- •Истина, которая внутри тебя
- •Освобождение себя от своего разума
- •Просветление: восхождение над мышлением
- •Эмоция: реакция тела на то, чем занят разум
- •Боль прошлого: растворение тела-боли
- •Отождествление эго с телом-боли
- •Первопричина страха
- •Как эго ищет целостность
- •Покончи с иллюзией времени
- •Ничто не существует вне момента сейчас
- •Ключ к духовной мерности
- •Обретая доступ к силе момента сейчас
- •Отпускание психологического времени
- •Безумие психологического времени
- •Корни негатива и страдания уходят во время
- •Как отыскать жизнь под спудом своей жизненной ситуации
- •Проблемы – это иллюзии разума
- •Квантовый скачок в эволюции сознания
- •Радость жизни
- •Простая неосознанность и глубокая неосознанность
- •Что они ищут?
- •Растворение обычной неосознанности
- •Освобождение от недовольства
- •Где бы ты ни был, будь там целиком
- •Внутреннее намерение твоего жизненного пути
- •Прошлое не способно выжить в твоем присутствии
- •Эзотерический смысл "ожидания"
- •Красота рождается в спокойствии твоего присутствия
- •Осознание чистого сознания
- •Христос: реальность твоего божественного присутствия
- •Зри дальше слов
- •Отыскание своей незримой и нерушимой реальности
- •Соединяясь с внутренним телом
- •Трансформация через тело
- •Проповедь о теле
- •Имей глубокие внутренние корни
- •Прежде, чем войти в тело, прости
- •Твоя связь с непроявленным
- •Замедление процесса старения
- •Укрепление иммунной системы
- •Позволь дыханию привести тебя в тело
- •Творческое использование разума
- •Искусство слушания
- •Источник чи
- •Сон без сновидений
- •Другие каналы
- •Пространство
- •Истинная природа пространства и времени
- •Осознанная смерть
- •Взаимоотношения типа “любовь-ненависть”
- •Пагубная привязанность и поиск целостности
- •От привязанности к просветленным отношениям
- •Взаимоотношения как духовная практика
- •Почему женщины ближе к просветлению
- •Растворение коллективного тела-боли женщин
- •Откажись от отношений с самим собой
- •За счастьем и несчастьем есть покой
- •Завершение твоей жизненной драмы
- •Непостоянство и цикличность жизни
- •Использование и отпускание негативности
- •Природа сочувствия
- •К иному порядку реальности
- •Смысл уступания
- •Принятие момента сейчас
- •От энергии разума к энергии духа
- •Уступание в личных отношениях
- •Трансформация заболевания в просветление
- •Когда приходит несчастье
- •Трансформация страдания в покой
- •Путь креста
- •Способность выбирать
- •От американского издателя
- •Предисловие
Уступание в личных отношениях
А что по поводу тех людей, которые хотят меня использовать, манипулировать мною или контролировать меня? Уступать ли мне им?
Они отрезаны от Сущего, поэтому неосознанно пытаются получить энергию и силу от тебя. Верно то, что пытаться использовать других или манипулировать другими будет только неосознанная личность, но в равной степени верно и то, что только неосознанная личность может быть использована или подвергнута манипуляции. Если ты сопротивляешься или борешься с неосознанным поведением других, то сам становишься неосознанным. Однако уступание не означает, что тебе следует позволять неосознанным людям использовать себя. Вовсе нет. Абсолютно допустимо, если ты твердо и четко скажешь человеку “нет”, или выйдешь из сложившейся ситуации и в то же самое время будешь пребывать в состоянии полного внутреннего непротивления. Когда ты говоришь “нет”, неважно, человеку или ситуации, то пусть это исходит не из реакции, а из интуиции, из ясного осознавания того, что в данный момент для тебя правильно и что неправильно. Пусть это “нет” будет не реактивным, а высококачественным “нет”, таким “нет”, которое свободно от какой бы то ни было негативности и поэтому не создает прироста страдания.
У меня на работе сложилась неприятная ситуация. Я пытался уступить ей, но это оказалось невозможным. Во мне все еще поднимается довольно сильное сопротивление.
Если ты не в состоянии уступить ситуации, тогда действуй немедленно: выговорись или что-нибудь сделай, чтобы у тебя появился шанс изменить ситуацию – или же выходи из нее. Прими на себя ответственность за свою жизнь. Не загрязняй негативностью ни свое прекрасное и лучезарное внутреннее Сущее, ни Землю. Не давай недовольству, в каком бы виде оно ни приходило, находить внутри тебя место для своего обитания.
Если у тебя нет возможности действовать, например, если ты сидишь в тюрьме, тогда у тебя остается выбор из двух: сопротивление или уступание. Скованность или внутренняя свобода от внешних обстоятельств. Страдание или внутренний покой.
Нужно ли практиковать непротивление также и по отношению к внешним проявлениям жизни, в смысле непротивление насилию, или это касается только нашей внутренней жизни?
Тебе следует заботиться только о внутреннем аспекте. Это первично. Конечно же, это вместе с тем будет трансформировать твою жизнь и образ действий во внешнем мире, в твоих взаимоотношениях, и так далее.
Уступание внесет серьезные изменения в твои взаимоотношения. Если ты ни за что не можешь принять то, что есть, то подразумевается, что ты и других не сможешь принять такими, какие они есть. Ты будешь судить, критиковать, клеймить, сортировать, отбраковывать или пытаться переделывать людей. Более того, если ты постоянно превращаешь момент Сейчас в средство для достижения цели, которая находится в будущем, то вместе с этим ты превращаешь каждого человека, с которым сталкиваешься или имеешь отношения, в такое же средство для достижения своей цели. В этом случае взаимоотношения, как аспект человеческого бытия, оборачиваются для тебя делом вторичной важности, или вообще становятся неважными. Первичным становится то, что ты можешь получить от этих отношений, будь то накопление вещей, чувство власти, физического удовольствия или какая-либо иная форма вознаграждения твоего эго.
Позволь мне показать тебе, как уступание может работать во взаимоотношениях. Когда ты вступишь в какой-нибудь спор или конфликтную ситуацию, возможно, с партнером или с кем-то из близких тебе людей, начни с того, что понаблюдай за тем, как быстро нарастает твое стремление защищаться, когда твоя позиция подвергается атаке, или же почувствуй силу своей собственной агрессии, когда ты сам атакуешь позицию другого человека. Понаблюдай за своей привязанностью к своим точкам зрения и мнениям. Почувствуй ту ментально-эмоциональную энергию, которая стоит за твоей потребностью быть правым и делать другого человека неправым. Это энергия эгоистичного разума. Признавая и чувствуя ее наиболее полно, ты делаешь ее осознанной. Тогда однажды прямо посреди спора ты вдруг осознаешь, что у тебя есть выбор, и, можешь быть, решить отбросить свою реакцию хотя бы затем, чтобы полюбопытствовать, что будет происходить. Ты сдаешься, уступаешь. Я не имею в виду, что ты отбрасываешь эту реакцию, произнося: - “Хорошо, ты прав”, - а в этот же самый момент на твоем лице написано: - “Я выше всей этой детской неосознанности”. В этом случае ты просто перенесешь свое сопротивление на другой уровень, на котором эгоистический разум продолжает оставаться в активном состоянии и настаивает на достижении превосходства. Я говорю об отпускании всего поля ментально-эмоциональной энергии, находящегося внутри тебя и продолжающего бороться за власть.
Эго хитро и коварно, поэтому для того, чтобы понять, на самом ли деле ты перестал отождествлять себя с ментальной позицией и освободил себя от влияния своего разума, тебе нужно быть в высшей степени бдительным и абсолютно честным с самим собой. Если ты вдруг почувствовал внезапную легкость, ясность и глубокое спокойствие, - это верный признак того, что ты уступил по-настоящему. Теперь, когда ты уже больше не подпитываешь ментальную позицию другого человека силой своего сопротивления, понаблюдай за тем, что будет происходить с ним. Истинное общение начинается тогда, когда идентификация с ментальной позицией больше не стоит у тебя на пути.
А что по поводу непротивления насилию, агрессии и тому подобному?
Непротивление не обязательно означает ничего-не-делание. Непротивление подразумевает только то, что любое твое “делание” становится нереактивным. Вспомни глубокую мудрость, лежащую в основе практики Восточных боевых искусств: не сопротивляйся силе противника. Поддайся, чтобы победить.
Говоря это, я имею в виду то, что когда ты пребываешь в состоянии наивысшего присутствия, то “ничего-не-делание” оказывает на ситуации и людей чрезвычайно мощное преобразующее и исцеляющее действие. В Даосизме есть термин wu wei, который обычно переводится как “действие без действия”, или как “тихое-сидение-и-ничего-не-делание”. В древнем Китае это считалось наивысшим достижением или добродетелью. Вместе с тем оно радикально отличается от бездеятельности, которая характерна для обычного состояния сознания, или лучше сказать “не-сознания”, вытекающего из страха, инерции или нерешительности. Реальное “ничего-не-делание” включает в себя и внутреннее непротивление, и наивысшую готовность.
С другой стороны, если уж тебе придется действовать, то ты уже не будешь делать это, отталкиваясь от реакций своего обусловленного разума, а будешь откликаться на ситуацию, исходя из своего осознанного присутствия. Твой разум, являясь отражением этого состояния сознания, будет свободен от каких-либо концепций, в том числе и от концепции ненасилия. Ну, кто же, право, может заранее сказать, что именно ты будешь делать?
Эго верит в то, что твоя сила - в сопротивлении, тогда как на самом деле, сопротивление отрезает тебя от Сущего, от единственного места истинной силы. Сопротивление – это слабость и страх, замаскированные под силу. То, что эго рассматривает как слабость – это твое Бытие в его чистоте, невинности и силе. То, что оно воспринимает как силу – это слабость. Поэтому для того, чтобы прикрыть “слабость”, которая на самом деле является твоей силой, эго существует и действует в режиме непрерывного сопротивления и играет роли подставных лиц.
Неосознанное исполнение ролей, типичное при отсутствии уступания, в огромной степени определяет и предрешает качество межличностного взаимодействия. Когда ты пребываешь в состоянии уступания, то тебе больше не нужна ни защита эго, ни его маски. Ты становишься очень простым, очень настоящим.
- “Это опасно”, - говорит эго. - “Тебе могут причинить вред. Ты станешь уязвимым”.
Вот уж чего эго точно не знает, так это того, что отпустив сопротивление, став “уязвимым”, ты сможешь открыть и обрести свою истинную и сущностную неуязвимость.