Техника массажа

Основные виды разминания

Продольное — выполняется по ходу мышечных волокон, вдоль мышечной оси. Выпрямленные паль­цы располагаются на теле так, чтобы первые пальцы обеих кистей находились на передней поверхности массируемого участка, а другие (2-4-й) располага­лись по сторонам массируемого участка, это будет фаза фиксации. Затем кисти выполняют поочеред­но оставшиеся две фазы, передвигаясь по телу. Обычно этот вариант используют на конечностях, шее.

Продольное разминание мышц плеча

Поперечное — кисти устанавливаются поперек мышечных волокон, чтобы 1-е пальцы были по одну сторону, а остальные по другую При поперечном разминании двумя руками кисти удобнее расположить

50

_а

Основы массажа и реабилитации в педиатрии

Техника массажа

51

₈

Поперечное разминание одной рукой:

а — фаза фиксации; б — фаза сдавливания; в — фаза раздавлива­ния

на расстоянии ширины ладони друг от друга, а затем попеременно выполнять все три фазы. Если выпол­нять попеременно, то одна кисть смещает мышцы, выполняя третью фазу от себя, а другая в это же вре­мя выполняет третью фазу к себе, т. е. разнонаправлен­но. Можно делать одной кистью с отягощением. Применяют на области таза, шейном отделе, конеч­ностях.

Поперечное разминание:

a — двумя руками однонаправленное; б — одной рукой с отяго­щением, в — двумя руками разнонаправленное

Вспомогательные приемы

Валяние — ваши руки должны ладонными поверхно-< 1ими обхватить с обеих сторон массируемые области, i мльцы выпрямлены, кисти параллельны, движения про-11 июдят в противоположных направлениях с перемеще-пнем массируемой области. Применяют на конечностях.

Накатывание — захватить и зафиксировать одной кистью массируемую область, другой производить на­катывающие движения, перемещая расположенные рядом ткани на фиксирующую кисть, и так передви-i .потея по массируемому участку Можно производить по на всю кисть, а на отдельные пальцы, кулак. Приме­няют на животе, груди, боковых поверхностях спины.

52 Основы массажа и реабилитации в педиатрии

Валяние: а — афаза начальная; б — фаза конечная

Накатывание

Техника массажа 53

Сдвигание — зафиксировав массируемую поверх­ность, выполняют короткие, ритмичные движения, сдвигая в направлении друг к другу Если сдвигать в противоположные стороны, это будет растяжение Это не ошибка, такой прием тоже существует Применяется обычно при рубцах на тканях, при лечении кожных заболеваний, при сращениях, порезах на лице и дру-них областях Выполняется двумя руками, двумя или несколькими пальцами

сдвигание, растяжение

Надавливание — выполняют пальцем или кулаком, основанием ладони, можно с отягощением, применя-мое в области спины, вдоль мышц, области ягодиц, в местах окончаний отдельных нервных стволов

54 Основы массажа и реабилитации в педиатрии

Техника массажа

55

Надавливание

I) Щипцеобразное — выполняет 1-2-м или 1-3-м паль­цами (пощипывание на лице), захватывая, оттягивая, разминая локальные участки. Применяют на лице, шее, в местах расположения нервных стволов, груди.

При выполнении всех приемов разминания обра­тите внимание на следующее:

1. мышцы должны быть расслабленными, с удоб­ ной фиксацией;

2. разминание проводят плавно, медленно, без рыв­ ков, до 50—60 движений в минуту;

3. движения проводят как в восходящем, так и в нисходящем направлениях, без перескакиваний, учи­ тывая характер патологического процесса;

Щипцеобразное

4. интенсивность массажа наращивать постепенно, чтобы не было привыкания;

5. разминание начинают от места перехода мыш­ цы в сухожилие, кисти располагают на массируемой поверхности, учитывая ее анатомическую форму.

Ошибки, встречающиеся при разминании:

1. если вы будете сгибать пальцы и межфаланго- вые суставы в фазе фиксации, это вызовет так назы­ ваемые «щипки»;

2. недопустимо скольжение пальцев по коже во 2-й фазе (сдавления), это вызовет болезненные ощуще­ ния, и у вас не получится непосредственное разминание;

56

Основы массажа и реабилитации в педиатрии

3. сильное надавливание концевыми фалангами пальцев вызовет боль в мышце;

4. не рекомендуется массировать напряженнымируками и пальцами, это утомит вас;

5. недостаточное смещение мышц в 3-й фазе (раз­ минание) приведет к резкому выполнению приема;

6. одновременная работа рук при продольном раз­ минании приведет как бы к разрыванию мышц в сто­ роны.

Непрерывистая вибрация

Вибрация — это расслабляющий прием, включает в себя несколько разновидностей, которые выражаются рефлекторным воздействием, вызывая усиление реф­лексов. В зависимости от интенсивности вибрации происходит расширение или сужение сосудов. Пони­жается артериальное давление. Уменьшается частота сердечных сокращений, может измениться секретор-

Техника массажа 57

ная деятельность некоторых органов, ускориться обра­зование костной мозоли после переломов.

Непрерывистая вибрация — выполняют концевой фалангой одного или нескольких пальцев, в зависи­мости от области воздействия, можно выполнять одно или обеими руками: кистью, всей ладонью, основани­ем ладони, кулаком. Применяется практически по всей поверхности тела, по ходу нервных стволов, в месте выходов нервных окончаний, биологически активных точек и зон.

Прерывистая вибрация («пальцевой душ»)

Прерывистая вибрация (ударная) — выполняется нанесением последующих один за другим ударов кон-

58

Основы массажа и реабилитации в педиатрии

чиками полусогнутых пальцев (пальцевой душ), реб­ром ладони, тыльной поверхностью слегка разведен­ных пальцев, ладонью с согнутыми или сжатыми паль­цами, а также сжатой в кулак кистью. Движения вы­полняют как одной, так и двумя руками попеременно. Применяют также по всей поверхности тела: на верх­них и нижних конечностях, спине, груди, в области таза, живота, на лице, голове (пальцами).

Это были основные приемы вибрации, помимо них,

существуют и вспомогательные приемы, такие как:

4 Сотрясение — выполняют отдельными пальцами

или кистями, движения производятся в различных

Сотрясение

направлениях и напоминают просеивание муки. Об-

59