- •Оглавление
- •Глава 1.Строение, состав, функции костей. 7
- •Глава 2. Остеопороз. Его виды, симптоматика, причины возникновения, профилактика и лечение. 16
- •Глава 3.Практическая часть. 20
- •Введение.
- •Диагностика остеопороза
- •Глава 1.Строение, состав, функции костей.
- •1.1 Кость. Виды костей и их строение.
- •1.1.1 Клеточное строение кости.
- •1.1.2 Виды костей их строение и состав.
- •1.1.3 Развитие и рост костей
- •1.1.4 Заболевания костей
- •Глава 2. Остеопороз. Его виды, симптоматика, причины возникновения, профилактика и лечение.
- •2.1. Остеопороз.
- •2.1.1 Остеопороз и его виды. Общие сведения.
- •2.1.2 Причины возникновения остеопороза. Диагностика.
- •Диагностика остеопороза
- •2.1.3 Лечение остеопороза.
- •Глава 3.Практическая часть.
- •3.1. Тестирование. Определение доминирующих «факторов риска» и их влияния.
- •3.1.1 «Факторы риска».
- •3.1.2 Результаты тестирования.
- •3.1.3 Выводы.
- •Повышенное употребление газированных напитков.
- •Повышенное употребление крепкого кофе.
- •Пониженное употребление продуктов содержащих кальций и витамин d.
- •Метод гормонозаместительной терапии. Преимущества и недостатки.
- •3.2.1 Преимущества.
- •3.2.2 Недостатки.
- •Выводы.
- •3.3 Профилактика остеопороза.
- •Постоянное потребление кальция и других элементов.
- •Физические нагрузки.
- •Образ жизни (вредные привычки, приём препаратов, питание).
- •Заключение
- •Библиографический список
- •Словарь
- •Приложения
3.1.2 Результаты тестирования.
Вопрос. |
Ответ 1 |
Ответ 2 |
Ответ 3 |
Ответ 4 |
Ответ 5 |
Ваш пол? |
Мужской-46,4% |
Женский -53,6% |
|
|
|
Ваш возраст? |
14 лет-7,3% |
15 лет-18,2% |
16 лет-46,4% |
17 лет-11,8% |
18 лет-16,3% |
Как часто Вы употребляете в пищу молочные продукты и рыбу? |
Ежедневно-25,5% |
Часто-50,8% |
Довольно редко-16,4% |
Совсем не употребляю-7,3% |
|
Страдали ли Ваши родственники остеопорозом? |
Да- 14,5% |
Нет-85,5% |
|
|
|
Занимаетесь ли вы спортом? Делаете ли физические упражнения? Как часто? |
Ежедневно-40,9% |
Часто-28,2% |
Довольно редко-18,2% |
Совсем не занимаюсь-12,7% |
|
Как часто вы употребляете алкоголь? |
Ежедневно-10,0% |
Часто-19,1% |
Довольно редко-50,0% |
Совсем не употребляю-20,9% |
|
Вы являетесь настоящим «кофеманом? |
Да- 38,2% |
Нет-61,8% |
|
|
|
Пьете ли вы газированные напитки? |
Да- 66,4% |
Нет-33,6% |
|
|
|
Употребляете ли в пищу соленые продукты? |
Да- 60,0% |
Нет-40,0% |
|
|
|
Устраиваете ли Вы «разгрузочные дни»? |
Да- 35,5% |
Нет-64,5% |
|
|
|
Были ли у Вас переломы, связанные с падением или ударом? |
Да- 39,1% |
Нет-60,9% |
|
|
|
Был ли в Вашей биографии период активного курения? |
Да- 25,5% |
Нет-65,5% |
|
|
|
Уменьшался ли Ваш рост более чем на 3 см? |
Да- 2,7% |
Нет-97,3% |
|
|
|
3.1.3 Выводы.
Результаты показали следующее:
Среди 110 человек:
У 16 имеется генетическая предрасположенность развития заболевания.
34 ведут «сидячий» образ жизни и почти не занимаются спортом.
11 употребляют алкоголь каждый день.
37 часто употребляют газированные напитки.
66 употребляют в пищу соленые (с высоким содержанием солей) продукты.
У 43 был предшествующий перелом.
28 переживают период активного курения.
71 не придерживаются диеты, не устраивают «разгрузочные» дни.
По результатам тестирования мы получили, что влияние «факторов риска» на развитие остеопороза равно 31%.
Мной было обнаружено, что в данной возрастной группе(14-18) преобладают модифицируемые «факторы риска».
Диаграмма 1.
Исследуя влияние данных факторов на развитие остеопороза у текущей возрастной группы, выявлены доминирующие факторы. Мной было зарегистрировано: