Заключение

Вот и подошло к концу наше повествование. Мы искренне надеемся, что вы наметили план действий, который поможет вам выйти из своего довольно трудного положения и уладить взаимоотношения с родными и близкими, естественно, если у вас были с ними разногласия. Теперь, после того как вы наполнились решимостью избавиться от своей пагубной привычки, у вас начнется новая жизнь и родственники уже не будут больше «пилить» и читать нравоучения о вреде курения, который итак известен, ведь «Минздрав предупреждает» на каждой сигаретной пачке и чуть ли не на каждом рекламном плакате.

Воспользовавшись способами и методами, предложенными в этой книге, и успешно избавившись от табакокурения, вы, возможно, дадите почитать ее своим друзьям, которые также готовы избавиться от курения. И тогда, высоко подняв голову, вы сможете сказать ему: «Я смог (смогла) преодолеть этот барьер и при этом не попал (попала) в другую зависимость». И этот факт, бесспорно, достоин уважения.

Про такого человека можно сказать, что он заново родился, и даже после того как вы избавитесь от проблем, которые совсем недавно вас мучили, вам понадобится поддержка близких, которая не позволит вам свернуть с намеченного пути.

Вы имеете полное право собой гордиться, ведь многие потакают своим слабостям. Возможно вы спросите: «А почему бы нет?» – и вы будете, пожалуй, правы только в одном, ведь все зависит от того, какая слабость. Некоторые слабости не влияют так сильно на жизнь человека и окружающих его людей, как курение или алкоголизм. Ведь они являются одними из самых опасных для человека болезней, а если человек алкоголизм сочетает с курением, то это превратит его в сплошную болячку, которая рано или поздно, но всплывет, и в этом случае здоровье уже не вернется, как бы человек этого ни желал.

Пожалуй, пора прощаться, хочется верить в том, что у вас хватит силы воли удержаться от соблазна покурить. Хотя, быть может, раз в год и можно будет. Ведь есть же такие люди, которые мало курят и с помощью сигареты снимают свое стрессовое состояние, а после выкуренной сигареты снова чувствуют себя людьми и попадаются в сети зависимости.

Но все‑таки если вас опять тянет курить, вспомните, каких усилий вам стоило избавиться от своей зависимости и как она отравляла вашу жизнь.

И тем не менее хочется пожелать вам успеха в избавлении от всех своих демонов, которые только и ждут момента, чтобы испортить вам жизнь, и надеяться, что рядом с вами достаточно любящих вас людей, готовых помочь в любой беде, независимо от ее величины и беспокойств, которые эта беда причинит, а если вы вместе, то сможете преодолеть любую напасть.