Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Хронометраж.doc
Скачиваний:
3
Добавлен:
27.11.2019
Размер:
101.38 Кб
Скачать

Ф.И.О. Гагушкина_Ольга____(ЭП-1).

Бланк выполнения домашнего задания по курсу «…»

Тема 2. «Управление временем» Задание 1.

Дата сдачи:_13.11.12

  1. В течение недели проведите хронометраж и проанализируйте его (с.2).

  2. Напишите Ваши ближайшие и долгосрочные цели.

Ближайшие и долгосрочные цели

Средства достижения

Выучить английский язык. 4 года.

Усердно заниматься на занятиях. Уделять 1 час дома. Использование дополнительных программ в интернете.

Выучить казахский язык. 3,5 года.

Скачать специальную обучающую программу в интернете и поэтапно изучать язык дома, уделяя этому 1 час свободного времени.

Отрастить красивые длинные волосы. 1,5 года.

Каждые два дня использовать оздоравливающие маски для волос.

Пойти на второе образование после второго курса. Выучиться на бухгалтера.

Научиться правильно и с пользой использовать свое время чтобы успевать получать два образования параллельно.

Научиться хорошо готовить. 1 год.

Посещать кулинарные курсы.

Хронометраж

Время

Пн.

Вт.

Ср.

Чт.

Пт.

Сб.

Вс.

6.30-7.00

Сон

-//-

-//-

-//-

-//-

-//-

Сон

7.00.-7.30

Завтракаю, умываюсь.

Прочие сборы.

-//-

-//-

-//-

-//-

-//-

7.30-8.00

Крашусь ,одеваюсь и ухожу в университет

-//-

-//-

-//-

-//-

-//-

8.00-9.30

Присутствую на лекции по зоологии и выполняю задания.

Присутствую на паре по английскому ,полноценно занимаюсь.

Присутствую на паре по ботанике. Выполняю лабораторные работы.

Присутствую на паре по биометрии. Выполняю практическую работу.

Присутствую на паре по химии. Новая тема.

Присутствую на паре по картографии. Выполняю практические задания.

9.30-9.40

Перерыв.

-//-

-//-

-//-

-//-

-//-

9.40-11.10

Физ-ра. Делаю разминку, занимаюсь аэробикой и акробатикой.

Присутствую на паре по истории. Лекционное занятие.

Присутствую на паре по гидросфере. Отвечаю по лекции.

Присутствую на паре по физ-ре. Разминка, аэробика ,акробатика.

Присутствую на паре по геологии. Выполняю практические задания.

Дорога домой и отдых.

Завтракаю, крашусь ,собираюсь.

11.10-11.30

Перерыв и обед в буфете.

-//-

-//-

-//-

-//-

Принятие пищи.

Уезжаю к родственникам.

11.30-13.10

Присутствую на паре по математике и изучаю лекцию.

Присутствую на занятии по истории. Отвечаю подготовленный семинар.

Присутствую на паре по основам самоорганизации личности.

Присутствую на паре по химии. Выполнение самостоятельной работы либо получение нового материала.

Присутствую на паре по картографии. Новая тема.

Просмотр ТВ.

Провожу время с родными.

13.10-13.30

Перерыв. Общение с одногруппниками.

-//-

-//-

-//-

-//-

Чтение книги.

13.30.-15.00

Практическое занятие по математике

Поход по магазинам.

Небольшая прогулка.

Присутствую на паре по химии. Выполняю контрольную работу.

Прогулка либо поход по магазинам.

15.00-15.30

Путь домой.

-//-

-//-

-//-

-//-

Гуляю с друзьями.

15.30-16.00

Переодеваюсь и обедаю.

-//-

-//-

-//-

-//-

16.00-18.00

Сон

-//-

-//-

-//-

-//-

Приезжаю домой. Ужинаю.

18.00-18.20

Физические упражнения.

-//-

-//-

-//-

-//-

-//-

-//-

18.20-19.30

Приготовление еды ,ужин и уборка комнаты.

-//-

-//-

-//-

-//-

-//-

-//-

19.30-21.00

Выполнение домашнего задания.

-//-

-//-

-//-

-//-

-//-

-//-

21.00-21.30

Душ

-//-

-//-

-//-

-//-

-//-

-//-

21.30-00.00

Общение с друзьями ,прогулка и развлечения в соц сетях.

-//-

-//-

-//-

-//-

-//-

-//-