, 2004.-272 с.

11. Маркс О.В. Ортопедическая диагностика,М.,«Наука и техника»,

1978 -156 с.

12. Милюкова И.В., Евдокимова Т.А. Лечебная физкультура. «Эксмо» М., 2003.-256 с.

13. Меркулова Р.А. Применение лечебной физической культуры при изменениях позвоночника // VI Межуниверситетская научно-методическая конференция «Организация и методика учебного процесса, физкультурно- оздоровительной и спортивной работы»: Материалы международной конференции. Ч. 1. – М.: Изд-во МГУ, 2000 г. –172 с.

14. Образовательные программы и методические материалы для реализации третьего дополнительного и урока физической культуры / Под ред. к.б.н. Э.И.Абрамова / Институт повышения квалификации и переподготовки работников образования Курганской области. – Kypган, 2005

15. Савченков Ю.И. Здоровый ребенок // Ю.И.Савченков,  Т.Ф. Венгер // Красноярск. - 2000. – 108с.

16. Садофьева В.И. Рентгено-функциональная диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата у детей. - Л.: Медицина, 1996.-208 с.

17. Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. - М.: Издательский центр «Академия», 2000. - 480 с.

18. Щетинина М.Н. , Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой, М., Метафора, 2007.-347 с.

19. Ресурсы Internet: http://www.medicinform.net/fizio/lfk/skolioz3.htm.

20. Ресурсы Internet: http://lib.sportedu.ru/books/xxpi/2003N2/p81-85.htm.

21. Левейко, И. Д. Лечебная физкультура при дефектах осанки, сколиозах и плоскостопиях. [Текст] / И. Д. Левейко. – Л.: Здоровье, 1963. – 64 с.

22. Попов С. Н. , Валеев Н. М., Гарасеева Т. С., Лечебная физическая культура : Учеб. для студ. высш. учеб. заведений / С.Н. Попов, Н.М. Валеев, Т.С. Гарасеева и др.; Под ред. С.Н. Попова. – М.: Издательский центр «Академия», 2004. – 416 с.

32