Кураев Г.А., Леднова М.И., Морозова Г.И., Иваницкая Л.Н.

Разработка методов и средств проведения исследований и контроля положительных и коррекции отрицательных влияний экологических и социальных факторов среды на функции ЦНС студентов вузов в процессе обучения

Актуальность исследований, посвященных здоровью учащейся молодежи, не вызывает сомнений. В последние годы отмечается беспрецедентный рост психической и физической патологии среди детей и молодежи. Здоровье молодого поколения должно стать проблемой государственного значения, ведь в недалеком будущем это поколение станет активным и ответственным членом общества. Если здоровье взрослого человека в значительной степени есть производное его собственного поведения и отношения к своему организму, то здоровье молодежи в большей степени зависит от того микросоциума, который его окружает.

Сохранение психофизиологического здоровья учащихся школ и высших учебных заведений во многом зависит от организации специализированной системы формирования, развития и сохранения здоровья. Эта система не может сводиться только к традиционному медицинскому обслуживанию, а должна опираться на современные подходы к формированию культуры здоровья, используя технологии физической и психологической тренировок, донозологического тестирования, безмедикаментозной коррекции. Реализация программы сохранения и развития здоровья учащихся возможна только при условии тесного взаимодействия всех уровней образовательного и воспитательного процессов формирования здорового образа жизни, внедрении в учебный процесс здоровьесохраняющих и здоровьеразвивающих технологий.

Методика обследования и контингент обследованных

Всего в исследовании приняли участие 114 здоровых юношей в возрасте от 17 до 25 года – студенты Ростовского государственного педагогического университета, студенты и аспиранты Ростовского государственного университета. Все испытуемые прошли обследование состояния центральной нервной системы на базе Межвузовского валеологического центра РГУ–РГПУ по разработанной в указанном центре методике, включающей анамнестическое анкетирование, психологическое тестирование и регистрацию суммарной электрической активности мозга.

Обследование в валеологическом центре начинается с опроса обследуемого о наличии жалоб на состояние здоровья и самочувствие. Опрос проводится индивидуально с каждым пациентом в виде непринужденной беседы, результаты (ответы «да» или «нет») заносятся в компьютерную базу данных. В анкету включены следующие вопросы: «Имеются ли у Вас жалобы на…»

1. состояние центральной нервной системы (головные боли, головокружения, раздражительность, плохой сон, ослабление памяти, внимания, работоспособности, наличие неврологических заболеваний, о чем имеются записи в истории болезни);

2. состояние сердечно-сосудистой системы (сердечные боли, приступы, одышка, повышенное или пониженное АД, наличие заболеваний сердечно-сосудистой системы, о чем имеются записи в истории болезни);

3. состояние дыхательной системы (затрудненное носовое дыхание, кашель, частые простудные заболевания, наличие хронических заболеваний);

4. состояние пищеварительной системы («голодные», «сытые», постоянные боли, невозможность есть определенные блюда, нерегулярный стул, тошноты, наличие хронических заболеваний);

5. состояние моче-выделительной системы (боли в почках, в мочевом пузыре, боли при мочеиспускании, наличие хронических заболеваний);

6. состояние половой системы (наличие регулярного гормонального месячного цикла у женщин, сексуальная состоятельность, наличие хронических заболеваний);

7. состояние опорно-двигательного аппарата (боли в суставах, в пояснице, в мышцах, наличие хронических заболеваний);

8. общие жалобы (чувство хронической усталости, метеозависимость).

Далее проводится опрос о наличии в образе жизни таких факторов риска, как: 1) алкоголизм; 2) наркомания; 3) низкий уровень физической активности; 4) повышенное нервное напряжение; 5) недостаточное время сна; 6) несоблюдение режима дня; 7) нерациональное питание; 8) отсутствие общеукрепляющих мероприятий (ежедневная гигиеническая гимнастика, закаливание); 9) избыток или недостаток массы тела (оценивается по индексу Кетле после антропометрических измерений).

Психологическое тестирование проводилось с помощью компьютерного варианта цветового теста Люшера реализованного в программе «Lusy» [5].

На экране компьютера обследуемому предъявлялось 8 цветов (серый, синий, зелёный, красный, жёлтый, фиолетовый, коричневый, чёрный). В инструкции ставилась задача выбора из этих цветов самого приятного в настоящий момент. Выбранный цвет удалялся с экрана монитора и после этого требовалось выбрать самый приятный из оставшихся цветов и так до тех пор пока все цвета не будут отобраны. Затем предлагалось осуществить выбор ещё раз. Расчеты проводились по результатам второго выбора. Величина вегетативного коэффициента (ВК) определялась по формуле:

ВК=(18–красный–желтый)/(18–синий–зеленый),

Где в числитель и в знаменатель подставляются номера позиций соответствующих цветов в выборе испытуемого.

По полученным данным также рассчитывалось (в системе «Lusy») суммарное отклонение от аутогенной нормы (СОАН). Расчет суммарного отклонения от аутогенной нормы (СОАН) опирается на понятие аутогенной нормы цветовых предпочтений. Выбор цветов в следующем порядке – 3 (красный), 4 (желтый), 2 (зеленый), 5 (фиолетовый), 1 (синий), 6 (коричневый) , 0 (серый), 7 (черный) – принят в качестве нормы цветовых предпочтений и интерпретируется как эталон нервно-психического благополучия.

Обработка результатов психологического тестирования производилась в отсроченном режиме с использованием стандартной программы Microsoft Excel. Рассчитывались параметры психического состояния на основании расположения пар цветов друг относительно друга. Оценка психического состояния производилась на основании данных ряда авторов о выделении параметров психического состояния при использовании теста М. Люшера [2, 7, 8]. В нашем исследовании рассчитывалось 8 обсуждаемых авторами параметров психического состояния, оценка которых производилась по биполярным шкалам, где за 100 % принималось максимальное соответствие правому качеству в паре, а за 0 % – левому: 1. Энергичность – утомление; 2. Расслабленность – напряженность; 3. Хладнокровие – стресс; 4. Спокойствие – тревожность; 5. Терпимость – принципиальность; 6. Расположенность – критичность; 7. Общительность – замкнутость; 8. Конформность – фанатичность. Например, 85 % по шкале «Энергичность-утомление» будут означать наличие довольно сильной степени психического утомления.

ЭЭГ регистрировалась с помощью компьютерного комплекса «Энцефалан 4.3.М» (Медиком ЛТД, Таганрог) от 19 отведений по системе 10-20 (референтные электроды на мочках ушей) в состоянии спокойного бодрствования с закрытыми и открытыми глазами и при функциональных нагрузках: ритмическая фотостимуляция (3–24 Гц) и гипервентиляция. Гипервентиляция проводилась в конце обследования, пациенту предлагали глубоко ритмично дышать (16–20 в минуту) в течение двух минут. Анализ безартефактных отрезков электроэнцефалограмм проводился с помощью базового пакета обработки комплекса «Энцефалан» (спектральный анализ, индивидуальное и групповое картирование, сравнение групп с проверкой статистических гипотез).