- •Содержание
- •Научно - теоретические основы выживания в экстремальных условиях
- •Содержание и основные понятия стратегии выживания в экстремальных экспедициях
- •Факторы выживания
- •Основные критерии эффективности стратегии выживания в экстремальных экспедициях
- •Условия безопасности в различных экстремальных экспедициях
- •Опытно-экспериментальная работа
- •2.1. Методы и задачи исследования
- •2.2 Результаты исследования
- •Разработка экстремальной экспедиции и её экономическая обоснованность
- •3.1. Рассчитать необходимый объём продуктов и вещей, необходимых для выживания в экстремальных условиях Пеший экстремальный поход
- •Смета на необходимый объём продуктов и вещей, необходимый для выживания в экстремальных условиях
- •3.2. Психология выживания
- •3.3. Практические рекомендации для участия в экстремальных экспедициях
- •Заключение
- •Список используемой литературы:
- •Подавляющие факторы выживания человека в дикой природе
- •Тест «Самооценка силы воли»
2.2 Результаты исследования
В диагностическом исследовании исходный уровень развития компонентов участников, к выживанию, групп по результатам тестирований и испытаний представлены в таблице 7 рис. 2
Таблица 7
Уровень развития компонентов участников (%)
компоненты |
1 Группа (n=15) |
2 Группа (n=13) |
3 Группа (n=18) | |||||||||||
Нач. (0-5) |
Низ. (6-10) |
Сред. (11-15) |
Выс. (16-20) |
Нач. (0-5) |
Низ. (6-10) |
Сред. (11-15) |
Выс. (16-20) |
Нач. (0-5) |
Низ. (6-10) |
Сред. (11-15) |
Выс. (16-20) | |||
Технический |
53,5 |
26,6 |
13,2 |
6,7 |
30,7 |
30,8 |
23,1 |
15,4 |
0 |
28,5 |
38,5 |
33 | ||
Эмоционально- волевой |
59,9 |
33,4 |
6,7 |
0 |
23,1 |
30,7 |
38,5 |
7,7 |
5,5 |
23 |
44 |
27,5 | ||
Физический |
53,5 |
20,1 |
13,2 |
13,2 |
0 |
15,4 |
46,2 |
38,4 |
0 |
17,5 |
49,5 |
33 |
Рис. 3 Уровень развития компонентов
Как видно из результатов, представленных в таблице, мы можем видеть, что уровни развития компонентов во всех трех группах различны.
Показатели технического компонента первой группы: начальный уровень 53,5%; низкий уровень 26,7%; средний уровень 13,2%; высокий уровень 6,6%. Показатели технического компонента второй группы: начальный уровень 30,7%; низкий уровень 30,8%; средний уровень 23,1%; высокий уровень 15,4%. Показатели технического компонента третьей группы: начальный уровень 0%; низкий уровень 28,5%; средний уровень 38,5%; высокий уровень 33%.
Показатели эмоционольно-волевого компонента первой группы: начальный уровень 59,8%; низкий уровень 33,3%; средний уровень 6,6%; высокий уровень 0%. Показатели эмоционольно-волевого компонента второй группы: начальный уровень 23,1%; низкий уровень 30,7%; средний уровень 38,5%; высокий уровень 7,7%. Показатели эмоционольно-волевого компонента третьей группы: начальный уровень 5,5%; низкий уровень 23%; средний уровень 44%; высокий уровень 27,5%.
Показатели физического компонента первой группы: начальный уровень 53%; низкий уровень 20%; средний уровень 13,2%; высокий уровень 13,2%. Показатели физического компонента второй группы: начальный уровень 0%; низкий уровень 15,4%; средний уровень 46,2%; высокий уровень 38,4%. Показатели физического компонента третьей группы: начальный уровень 0%; низкий уровень 17,5%; средний уровень 49,5%; высокий уровень 33%.
Мы можем видеть, что показатели все трех компонентов первой группы ниже показателей второй приблизительно на 20 %. Уровень показателей физического компонента второй группы выше уровня третьей группы на 5%. Это объясняется тем, что участники третей группы занимались физическими занятиями на выбор, в отличие от второй группы, которая посещала обязательные занятия. Но в эмоционально-волевом и техническом компонентах, показатели третьей группы значительно выше показателей второй группы. Это объясняется тем, что третья группа имеет опыт участия в экстремальных экспедициях.
Технический уровень развития компонентов во всех группах изменяется пропорционально по годам обучения и носит закономерный характер. Данный факт объясняется тем, что техническая база туристических знаний, зависит от опыта участия в экстремальных экспедициях, что и показало наше исследование.
Низким уровнем проявления физического компонента характеризуется позиция студентов первой группы. Хотя, в основном, студенты положительно относятся к физической подготовке, но на практике реализуют ее без достаточной активности. Вероятно, это можно объяснить тем, что большинство студентов не осознанно подходят к физической подготовки.
Эмоционально-волевой компонент является главным, в формировании стратегии выживания в экстремальных экспедициях. По эмоционально-волевому компоненту выявлено, что студенты первой группы стремятся к преодолению эмоциональных барьеров, трудностей, но часто им не хватает воли и терпения довести начатое до конца. В третье группе мы можем видеть противоположные результаты, присутствие воли и терпения. Это объясняется, на наш взгляд, недостаточностью практического опыта, нехваткой физического развития и неуверенностью психологических качеств.
Целеустремленность. Целеустремленность может быть сформирована только на почве личной заинтересованности в достижении высокой поставленной цели. Испытуемый должен четко знать цели и задачи каждого занятия, представлять конкретно, к чему он должен стремиться в своей подготовке, в противном случае, у него снижается интерес к занятиям и пропадает инициативность.
Настойчивость. Настойчивость совершенствуется постепенным преодолением возрастающей нагрузки во время выполнения различных упражнений общеразвивающих и специально-подготовительных, по овладению техники. Следует также выработать умение переносить болевые ощущения, преодолевать неприятные чувства, возникающие при максимальных нагрузках и утомлении.
Инициативность. Инициативность — это умение активно и самостоятельно стремиться к поставленной цели, без принуждения преподавателя. Испытуемый не должен воспринимать задание лишь как обязанность, которую должен выполнить. Для развития инициативности следует давать различные задания..
Уверенность в своих силах. От веры в свои силы часто зависит победа или поражение в преодолении трудностей. Уверенность обычно проявляется вместе с осознанием своих возможностей, с пониманием того, что, встречаясь с различными испытаниями, студент сможет успешно противодействовать им с наименьшей потерей для себя. Уверенность в своих силах появляется как результат совершенствования технической, эмоциональной и физической подготовленности. Очень важно не путать уверенность в своих силах с самоуверенностью, когда испытуемый недооценивает свои силы, что может привести к трагическим последствиям.
Решительность. Решительность основывается на уверенности в своих силах, знании своих положительных сторон и достоинств, умении хорошо и быстро разбираться в экстремальной обстановке. Для развития смелости и решительности необходимо преодолеть боязнь и инертность.
В ходе нашего исследования мы изучили уровни компонентов необходимых для формирования стратегии выживания в экстремальных экспедициях.
Обобщая результаты опытно-экспериментальной работы, мы пришли к выводу, что реализации стратегия выживания в экстремальных экспедициях развивает важные качества личности, модифицирует характер знаний от незнания к знаниям – умениям – навыкам. Процесс преобразования обучения носит творческий характер и содействует повышению психических, интеллектуальных, физических возможностей участника экстремальной экспедиции и повышается уверенность в себе.