Контрольная работа по имиджелогии

15.Нет. Платье без рукавов не вызывает большого доверия к Вашему авторитету. Руки всегда должны быть закрыты хотя бы до локтя, а на каждую важную встречу наденьте жакет, невзирая на жару.

16.Нет. На высоких каблуках большинство женщин - и небольших и высоких, двигается неуверенно. Если Вы невысокого роста, обувь без каблуков не удлинит Вас, но в туфлях на среднем каблуке, скажем 4-5 см., Вы будете выглядеть хорошо и элегантно, в них будет удобно ходить.

17.Да. Если Ваши туфли валяются под кроватью или разбросаны по всей квартире, затраты на обувь будут напрасны. Колодки продлевают ее жизнь на годы. В ящике она не пылится и не обесцвечивается так, как на дневном свету.

18.Да и Нет. Естественно, что на особенно важной встрече Вам хочется выглядеть как

можно лучше, однако если допустить, что Вы всегда	хорошо одеты, то Вас не
должна пугать никакая импровизированная встреча с	любым высокопоставленным
лицом.

19.Да. Многие деловые женщины недооценивают важность рабочих общественных мероприятий, таких, как приглашение на рюмочку вина или на ужин после рабочего дня. Оденьтесь и приведите себя в такой вид, чтобы элегантно выглядеть и днем и вечером. Оживите макияж и чуть подушитесь - это приподнимет Ваш имидж.

20.Да. Имеет ли смысл тратить уйму денег на костюм, но экономить на туфлях? Примите к сведению, что свой имидж Вам следует «венчать» такими высококачественными дополнениями, какие Вы только можете себе позволить.

21.Да. Знание своего цветового типа поможет Вам выбирать те цвета в одежде, в которых Вы будете выглядеть наиболее выигрышно.

Если Вы получили от 16 до 21 очка, Ваш имидж в полном порядке. Поймите, что Вы ежедневно должны стремиться к тому, чтобы производить хорошее впечатление. Следите за этим.

Если Вы заработали от 11 до 16 очков, Ваш имидж, вероятно, устарел. Не соответствуя Вашим потенциальным возможностям, он не способствует Вашему успеху. Пришло время пересмотреть свой рабочий имидж и несколько его модернизировать.

Если Вы получили менее 11 очков, Ваш имидж мешает вам жить. Вы не осознаете, что производите неблагоприятное впечатление на окружающих Вас людей, посылая им

неверные сигналы.

Тест адаптирован на основе книги Мэри Спиллейн «Имидж женщины. Пособие для преуспевающей женщины».

Приложение II

Пропорции человеческой фигуры

Если за единицу его измерения (модуль) принять размеры головы (от темени до подбородка), то в росте идеальной фигуры он будет укладываться 7,5-8 раз.

Ширина плеч = ¼ высоты роста

Ширина груди = 1/6 роста

Ширина бедер = ширине плеч

Ширина шеи = ¼ h головы

Обхват шеи = обхват голени

			Формы лиц
1.	Овал		- ширина лба и нижней челюсти визуально одинакова,
			- скулы шире лба и нижней челюсти
2.	Круг		- ширина лба и нижней челюсти визуально одинакова,
			- высота и ширина лица визуально одинакова
3.	Квадрат		- ширина лба и нижней челюсти визуально одинакова,
			- высота и ширина лица визуально одинакова
4.	Прямоугольни		- ширина лба и нижней челюсти визуально одинакова,
к			- ширина лица заметно меньше, чем высота лица
5.	Ромб		-узкий лоб,
			- сильно выдающиеся скулы и узкий подбородок
6.	Треугольник		- широкий лоб,
основанием вниз			- нижняя челюсть визуально гораздо уже лба
(сердцевидное)
7.	Треугольник		- узкий лоб,
(грушевидное)			- широкий подбородок и выступающие скулы

Типы мужских фигур

Рекомендации по коррекции мужских фигур

	Отклонения	Рекомендации
1.	Короткая шея	Открытый V-образный вырез, рубашки с узкими
Цель: визуально удлинить		отложными воротничками, удлиненные воротники,
шею		открытые воротники, чисто выбритый подбородок, узкие
		галстуки и узлы.
2.	Узкие плечи	Пиджаки с подплечниками, горизонтальные детали в
Цель: визуально расширить		верхней части одежды, клетчатые пиджаки, толстые,
плечи		вязанные, свободные свитера, избегать рукавов - реглан
3.	Длинные руки	Спущенная пройма, широкий рукав, большие часы,
Цель: визуально укоротить		широкие манжеты, длинные рукава, закатанные рукава,
руки		горизонтальные линии в одежде и на рукавах,
		спортивные пиджаки с заплатами на рукавах.
4.	Толстые руки	Подплечники, вертикальные рисунки на рукавах,
Цель: минимизировать акцент		избегать клетки и вертикальных полос.
на руках
5.	Выступающий живот	Вертикальные линии в рисунках, яркая горизонтальная
Цель: визуально скрыть живот		широкая полоска выше линии живота, диагональные
		полосы на галстуке, костюмы – тройка, двубортные, на
		трех пуговицах, прямые брюки.
6.	Широкие бедра	Брюки с карманами наискосок, пиджаки с
Цель: расширить плечи, чтобы		подплечниками, избегайте складок на брюках, акценты в
визуально сбалансировать		верхней части тела.
бедра
7.	Сутулость	Воротники, не прилегающие к шее со спины или
Цель: отвлечь внимание от		приподнятые сзади. Подплечники обязательны.
сутулости
8.	Короткие ноги	Узкие брюки, без манжет, короткие куртки и жакеты,
Цель: визуально удлинить		носки, обувь, ремень в тон брюк.
ноги.

Типы женских фигур

Рекомендации по коррекции женских фигур

Отклонения	Рекомендации
1.Очень длинная шея	Воротники стойки, драгоценности вдоль выреза горловины,
Цель: визуально укоротить	шарфы высоко повязанные, вырезы с бантами, складками и
шею.	сборками, вырез «лодочка», «хомут» и т.д..
2.Короткая шея	Прически, которые открывают линию шеи, открытые
Цель: визуально удлинить	воротники, расстегнутые, декольте с глубоким вырезом,
шею.	длинные бусы, шарфы, цепочки , вырез «карэ» и т.д
3.Узкие плечи	Подплечники, воротники и лацканы с выраженной
Цель: визуально	горизонтальной линией, на плечевой линии рукава «буф»,
расширить плечи	фонариков, погонами, вырез лодочка и т.д
4. Широкие плечи	Вертикальные линии в верхней части одежды, вшивные
Цель: зрительно сузить	рукава, реглан, пиджаки, расстегнутые жакеты. Воротник-
плечи	шалька, не смыкающиеся лацканы, низко расположенные
	пуговицы.
5. Толстые руки	Рукава - реглан или вшивной, длинный, подплечники и
Цель: минимизировать	одежда с фиксированными плечами
акцент на руках.
6. Тонкие руки	Свободно облегающий рукав, длинные рукава, избегать
Цель: закрывать руки	коротких.
7. Большая грудь	Прически, открывающие шею. Глубокие вырезы, шарфы,
Цель: избегать	украшения, платки с акцентом на плечи и нижнюю часть
акцентирования	фигуры, сужающиеся к низу пиджаки, вещи с запахом,
	диагональные линии в одежде, длинные шарфы,
	подплечники, нижнее белье по размеру.
8. Маленькая грудь	Рельефные лацканы, оборки, шарфы, жесткие, объемные
Цель: создавать	ткани в верхней части, одежда присборенная выше и ниже
дополнительный объем	кокетки, горизонтальные линии в верхней части одежды,
	накладные карманы на груди.
9. Выступающий живот	Открытые кардиганы, пиджаки, свингеры, слегка зауженные
Цель: визуально скрыть	книзу юбки и брюки, диагональные линии в одежде,
живот.	свободные прямые блузки и майки, избегать складок, оборок
	в области талии и бедер.
10.Выступающие ягодицы	Пиджаки заканчиваются выше или ниже самой полной части
Цель: визуально	ягодиц, платья, блузки с легким напуском на талии, прямые
минимизировать ягодицы.	свободные брюки.
11.Широкие бедра	Подплечники в одежде, полуприталенная одежда, вырез
Цель: расширить плечи,	лодочка, кокетки, юбки и брюки мягко драпирующие бедра.

чтобы визуально
сбалансировать бедра
12.Сутулость	Носите воротники не прилегающие к шее со спины или
Цель: отвлечь внимание от	приподнятые сзади, одежда с подплечниками, глубокое
сутулости.	декольте сзади
13.Короткие ноги	Узкие брюки, длинные и зауженные к низу юбки с
Цель: визуально удлинить	завышенной талией, короткая верхняя одежда, чулки и обувь
ноги.	в тон юбки, обувь на каблуке.
14.Толстые ноги	Юбка заканчивается на самой узкой части икры или бедра,
Цель: отвлечь внимание от	темные колготки, длинные брюки, одежда тон в тон, избегать
ног	босоножек и туфель с застежкой вокруг щиколотки

Приложение III

«Воздействие цвета»

Цвет	Физиологический		Психический		Метафизический			Ассоциации
	уровень		уровень		уровень
Синий	Холодный,		Даль,	ширь,	Симпатия, тоска,			Тоска
	прохладный,		тишина,		гармония,
	влажный		бесконечность		дружелюбие
Красный	Горячий,	теплый,	Динамизм,		Оптимизм,			Оптимизм
	сухой		активность,		напористость,
			опасность, сила		экзотика,
					фантазия
Зеленый	Пряный,	свежий,	Естественность,		Надежда,			Естественность
	кислый, горький		живость,		расслабление,
			успокоение		терпимость,
					безопасность
Желтый	Светлый,	кислый,	Лето, изобилие		Неискренность,			Зависть
	ядовитый, горький				ревность,		зависть,
					жадность
Белый	Соленый,	нежный,	Совершенство,		Вечность/начало;			Правдивость
	чистый,		невинность,		религиозность/вер
	изысканный		функциональнос		а;	правдивость,
			ть		точность
Черный	Скупой, угловатый,		Конец, пустота,		Магия,		печаль,	Сила
	твердый		сила,		эгоизм,		вина,
			элегантность		неволя, власть
Сиреневый	Экстравагантный		Оригинальность,		Религиозность,			Тщеславие
			тщеславие,		вера, фантазия
			искусственность
Коричневый	Хрустящий,		Уют		Лень,			Мещанство
	ароматный				невоздержанность
					,	мещанство,
					скромность
Cиреневый	Нейтральный		Старость,		Задумчивость,			Скромность
			домашний	уют,	пунктуальность,
			приспособлен-		бесчувственность,
			чество		равнодушие,
					скромность

Правила комбинирования цвета в одежде

Восприятие цвета одежды - это не просто его видение. Это важный компонент нашего имиджа, который воздействует определенным образом на психологическое восприятие человека.

1. Цветовая комбинация из одного или двух цветов используется в деловой и консервативной одежде. Когда используется только один нейтральный цвет, одежда очень элегантна. Также создает иллюзию стройности и дает хорошую основу для использования аксессуаров в виде акцентов.

При использовании монохромной комбинации одежда выдержана в одном цвете, но части ее имеют разную светлоту. Это всегда вызывает впечатление творческого подхода и привлекает внимание.

2.При использовании двух цветов нужно учитывать следующие рекомендации:

комбинировать два холодных или два теплых цвета, никогда не смешивать холодные и теплые оттенки;

при комбинировании двух цветов всегда добавляйте аксессуары одного из используемых цветов;

комбинировать цвета нужно в одинаковой интенсивности;

комбинировать цвета в неравных пропорциях (употребляя темный цвет для большей площади, а яркий для меньшей).

3.Цветовая комбинация из трех и более цветов используется в одежде для спорта,

отдыха и развлечений.

	Рекомендуется:
	комбинировать аналогичные цвета с	нейтральными	одинаковой интенсивности
для привлечения внимания;
	трехцветные комбинации одинаковой	интенсивности	и светлоты идеальны для

создания равновесия и гармонии.

Приложение IV

ТЕСТ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ЦВЕТОВОГО ТИПА ЧЕЛОВЕКА

ВЕСЕННИЙ ТИП

1.Ваша кожа нежная и почти прозрачная?

2.Есть ли у Вашего цвета лица нежный светло-золотистый или теплый персиковый отсвет?

3.Легко ли кровь бросается Вам в лицо? Когда вы волнуетесь или раздражены, быстро ли на Ваших щеках выступают красные пятна?

4.Имеет ли Ваше лицо природный тепло-розовый румянец, нарушающий равномерную белизну слоновой кости?

5.Ваши волосы желтовато-светлые, льняные, золотистые или слегка рыжеватые - но в любом случае все же желтоватые, а не пепельно-светлые.

6.Цвет Ваших волос теплый светло-каштановый или золотисто-русый.

7.Были ли Вы в детстве, до школы, золотистой блондинкой (золотистым блондином)?

8.Если Вы заметили в своих волосах рыжеватые отсветы, то эти искры присутствуют у вас всегда, а не только под прямыми солнечными лучами?

9.Загораете ли Вы относительно быстро?

10.Ваш загар имеет скорее золотистый или слегка красноватый оттенок (но только не серый и не ореховый)?

11.Если у Вас есть веснушки, то они золотисто-коричневые (не пепельно-коричневые)?

ЛЕТНИЙ ТИП

1.Не кажется ли Вам, что Ваша кожа плохо питается кровью, что она холодновата и кажется почти серой?

2.Ваш цвет лица в сравнении с другими скорее голубоватый, чем золотистый?

3.Если у Вас не очень светлая кожа, то не кажется ли Вам, что она розоватая или красноватая?

4.Может быть, у Вас есть чувство, что ни один из предыдущих вопросов к Вам не относится. В таком случае поставим вопрос так: не переходит ли цвет Вашей кожа в оливковый?

5.Имеют ли Ваши волосы отчетливо пепельный тон, по крайней мере, без желтизны?

6.Не думаете ли Вы, что Вам пошли бы серебристо-светлые пряди?

7.Часто ли у Вас возникает чувство, что цвет Ваших волос имеет мышиный оттенок и это надо как-то изменить?

8.Были ли Вы в дошкольном возрасте светловолосой (светловолосым), а то и вовсе белоголовой (белоголовым)?

9.Если Вы проводите отпуск в солнечном краю, то Вы все равно не становитесь такой загорелой (загорелым), как другие?

10.Ваш загар не золотисто-коричневый, а по сравнению с другими серо-коричневый или ореховый?

11.Если у Вас на солнце проступают веснушки, то они скорее серо-коричневые или серорозовые (но не золотисто-коричневые)?

ОСЕННИЙ ТИП

1.Если у Вас светлый цвет лица, ваша кожа равномерно светлая, как слоновая кость, или светлая с веснушками?

2.У Вас бесцветные ресницы и брови?

3. Вопрос для женщин: не выглядят ли края Ваших век, если их подкрасить определенным цветом, воспаленными?

4.Если у Вас темный цвет лица, то Ваша кожа окрашена в интенсивный золотисторыжий цвет, как темный персик или абрикос?

5.Волосы у Вас рыжие или еще точнее: они медно-рыжие или теплые каштаново-рыжие (но ни в коем случае не голубоватые)?

6.Если Вы оцениваете себя как каштаново-коричневую (каштаново-коричневого), Ваши волосы имеют медовый оттенок, светлый или темный, но в любом случае теплый и золотисто окрашенный?

7.Вы ни в коем случае не находите в своих волосах пепельного оттенка?

8.В детстве у Вас был такой же цвет волос, что и теперь, и течении жизни Вы потемнели незначительно?

9.Если у Вас очень светлая кожа, то на солнце она вообще не загорает? Легко ли Вы получаете солнечные ожоги?

10.Если у Вас более темный цвет лица, то на солнце Ваша кожа без особой угрозы солнечных ожогов краснеет, как у индейцев?

11.Если у Вас веснушки, то они интенсивно рыжие, рыжевато-золотистые или рыжеватокоричневые?

ЗИМНИЙ ТИП

1.Если у Вас светлая кожа, то она кажется голубоватой или фарфоровой?

2.Если у Вас темный цвет лица, то Ваша кожа окрашена не золотисто-коричневым, но имеет скорее всего холодный, переходящий в оливковый тон?

3.Вопрос для женщин: Вам нравится подводить Ваши глаза синим?

4.Ощущаете ли Вы отчетливый контраст между цветом Ваших волос, глаз и кожи?

5.Ваши волосы черные и даже с синеватым отливом?

6.Будь Ваши волосы хоть темно-коричневые, хоть посветлее, но все же они всегда имеют пепельный оттенок (голубоватый с серебряным блеском, но никогда не с золотым)?

7.Если Вы блондинка (блондин): ни одно из этих описаний не подходит к Вашим волосам. Однако все, что было относительно кожи, верно и сильный контраст имеется?

8.Вы относительно рано обнаружили у себя седину?

9.Если у Вас очень светлый цвет лица, на солнце Вы вообще не загораете или у Вас остается лишь легкий намек на загар?

10.Если у Вас темный цвет лица, загар у Вас очень глубокий?

11.Если есть веснушки, то они очень серые?

Интерпретация результатов:

Сосчитайте количество «да» и «нет» в каждом разделе теста. Вы относитесь, скорее всего, к тому цветовому типу, где получили большее число «да» и меньшее число

«нет».

Приложение V

Исходя из цветотипа, выберите цветовые сочетания в одежде, в которых Вы будете выглядеть наиболее гармонично:

1.Если Вы определили свою принадлежность к весеннему цветовому типу, то Вам больше подойдут следующие цвета:

светлые и ясные: майская зелень, яблочно-зеленое, желто-зеленое, любое светящееся зеленое;

теплые цвета, полные желтизны;

розовый, персиковый, красный, абрикосовый, цвет лосося, кораллово-красный;

цвет белой шерсти, золотистые оттенки верблюжьего цвета, мягкий цвет молочного шоколада;

сливочная кремовая белизна, цвет яичной скорлупы;

подчеркнуть загар можно при помощи теплого коричневого, золотисто-бежевого, ясной аквамариновой голубизной, светлой бирюзой;

самые темные цвета для весеннего типа: светло-синий, нежно-фиолетовый, шоколадно-коричневый, серебристо-серый.

Не следует носить размытые тона, в них Вы будете выглядеть «пресно», сильные

и темные убивают нежный цвет лица, ярко-белый – старит, черный можно использовать только в мелких аксессуарах.

1.ЦВЕТОСОЧЕТАНИЯ ДЛЯ ВЕСЕННЕГО ТИПА

Основной цвет		Дополнительные цвета
1.Сероголубой		охра, коричневый
		коричневый, беж
		фиолетовые нюансы
		фиолетовый, розовое дерево
		омарово-красный, бирюзовый, белый
		серебристо-серый, королевский синий, желтый
		майская зелень, белый
2.Абрикосовый		верблюжий, коричневый
		светло-коричневый, беж, розовое дерево
		светло-фиолетовый, темно-фиолетовый
		серо-голубой, королевский синий, охра
		небесно-голубой
		белый, серебристо-серый, зеленый
		красный, белый
	серо-голубой, фиолетовый
3.Верблюжий		королевский синий, бежево-коричневый, сиреневый
		коричневый и охра
		желтый, красный и белый
		белый и зеленый
	майский зеленый и омарово-красный
		омарово-красный, небесно-голубой и красный

2.Если Вы определили свою принадлежность к летнему цветовому типу, то лучшие для Вас: