3. Дифференцированный зачет проходит в два этапа:
3.1.Первый этап - тест
Шкала оценивания заданий в тестовой форме
|
Процент результативности (правильности ответов) |
Оценка уровня подготовленности | |
|
Балл (отметка) |
Вербальный аналог | |
|
100% - 85% |
5 |
«отлично» |
|
84% - 69% |
4 |
«хорошо» |
|
68% – 53% |
3 |
«удовлетворительно» |
|
ниже 52% |
2 |
«неудовлетворительно» |
3.2. Второй этап - практические задачи (студент решает одну из задач представленного списка по выбору преподавателя)
№1.Спринтер бежит стометровую дистанцию за 10 секунд. Длина его ног 1м, а средняя скорость шага составляет 2 м. Найти среднюю скорость движения его стопы в цикле шага.
№2. Спортсмен прыгает в воду с вышки высотой 10 м. Найти время полета, скорость тела при входе в воду.
№3.Лыжник движется под уклон со скоростью 10 м/с и переходит на горизонтальную часть пути. Сила сопротивления равна 3 Н. (другими силами пренебречь) Масса лыжника 80кг.
№4.Диск в начале броска делает 500 оборотов в 1 мин. Его момент инерции относительно вертикальной оси равен 0, 00148 кг *м/с2 . Найти кинетическую энергию диска.
№5. Копье брошено с начальной скоростью 24,0м/с под углом 450 к горизонту. Найти дальность полета, длительность полета, максимальную высоту полета, скорость в момент, когда копье достигает максимальной высоты и при приземлении.
№6. Мяч брошен вертикально вверх с начальной скоростью 29,4 м/с. Найти максимальную высоту перемещения мяча., скорость на высоте 10 м. Скорость мяча в момент времени 2 сек., высоту в момент времени 4.сек., время полета мяса.
№7. При прыжке В. Брумеля в высоту с разбега (результат 2,28м) ОЦТ прыгуна был поднят на 1,1м. Найти вертикальную скорость взлета, время безопорной фазы.
№8. На Олимпийских играх в Мехико Б.Бимон в прыжках в длину с разбега показал результат 8,9м. Длительность прыжка составила 0,9с. Найти горизонтальную и вертикальную составляющие начальной скорости вылета, максимальную высоту ОЦТ спортсмена в безопорной фазе.
№9. Модуль упругости сухожилия 2 109 Па. Определите силу, необходимую для удлинения сухожилия сечением 5мм2 на 0,02 от его первоначальной длины.
№10.Рассчитать модуль упругости костной ткани, если нагрузка на зуб составляет 50 кг, а площадь поперечного сечения зуба 1см2 , длина 2 см, а удлинение 0,01 м.
№11. Во сколько раз изменился модуль упругости бедренной кости человека, если при напряжении 5ПА относительная деформация составляет 0,025, а при увеличении напряжения до 11Па она стала равна 0,055.
№12.Тяжелоатлет поднимает штангу массой 150кг с груди на вытянутые руки на высоту 65см в течение 1,5с. Какова средняя мощность при этом развивается?
№13. Мышцы длиной 10см и диаметром 1 см под действием груза 49Н удлинилась на 7 мм. Определить модуль упругости мышечной ткани.
№14. Мышечные волокна растягивают силой 40Нпри механическом напряжении 2 105 Н/м2 . Найдите диаметр мышечных волокон.
№15. К какому виду двигательной деятельности, согласно классификации, относится Ваш вид спорта?
а) локомоторные движения (циклические, ациклические)
б) перемещающие движения
в) сохранение и изменение положения тела
г) движения вокруг осей
д) движения на месте
Проведите анализ кинематической характеристики в Вашем виде спорта:
а) нарисуйте линейную хронограмму (временную диаграмму движений) для спортсменов разной квалификации (низкой и высокой) с обозначением фаз, периодов и граничных моментов;
б) изобразите промер (схематическое изображение поз в граничных моментах);
в) рассчитайте временные характеристики (длительность фаз, периодов, ритма, темпа движений) для спортсменов разной квалификации (сформулируйте тенденцию к изменению этих показателей с ростом квалификации).
Таблица 1
|
Квалификация |
Длительность Δt1 (с) |
Длительность Δt2 (с) |
Длительность Δt3 (с) |
Длительность Δt4 (с) |
Темп |
Ритм |
|
Низкая |
1.1
|
0.11 |
0.5 |
0.6 |
|
|
|
Высокая |
1
|
0.08 |
0.4 |
0,45 |
|
|
Δt1 – фаза …удар ногами
Δt2 – фаза …гребок руками
Δt3 – фаза …сведение рук около груди
Δt4 – фаза …выведение рук и подтягивание ног
№16. Проведите анализ динамических характеристик в Вашем виде спорта.
а) дайте определение силам и напишите формулы:
внешней силы, внутренней силы, силы трения, силы сопротивления внешней среды, силы реакции опоры, силы инерции, импульс силы, импульс момента силы, момент инерции, момент силы
б)опишите режимы работы мышц
-изометрический
-изотонический
-уступающий
- преодолевающий, реверсивный
в) напишите основной закон динамики для поступательного и вращательного движения.
№17.Проведите анализ энергетических характеристик в Вашем виде спорта.
Потенциальная энергия, кинетическая энергия, кинетическая энергия вращательного движения, полная механическая энергия ОЦМ, работа поступательного, вращательного движения, мощность поступательного и вращательного движения.
№18Проанализируйте механизм отталкивания от опоры по динамическим характеристикам, вычислив угол отталкивания, угол вылета и дальность прыжка в длину
Исходные данные для определения угла отталкивания, угла вылета и дальности прыжка в длину
Таблица 2
|
Р, кг |
VYв, м/с |
VXв, м/с |
RYmax, кг |
RXmax, кг |
RYmax-P, кг |
αощ, град |
αвылета, град |
1, м |
|
81
|
2,45 |
8,25 |
273,0 |
40,0 |
192 |
78 |
17 |
11.6 |
Где Р – вес спортсмена
VYв – вертикальная составляющая скорости ОЦМ в момент отрыва от опоры
VXв – горизонтальная составляющая скорости ОЦМ в момент отрыва от опоры
RYmax – максимум вертикальной составляющей силы реакции опоры в фазе отталкивания
RХmax – максимум горизонтальной составляющей силы реакции опоры в фазе отталкивания
αотт=arctg
=
α
вылета
= arctg
=
№19 Рассчитать координату Уоцм с помощью уравнения множественной регрессии, полученного на основе применения радиоизотопного метода определения геометрии масс тела 100 испытуемых (В.М. Зациорский, 1979)
Уоцм = 11,6 + 0,675 Х1 – 0,173 Х2 – 0,299 Х3 (см),
Где Х1 – длина тела, см Х1 = 181,6
Х2 – обхват голени, см Х2 = 38,1
Х3 – дина корпуса, см Х3 = 81,7
Уоцм = 11,6 + 0,675 * 181.6 – 0,173*38.1 – 0,299*81.7=103.1604
Полученные значения ОЦМ сравнить с табличными и сделать заключение, каким видом спорта могла бы заниматься данная спортсменка, исходя из ее антропометрических данных
Таблица 3
|
Вид спорта |
Абсолютная высота ОЦМ, см |
Длина тела, см |
|
Велосипед Плавание Теннис |
91,65±0,62 94,78±0,50 92,47±0,71 |
163,21±0,53 166,57±0,54 164,71±0,69 |
Исходя из полученных данных, предложенными видами спорта данная спортсменка заниматься не может.
№20 Рассчитать координату Уоцм с помощью уравнения множественной регрессии, полученного в результате сравнения антропометрических показателей 255 спортсменок разной квалификации (велосипедистки, пловчихи, теннисистки):
Уоцм = -4,667 + 0,289 Х4 + 0,383 Х5 + 0,301 Х6,
где Х4 – длина ноги, см Х4 = 102
Х5 – длина тела, см Х5 = 160
Х6 – ширина таза, см Х6 = 25,9
Уоцм =-4,667 + 0,289*102 + 0,383 *160 + 0,301 *25.9 = 93.8869
Полученные значения ОЦМ сравнить с табличными и сделать заключение, каким видом спорта могла бы заниматься данная спортсменка, исходя из ее антропометрических данных
Таблица 3
|
Вид спорта |
Абсолютная высота ОЦМ, см |
Длина тела, см |
|
Велосипед Плавание Теннис |
91,65±0,62 94,78±0,50 92,47±0,71 |
163,21±0,53 166,57±0,54 164,71±0,69 |
Исходя из полученных данных, предложенными видами спорта данная спортсменка заниматься не может.