Бурхаев Д. Глубинный реимпринт

Тренинг «Глубинный Реимпринт». (С) Денис Бурхаев. Москва 2009

категорически нельзя. Это может плохо обернуться как для клиента, так и для терапевта.

2.Собираем информацию о Линии жизни: «Какого цвета? Насколько интенсивны краски? Однородный у нее цвет или нет?

Где имеются изменения цвета? Каким образом на Линии субмодально выделяются точка Рождения и точка Настоящего? Из какого материала Линия сделана, какова ее фактура? Какова она по температуре? Заглублена Линия в пол или приподнята над ним? Звучит ли она? Есть в ней какое-то движение или она статична?» — и т. д. Чем подробнее собрана информация, тем глубже погружение.

3.Объясняем клиенту, что, как и у любого человека, в глубоком детстве у него имеется

некий уникальный момент, заключающий в себе самый	важный	дар для нег
сегодняшнего. Говорим клиенту, что он должен попросить	свое	бессознательное

обозначить тот уникальный момент своего детства на своей Линии жизни бумажкой.

http://reimprint.ru/

11

Тренинг «Глубинный Реимпринт». (С) Денис Бурхаев. Москва 2009

Практика Реимпринта

1. Классический Реимпринт

Буквальный перевод термина«реимпринтинг» означает «перезапечатление». Иначе говоря, некоторый опыт настолько запечатлевается в психике человека, что становится основой для его поступков, действий, жизненных установок и стереотипов. Для того чтобы радикально трансформировать эти стороны жизни, важно перезапечатлеть то, что является основанием для подобных жизненных проявлений.

Впервые термин «импринт» ввел зоопсихолог Конрад Лоренц, исследовавший поведение только что вылупившихся утят. Он заметил, что утенок начинает считать своей матерью и объектом для подражания первый движущийся предмет, который видит.

В действительности, утенок раньше всего видит свою мать, но в опытах Конрада Лоренца он мог видеть много разных предметов , и было интересно наблюдать , как стайка маленьких утят устраивается ночевать, окружив ботинки Лоренца, поскольку это первое, что они увидели. Один утенок заметил теннисный мячик и уже потом, когда вырос и стал

взрослым селезнем, игнорировал уток, но старательно забирался на все округлые предметы.

Импринт — нечто иное, как ранний опыт, генерализующийся на всю последующую жизнь человека и определяющий ее развитие. Это своего рода фундамент, на котором строится здание жизни любого существа — как утенка, так и человека.

Техника реимпринтинга может применяться очень часто. Основным показанием для применения данной техники являются повторяющиеся события в жизни человека, внутреннее ощущение повторения ситуации и той роли , которую он в них играет, и многое другое, в том числе психосоматические заболевания и любые телесные симптомы. Обычно реимпринтинг проводится с использованием метафоры линии жизни человека, которую в НЛП принято называть линией времени, хотя она и отличается от линии времени, связанной с интерпретацией воспоминаний и представлений человека в пространстве.

Мы опишем, как строится подобная линия времени в начале этой техники. В дальнейшем вы можете применять ее и для других техник, поскольку она является удобной метафорой создания в пространстве различных жизненных состояний человека.

Описание техники

1. Предложите пациенту найти в пространстве вашего кабинета , линиюкоторая устраивала бы его в смысле представления своей жизни. Главное, чтобы он определил местоположение и направление этой линии. Предложите ему соотнести ее со своей жизнью и определить точку рождения, точки настоящего и направление будущего. Попросите описать данную линию, соотнося ее с реальными событиями— отрезками своей жизни. Обычно это делается от рождения к настоящему и в будущее, но возможна любая последовательность. Спросите, какой цвет характерен для данного периода, форма линии, объемность, материал, из которого он сделан, какие-то иные характеристики. Итак,

http://reimprint.ru/

12

Тренинг «Глубинный Реимпринт». (С) Денис Бурхаев. Москва 2009
пациент отрезок за отрезком описывает свою , жизньперенося ее	качества в
символическом выражении на линию. Таким образом, к концу описания перед нами—
метафорическое представление жизни человека. С этого момента	линия может
использоваться неоднократно для различных техник.

2. Пациент входит на линию в настоящее и описывает свое состояние на определенный момент. Если того ощущения, которое его беспокоит, в данный момент нет, после того как он опишет линию с точки зрения настоящего( она может оказаться иной, чем из диссоциированной позиции), попросите его немного сместиться в прошлое и поискать там последний момент, когда это состояние у него было; пусть ориентируется на собственные кинестетические ощущения. Когда человек найдет его, зафиксируйте ощущения либо заякорите их.

3. Пациент медленно продвигается по линии					все глубже и глубже в , прошл
ориентируясь на собственные ощущения и ожидая, что где-то эти ощущения усилятся. На
тех временных точках, где ощущение усиливается, спросите его, где, в каком времени, в
каком возрасте ощущение начало резонировать, какое воспоминание стоит за этим
резонансом. После этого пусть быстро отправляется дальше. Если резонанс очень силен,
то вначале человек проходит эту точку и только затем начинает описание. Пациент не
должен долго застаиваться на проблемных точках, поскольку это уменьшает его ресурс.
Так он доходит до самого первого резонанса(обычно					это возраст до шести лет или
вообще дородовой период, зародышевое состояние). Часто данная точка несет мощный
кинестетический негативный заряд. Дальше пациент ощущает, что подобное ощущения
исчезает.
4. Выйдя слинии в диссоциированную позицию, пациент описывает ту ситуацию, которая
явилась для него пусковой, и предполагает, что необходимо делать в условиях этой
ситуации..Здесь возможно использование различных техник ,НЛПно чаще всего
применяется трехггозиционное описание, поскольку					обычно	в	роли	проблемного
импринта выступает межличностный конфликт, из которого наш пациент, обычно в силу
своего возраста, не смог выйти победителем, и это определило его поведение на многие
годы. Действительно, одной из сторон трехпозиционного описания может стать даже
неродившийся ребенок, плод, а с другой стороны — мать или отец, которые, например, не
хотят ребенка. Подобный конфликт выявить крайне сложно, однако он не является
редкостью. Помимо трехпозиционного описания в эту точку возможно внесение ресурсов,
что особенно часто приходится делать, если конфликт и конфликтная ситуация не
прояснены и не ясно, что же стоит за резким усилением негативных ощущений. Может
использоваться техника быстрого лечения фобий и любая иная техника НЛП, которая с
вашей	точки	зрения	будет	подходить	для	разрешения		данной.	с
5. После того как ситуация разрешена, человек с положительными эмоциями, которые он
получает в результате разрешения застаревшей					проблемы, вновь		ассоциированно
двигается по линии из прошлого через настоящее в будущее. Проходя по резонирующим
точкам, он либо уже не ощущает эффекта содержания в них проблемы, либо что-то
трансформирует. Доходит до настоящего времени и затем делает несколько шагов в
будущее, как бы фиксируя полученный результат в ближайшем будущем и оценивая,
насколько эффективно изменилось его поведение, как к этому относятся окружающие —
то есть	экологическая		проверка	и присоединение к		будущему		производится

использованием линии времени. Если его все устраивает, он выходит из линии, собирает маркеры, благодарит сам себя, и на этом техника заканчивается.

http://reimprint.ru/

13

Тренинг «Глубинный Реимпринт». (С) Денис Бурхаев. Москва 2009

Основной смысл техники состоит в выявлении самого первого переживания, благодаря которому пациент создал свой неудачный жизненный стереотип. Проработав это переживание, он создает новый стереотип.

Детали

При реимпринтинге важно учитывать, что для работы обычно требуется большое количество времени. Процесс, который затягивается на час и более, — не редкость для данной техники. Поэтому терапевт должен располагать свободным временем, поскольку самый большой объем времени уйдет именно на разрешение проблемного воспоминания.

И если вы уже дошли до этого места, то не имеете права прерывать технику; желательно довести ее до конца именно в течение данного сеанса, не откладывая на последующие.

Настаивайте на детальном и подробном описании линии, всех ее частей и компонентов. Чем подробнее описана линия, тем более она достоверна для пациента, тем легче на ней представлять его жизнь.

Напоминаем, что сама линия является личным пространством пациента, и вы не имеете права наступать на нее. Даже перешагивать через нее следует с большой осторожностью и только при необходимости.

Когда при прохождении по линии из настоящего в прошлое в какой-то точке переживания становятся очень интенсивными и пациент замирает в ней, не двигаясь дальше, имеет смысл вывести его в диссоциированную позицию вне ,линиидаже если придется прибегнуть к некоторой силе, например, брать под локоть и вытягивать с линии.

Очень важно, чтобы пациент сознавал: существует две позиции. Одна позиция — ассоциированная — принадлежит только линии. При этом на линии он может ассоциироваться с любым событием своей жизни. Для этого для каждого события имеется определенная точка, но все остальное пространство — диссоциированная позиция, где нет места чувствам, эмоциям, где только «холодный» наблюдатель, оценивающий, рациональный. Такое разделение между ассоциированной и диссоциированной позициями обычно помогает в случае чрезмерно интенсивных переживаний.

Если пациент при прохождении по линии времени не может найти самого первого переживания, можно предложить ему пройти по ней еще раз, более медленно, при этом попробуйте заякорить кинестетические ощущения, которые человек испытывает в настоящем; воспроизводя якорь, проводите человека по линии времени в прошлое.

Если в процессе работы вам покажется, что вы не достигли первого переживания, импринта, а остановились на каком-то последующем, но пациент не может найти ничего более раннего, попробуйте поработать с данным воспоминанием. Во-первых, это придаст пациенту уверенности в последующих этапах работы, а при повторном погружении, на следующем сеансе, вполне возможно, что вам удастся найти импринт, хотя не исключено, что вы ошиблись в своих оценках и то переживание, с которым вы работаете, и является импринтом. Это можно определить только опытным психотерапевтическим путем.

При исследовании прошлого в поисках импринта в раннем возрасте могут выявиться два состояния. Одно из них более интенсивное, но позднее по времени; второе — менее интенсивное и ближе к рождению. И, естественно, встает вопрос: «Какое из этих двух

http://reimprint.ru/

14

Тренинг «Глубинный Реимпринт». (С) Денис Бурхаев. Москва 2009

состояний считать импринтом и какое прорабатывать?» Решение чаще всего принимается индивидуально, хотя обычно по законам импринта следует прорабатывать более раннее состояние. Вполне возможно, что второе уже явилось комбинацией не одного, а нескольких травмирующих факторов и поэтому ощущается сильнее. Если привести пример, то предположим, что из первого, самого раннего состояния, человек вынес ощущение пассивности в различных жизненных ситуациях, а в более позднем, в какой-то иной жизненной ситуации, он дополнительно стал чувствовать себя жертвой.

Если на обратном пути у пациента в каком-то событии будет не хватать внутренних ресурсов, чтобы его изменить , он может выйти из линии , вернуться через диссоциированную позицию в момент импринта- в тот момент, где он почувствовал конфликт разрешенным, а себя победителем; войти туда вновь; получить этот ресурс победы и по линии, ассоциированно, опять двинуться к настоящему. Теперь на его линии вместо проблемной появилась ресурсная точка, которую он может использовать в дальнейшей работе с линией времени.

2. Реимпринт с Коллапсированием

Реимпринт с Коллапсированием– (чтобы слезы не текли ) на затирание ультранегативных моментов (обработка жесткой негативной кинестетики) с объяснением, почему нельзя работать сразу с добавлением ресурса. Потому что психика не может справиться сразу с такими объемами негативной кинестетики, когда негативом прямо захлестывает. Объяснить, почему бывает трудно вспомнить негативные моменты и рассказать про внутреннюю экологию и защиту от негативных переживаний.

Коллапс	(он	же	сталкивание, скрещивание и			.т п.) якорей	используется	во всех	тех
случаях,	когда		за счет	чего-то	хорошего(ресурсного) мы		убираем	что-то плохое
(нересурсное,		то	есть	проблему),	включая,	однако, якоря	не последовательно,		а

одновременно: так, чтобы мощный «плюс» как бы уничтожил менее мощный (это важно) «минус», и в итоге, в самом худшем случае, результатом «сведения» «плохого» и «хорошего» явится нечто нейтральное.

Смысл данной техники основывается на теории«Нуль переходных состояний». Иными словами, если в психике есть момент сильной фиксации, то делать что-либо там практически бесполезно. Потому что имеющаяся фиксированность эмоций и переживаний не позволит психике трансформироваться.

Для того чтобы психика обрела лабильность, необходимо вывести ее в более приемлемое и менее болезненное состояние.

http://reimprint.ru/

15

Тренинг «Глубинный Реимпринт». (С) Денис Бурхаев. Москва 2009

По-другому: затереть сверхсильные негативные кинестетические триггеры. Т.е. техника достаточно механистическая и позволяет затирать чрезвычайно мощные негативные эмоции и переживания.

Пропись техники:

1)Сядьте и примите максимально комфортную для вас позу. Расслабьтесь.

2)Теперь постарайтесь припомнить реальный случай из собственного жизненного опыта, когда вы были особенно уверены в себе, полны творческой энергии или компетентны (выбрать нужно что-то одно, но затем, повторяя всю процедуру поэтапно, перебрать несколько вариантов). Выбрали?

3)Теперь заякорите это воспоминание на своем правом колене легким нажатием своей правой руки. Нужно быть уверенным в том, что ставите якорь именно в момент, когда вы

наиболее

интенсивно

и

эмоционально

переживаете

данное

.воспоми

4)Далее вспомните какую-либо ситуацию, опять же действительно имевшую место в прошлом, в которой вы были совершенно не уверены в, вялысебе и полностью некомпетентны (выберите что-то одно, противоположное выбранному в пункте втором).

5)Установите соответствующий якорь — теперь уже левой рукой и на левом колене.

6) Затем	одновременно	двумя	руками	нажмите		на	оба	установленных.	як
Пояснение.	Предполагается,	что в	результате		проведенных		действий две модели
поведения	столкнутся в одном месте		и времени,		таким	образом	на	бессознательном

уровне произойдет их интеграция. Если ресурсное и нересурсное поведение(состояние) сольются, это заставит ваш мозг искать новые возможности в ситуации, которая раньше воспринималась как проблемная, и (или) сменить состояние с некомпетентного на более компетентное.

7) Теперь вообразите себе проблемную ситуацию.

Если ваша работа была успешной, вы непременно обнаружите, что вам стало намного легче стать ресурсным в данной ситуации. Индикатором тому будет служить следующее: по мере того, как вы будете представлять ситуацию, начнут появляться признаки ресурсного состояния.

При условии, что все было выполнено надлежащим образом, вы сможете быть практически уверены в том, что впоследствии вы действительно будете иметь запас ресурсов, попав в соответствующую проблемную ситуацию.

http://reimprint.ru/

16

Тренинг «Глубинный Реимпринт». (С) Денис Бурхаев. Москва 2009

3. Реимпринт с Ресурсом

Реимпринт с Ресурсом – (чтобы развить навык работы с визуалкой) на затирание умеренно неприятных моментов. Подготовка к целевому Реимпринту.

Существуют критические реперные точки, как их ещё называют«точки невозврата», после которых жизнь кардинальным образом меняется. Если мы обработаем одну точку, жизнь полегчает. Если обработаем две– жизнь полегчает ещё сильнее. Задача заключается в том, чтобы, как минимум, обработать наиболее ключевые точки, а лучше энное количество, т.е. набрать критическую массу. После определённой критической массы обработки своего прошлого, жизнь кардинально меняется. Причём обрабатывать нужно с избытком! Не просто «воспитательница не ругала», «папа достал» и «дети не заметили», а «воспитательница улыбалась», «папа вышиб с ноги, был десантником», «дети аплодировали с фейерверком».

На большой минус наложили большой плюс. Не жопьтесь на себя в воображении! Не жадничайте! Чтобы с гарантией в результате получился положительный вариант. Не просто сравнялся в ноль, а именно стало заведомо лучшее отношение к жизни.

Этапы, которые вы вычленили в своей жизни, делятся на конкретные события. Конкретика есть всегда, просто в каких-то случаях она задавлена и человеку кажется, что плохо было общим фоном. Если начать рассматривать дискретно каждый этап, то конкретные моменты вычленяются. Какие-то незаметные слова матери, мельком брошенные слова троюродной тёти и т.д . Когда начинаешь выполнять эту технику, в начале обрабатываешь те моменты, которые помнишь, а потом начинают вспоминаться остальные. В психике всё цепляется одно за . другоеПостепенно эта цепочка вытаскивается, у вас начнут возникать, казалось бы, забытые воспоминания и образы из детства. Ситуация раскладывается на дискретные узелки. И обрабатывая эти узелки– первопричины, мы устраняем негатив, меняя всю структуру психики.

Возникает вопрос: откуда человек может взять ресурс?
Линия времени — это кладовая ресурсов. Если их	систематизировать, получится
следующее:
http://reimprint.ru/	17

Тренинг «Глубинный Реимпринт». (С) Денис Бурхаев. Москва 2009

1. Из прошлого — в реальном опыте человека всегда есть моменты, когда он был сильным, решительным, настойчивым и т. д. Из диссоциированной позиции следует найти эту точку на линии времени— она будет отличаться цветом, яркостью или чем-то иным

— и шагнуть в нее(ассоциироваться с ресурсным воспоминанием прошлого) в поисках нужного ресурса. Пусть по ощущениям в теле пациент определит , где проявляется и накапливается ресурсное ощущение. Дальше его можно перенести в тот момент жизни, где имеется потребность в подобном ресурсе.

2.Из будущего — если использование техники подразумевает, что человек станет сильным, решительным, настойчивым и т. д., значит, на линии будущего эти качества уже есть, следовательно, их можно оттуда взять способом, описанным в предыдущем пункте.

3.Из диссоциированной позиции — используя создание кругов силы.

4.С линий жизни родителей или других людей. Линии жизни родителей визуализируются сходящимися в точке зачатия, линии других людей могут идти рядом, не пересекаясь с линией пациента

5.Даже если человек отрицает, что в его жизни было что-либо хорошее, у него

всегда есть два стандартных универсальных ресурса: З чатие и Рождение!!!

Это ресурсы победителя, и важно разъяснить их смысл пациенту, прежде чем он ассоциируется с данными точками на линии. В точке зачатия он оказывается потомком самой активной мужской клетки, выигравшей гонку, в которой не было вторых мест, в точке рождения — человек родился, хотя ему было трудно, он испытывал давление, ему мешали двигаться, но он смог преодолеть эти препятствия.

4. Реимпринт с трехпозиционкой

Реимпринт с Трехпозиционкой– (чтоб стравить обиды, страх, вину, злость, стыд) на утилизацию различных межличностных конфликтов. Конфликты в семье, между братьями и сестрами, между родственниками, в школе, детском садике, на улице, в компании друзей и т.д.

Описание техники

1. Итак, нам непременно нужны три состояния, соответствующие трем позициям (первая, вторая и третья или так называемая метапозиция ). Состояния эти можно воссоздать и закрепить любыми якорями, но проще всего применять пространственные.

2.Затем нам нужно получить подробное описание ситуации из первой позиции.

3.Сбросив состояние первой позиции, и войдя в позицию вторую, нам нужно так же подробно собрать описание ситуации теперь уже из этой позиции.

4.Снова сбросив состояние, мы переходим в третью позицию и с учетом высказанных

взглядов	вырабатываем	третье, нейтральное	описание	все	той	же	ситуации.
		http://reimprint.ru/					18

Тренинг «Глубинный Реимпринт». (С) Денис Бурхаев. Москва 2009

Состояние человека — наше с вами состояние— очень сильно зависит не только от воспринятого из окружающего мира(фильтры), но и от осмысления воспринятого. Осмысление же прямо и непосредственно зависит от позиции восприятия. Состояниепереживание фактов реальности очень сильно разнится в зависимости , от то находишься ли ты (мысленно) в первой, второй или третьей позиции. Умение переходить из позиций в позицию уже дает троекратную гибкость в выборе собственного состояния и поведения в отличие от одномерного традиционного мировосприятия.

5. Реимпринт с Метамоделированием

Реимпринт с Расширенным Паттерном Метамоделирования– (в парах ) с

расширенным списком метамодельных вопросов для выяснения истинных причин и вторичной выгоды тех или иных желаний, побуждений и мотивов. Участник учится осознавать глубинные мотивы своих желаний. Терапия через осознание. Когнитивная терапия. Экзистенциально-гумманистический подход.

Для работы потребуется участник с«запутанной» историей, которому неясно, что и почему именно так у него происходит в жизни.

1. Первичный сбор информации.

■«Кто именно, где и когда, каким конкретно образом? » Данная категория наиболее важна во всех случаях, когда информация в речи человека отсутствует(стерта) либо не была им определена или обобщена. Например: «Все говорят обо мне плохо». — «Кто именно так говорит? И что конкретно говорит?»

■«Можете ли вы сказать это о самом себе?» Используется в случае, если человек говорит что-то о ком-либо или чем-либо , но это может относиться и к нему , в результате

проецирования своего отношения на других людей. Например: «Мое начальство презирает таких, как я, простых тружеников» — «Можете ли вы сказать, что презираете свое начальство?»

2. Ограничение модели собеседника (расширение пределов).

■ «Что останавливает вас? Что вам мешает? Что случилось бы, если бы это все же произошло? А что случилось бы, если бы не произошло?» Наиболее эффективно можно использовать в тех случаях, когда человек оперирует преимущественно такими словами, как «не могу», «следовало бы» или «должен». Например: «Я не могу стать вашим другом». — «Что останавливает вас? И что случилось бы, если бы вы им стали?»; ■ «Можете ли вы вспомнить о моменте или ситуации, когда нечто сделали либо смогли сделать (или, напротив, не сделали и не смогли)?» Например: «Я никогда не шел ни на какой риск». — «Можете ли вы вспомнить хотя бы одну ситуацию, когда действительно рискнули?»

3. Изменение семантических значений.

■ «Как вы об этом узнали?» Употребляется, когда собеседник считает, что может читать чужие мысли, утверждает наличие причинно-следственного эффекта или выражает комплексный эквивалент. Например: «Это глупо! Вы заставляете меня!» — «Как вы об этом узнали?»

http://reimprint.ru/

19

Тренинг «Глубинный Реимпринт». (С) Денис Бурхаев. Москва 2009

■ «Как именно?» — когда человек выражает отношение причины—следствия вместе с другими эмоциями. Например: «Это сделает меня несчастным!» — «Как именно?» ■ «По отношению к кому или чему?» — если человек сообщает неподтвержденное мнение. Например: «Глупо обедать в ресторане».— «Глупо по отношению к кому? И относительно какого критерия?».

Как можно видеть из приведенного выше примера, Метамодель использует вопросы к поверхностной структуре речи для выявления ее глубинной структуры.

6. Реимпринт с Интеграцией

Реимпринт с Интеграцией – (страх и желание, безопасность, с другой желание любви, познания, приятия, одобрения и т.д) На утилизацию различных внутриличностных конфликтов. Когда хотела пойти учиться на психолога, надо было в мединститут, потому что хотели родители и было престижно.

Когда начали делаться неправильные выводы, неудовлетворенные желания, когда хотелось одного, а надо было делать другое. Иными словами конфликт между«хочухочу» и «хочу-надо», потому что полезно.

И сразу идет защита. Пациент начинает со слова «нет». Кластер включает самозащиту, т.к. идет родительское внушение и есть субчасть в психике, которая и является внутренним родителем. Убрать ее нельзя!!! Это грубейшее нарушение внутренней экологии . У психики нет лишних частей. Все части полезны. Именно поэтому не работают многие психотехники основанные на принципах– победи себя. Себя победить невозможно. Именно поэтому не бывает результативной практика, когда клиент приходит с запросом – удалите мне негативные убеждения. А они намертво связаны с психикой. Случай с Темой

– презрение к самому себе. Неприятие себя. Значит надо обработать и принять себя . Причем обработать когда эти убеждения только начали формироваться.

Описание техники:

1.Идентификация двух противоположных тенденций.

2.Идентификация в теле частей, ответственных за каждую из тенденций, подробный сбор субмодальной информации о каждой из них.

3.Расположение частей на ладонях.

4.Выявление одного-двух позитивных намерений каждой из частей.

5.Обмен подарками между частями, если нужно.

6.Позволение рукам двигаться так, как им хочется. Использование пресуппозиций для ускорения процесса, если нужно.

7.Интеграция.

Суть трансформации Эрхарда (к упражнению Реимпринт с Интеграцией):

1.Экстраполяция своего Я (Эго) во вне.

2.Формирование на различных этапах жизни функциональных кластеров (субчастей)

Я– моя мама

Я– мой папа

Я– моя семья

http://reimprint.ru/

20