Выжимание

Прием воздействует на подкожно-жировую клетчатку, мышцы, сухожилия, а также на жидкостную среду, находящуюся в артериальных, венозных и лимфатических сосудах, в межтканевом пространстве и т.д.

Техника. При выполнении приема кисть при движении производит давление на массируемую область.

Существуют следующие приемы выжимания: ребром ладони, бугром большого пальца, граблеобразное, предплечьем, подушечкой большого пальца одной рукой, двумя руками, основанием ладони, обхватывающее и обхватывающее со скручиванием.

Ребром ладони, рис. 22

Выжимание спины ребром

Кисть массажиста располагается поперек массируемой области на ребре ладони. Четыре пальца расслаблены и слегка согнуты, в виде ковша, большой палец прижат к ладони.

Бугром большого пальца, рис. 23

Выжимание спины бугром большого пальца

Массажист занимает поперечное положение по отношению к пациенту. Кисть располагается поперек массируемого участка. Большой палец прижат к указательному пальцу, 4 других пальца соединены и слегка согнуты. Прием выполняется бугром большого пальца и большим пальцем.

Граблеобразное выжимание, рис.24.

Пальцы рук отводятся в сторону. Концы пальцев одной руки накладываются на дистальные фаланги другой руки. Приём выполняется подушечками слегка согнутых пальцев с отягощением верхней руки.

Рис.24. Граблеобразное выжимание на межрёберных промежутках.

Выжимание предплечьем, рис. 25

Приём осуществляется на больших участках тела (спине, животе, ягодичной области) Из поперечного положения предплечье со стороны локтевой стороны накладывается на массируемый участок. Все вышеизложенные приёмы выжимания выполняются из поперечного положения

Из продольного положения делаются выжимание:

Подушечкой большого пальца (рис. 26) Подушечка большого пальца устанавливается под углом 10-45⁰ к массируемой области. Выполняется прямолинейное движение с давлением. Производится на плоских мышцах.

Рис.26 Выжимание подушечкой большого пальца

Одной рукой, рис.27 Прием выполняется ближней рукой. Кисть устанавливается вдоль массируемого участка так, чтобы большой палец был направлен вперед и приведен к указательному пальцу. Остальные 4 пальца отведены в сторону мизинца. Выжимание производится бугром большого пальца и основанием ладони.

В

Рис. 27 Выжимание одной рукой Рис. 28 Выжимание двумя руками

Двумя руками (рис. 28). Прием выполняется так же, как и одной рукой, но при этом другая рука отягощает. Она устанавливается ребром ладони на область лучезапястного сустава руки, который выполняет выжимание.

Прием выполняется на крупных мышечных группах (спины, бедра, голени и т.д.).

Основанием ладони (рис.29)

Ладонь касается массируемого участка основанием, остальные пальцы приподняты. Выжимание можно делать двумя ладонями одновременно на различных участках или на одном участке. В последнем случае ладонь устанавливается впереди другой, при повторении приема положение рук меняется.

Рис.29 Выжимание основанием ладони.

Обхватывающее (рис. 30). Кисти рук в виде кольца обхватывают массируемый участок (конечность). Выполняется прямолинейное движение с давлением от периферии к центру.

Рис. 30Обхватывающее пог - Рис. 31 Обхватывающее

лаживание голени поглаживание голени со

скручиванием

Обхватывающее пглаживаниие со скручиванием (рис.31) Одна кисть устанавливается впереди другой, при движении рук вперед они, кроме этого, ещё движутся навстречу друг другу в поперечном направлении. При повторении приема положение рук меняется.