Принцип ключа — принцип оптимальности.

Принцип минимального усилия — это принцип оптимальности, это универсальный принцип. Потому что природа совершенствуется в сторону наименьших затрат. Какое, например, производство называется оптимальным? Это такое производство, в котором при малых затратах достигаются высокие результаты. И поэтому, когда ты учишься путем поиска Ключа делать работу с минимальными усилиями, то этим самым оптимизируешь свое внутреннее производство, настраиваешь его на гармонию. Владея этими навыками, ты сможешь делать любую работу с большей эффективностью. Этот критерий прост как воздух. И поэтому был не замечаем. А в физике он давно известен как принцип наименьшего действия. С открытием этого Критерия в науке о челочке упрощается решение множества проблем, связанных со стрессом, обучением, лечением и омоложением. Он позволяет самообновляться. Тренируясь делать работу без усилий, мы открываем в организме способность тратить меньше энергии. Это тайна гармонии, которая раскрывается с помощью этого метода. Потому что легкость — это и есть один из критериев гармонии.

С чувством легкости лучше спит и работает человек, и только поиском легкости стимулируется здоровье организма и свобода сознания. А у больного человека даже походка тяжелая.

Радость — от жизни, когда есть «целостность».

Когда за вами побежала злая собака и вы перемахнули высокий забор, вы в этот момент были внутренне целостным, так все ваши внутренние системы выполняли одну и ту же задачу — перепрыгнуть забор. Точно так же, когда вы заняты любимым делом, вы - целостны, у вас — гармония между умом и телом. И поэтому в любимом деле ваша эффективность тоже высока. Целостность — это когда психические и физиологические процессы согласованы, т. е. когда между сознанием и организмом нет противоречий, есть согласие, иными словами — равновесие. Но какое могло быть равновесие между душой и телом, когда вы перемахивали через высоченный забор? В том-то все и дело!

Равновесие — это не значит обязательно покой, а именно — согласие, согласованность, однонаправленность процессов. А покой при согласии души и тела бывает в тех случаях, когда мы вне активной деятельности. Тогда эта внутренняя гармония помогает вам хорошо отдохнуть, расслабившись. Вот интересный вопрос для лучшего понимания важности понятия о внутренней целостности.

Является ли алкоголь решением проблемы стресса? Временно, так как при принятии алкоголя нет согласия между умом и телом: ум подсказывает, что пить вредно, а тело принимает алкоголь. Всякое действие, которое совершается человеком при отсутствии внутренней целостности, малоэффективно. Поэтому алкоголь снимает стресс малоэффективно, наступает адаптация к нему, для получения желаемого эффекта возникает потребность в увеличении дозы, так формируется зависимость. (Адаптация к дозе является основной из причин передозировок и у наркоманов.)

С другой стороны, приняв решение бросить пить, человек лишается привычного удовольствия, «праздника». Это опять стресс. Только путем восстановления внутренней целостности, которая была у него в его прежней безалкогольной жизни, можно помочь ему быстрее начать жить, получая от жизни радость, но уже без алкоголя. Этому может помочь Ключ.

Вывод: мы наиболее эффективны при состоянии внутренней целостности, поддерживая которую живем с радостью.

Информационная пауза.

Ключ — защита от стресса.

После тренировки с Ключом повышается способность сохранять ясность ума в критических ситуациях, развивается способность лучше осознавать свои мотивы, и понимать свои цели, и при самой высокой занятости находить свободное время на свою личную и творческую жизнь.

КЛЮЧ — ЭТО СПОСОБ ПОИСКА

ВНУТРЕННЕЙ УПРАВЛЯЮЩЕЙ СВЯЗИ

МЕЖДУ «СОЗНАНИЕМ»

И «ОРГАНИЗМОМ» ДЛЯ УСТАНОВЛЕНИЯ

ВНУТРЕННЕЙ ГАРМОНИИ НА НОВОМ УРОВНЕ,

В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ЦЕЛЕЙ

Умея управлять своим состоянием, мы лучше ориентируемся и адаптируемся в новой обстановке, находим психологический контакт с собеседником и все остальное делаем легче, лучше и быстрее. А это экономия самого ценного и невозвратного - времени жизни.