Спасибо за то, что Вы согласились принять участие в исследовании!

1. Шкала aps-r

Инструкция. Предлагаемые утверждения описывают отношение людей к себе, своей деятельности и другим. Здесь нет правильных или неправильных ответов. Ответьте, пожалуйста, на все вопросы. Опирайтесь на свое первое впечатление и не тратьте слишком много времени на отдельные вопросы.

Справа от каждого утверждения находится шкала, которая показывает степень вашего согласия с утверждением. Если вы полностью согласны с утверждением, обведите число "3". Если вы абсолютно не согласны, обведите число "-3". В других случаях используйте промежуточные значения шкалы. Свои ответы обведите, пожалуйста, ручкой.

На работе я очень требователен к себе	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Если я не могу быть лучшим, я не буду и пытаться	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Должен признать, что, в сущности, я стремлюсь к совершенству во всем	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Я организованный человек	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Я часто расстраиваюсь, потому что не могу достичь своих целей	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Для меня важно быть аккуратным	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Если не требовать от себя многого, никогда не добьешься успеха	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
То, что я делаю очень хорошо, никогда не кажется мне достаточно совершенным	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Я считаю, что все вещи должны лежать на своих местах	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Я жду от себя многого	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Я не могу оставить дело незавершенным	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Я редко соответствую своим высоким стандартам	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Я люблю всегда быть организованным и дисциплинированным	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Мне часто кажется, что проще сделать что-то самому, чем дожидаться, что это сделает кто-то другой	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Когда я делаю что-то очень хорошо, мне кажется, я мог бы сделать лучше	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Я раздражаюсь, когда меня отвлекают от какой-то работы	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Я очень требователен к себе	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Все, что несовершенно, неприемлемо	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Я никогда не удовлетворен своими достижениями	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Я люблю точность и аккуратность, когда что-то измеряю	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Я надеюсь, что буду лучшим во всем	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Меня часто беспокоит, что я не буду соответствовать своим ожиданиям	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Выполняемая мной работа редко соответствует моим критериям	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Обычно я соответствую требованиям, которые себе предъявляю.	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Я не доволен собой, даже когда знаю, что сделал все очень хорошо	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Все, что я делаю, я стараюсь делать очень хорошо	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Мне редко удается соответствовать своим собственным высоким требованиям к выполняемой работе	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Я люблю составлять список дел, которые мне нужно сделать, и вычеркивать их по мере выполнения	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Я редко бываю доволен тем, как я что-то делаю	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Я могу сильно расстроиться, если делаю что-то не так хорошо, как считаю нужным	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Я редко чувствую, что сделанное мною достаточно хорошо	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Если я не соответствую своим стандартам, это не беспокоит меня	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Я считаю, что люди должны либо делать все очень хорошо, либо даже не начинать	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Если я с чем-то не справляюсь, я не расстраиваюсь по этому поводу	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Я знаю, что предъявляю к себе нереалистично высокие требования	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Обычно я вполне удовлетворен тем, что я делаю	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
У меня есть сильная потребность стремиться к совершенству	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Обычно я чувствую, что сделанное мной достаточно хорошо	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Я часто испытываю разочарование, выполнив задание, потому что знаю, что мог сделать лучше	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Мне хотелось бы иметь более близкие отношения с моими друзьями	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Я ненавижу плакать	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Свои проблемы я должен уметь решать самостоятельно	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Мне трудно расслабиться	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Мне свойственно так долго тянуть с делами, что никогда не хватает времени сделать все хорошо	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Мне было бы нелегко обратиться за помощью в психологическую консультацию	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Я постоянно боюсь сделать что-то не так	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Мне кажется, другим легче поддерживать отношения с людьми	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Мне кажется, другие люди лучше справляются со своими делами, чем я	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Когда дело доходит до эмоций, я хочу понять их, чтобы от них избавиться	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Иногда я чувствую, что могу заплакать, но не хочу этого	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Когда я думаю о том, что мне нужно сделать, я испытываю тревогу	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Я склонен откладывать дела до последнего	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Бессмысленно проявлять сильные чувства	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Во всем мире есть всего несколько человек, с которыми у меня близкие отношения	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
У меня такие высокие требования, что я часто тяну с делами	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Мне трудно говорить о своих чувствах	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Я часто испытываю тревогу, когда стараюсь выполнить задание	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Мне говорили, что я кажусь холодным и отстраненным	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3
Я чувствую себя стесненно в близких отношениях с людьми	Совершенно Совершенно НЕВЕРНО ВЕРНО -3 -2 -1 0 1 2 3