Краткий курс теоретического материала по массажу, выносимый на самостоятельное изучение

1. История массажа

(по Бирюкову А.А.)

Возникновение массажа относится к глубокой древности. Установить, когда человек стал осознанно культивировать массаж, к сожалению, невозможно. Ни письменные источники, дошедшие до наших дней, ни археологические раскопки не дают нам никаких указаний на этот счет. Можно только предположить, что истоки массажа теряются во тьме веков, когда тысячеле­тия назад наши далекие предки охотились на диких зверей и с помощью примитивных орудий выполняли тяжелую физическую работу, что нередко вызывало усталость, травмы, приводило к ушибам, растяжениям. Человек обратил внимание на то, что если потереть ушибленное место, то боль отступает. Люди, сравнительно рано научились применять отдельные приемы массажа, стремясь вылечить от болезни или оказать помощь.

Основоположник русской системы массажа, заслуженный деятель науки, доктор медицинских наук, профессор И.М.Саркизов-Серазини писал: «Ни один народ как в далеком прошлом, так и в настоящем не может себе одному приписать честь открытия и разработки методики массажа. Было бы непра­вильно утверждать, что массаж изобрели китайцы, индусы, греки». Что же касается сути дела, то слово «массаж» предельно точно отражает ее: ведь среди многочисленных приемов из арсенала массажистов главное место отводится плавному разминанию мягкой ткани (мышц, подкожной клетчатки).

Итак, сама природа подсказала человеку, что если ушибленное, больное место погладить, потереть, помассировать, то станет легче. Такие поглажива­ния, потирания и были, вероятно, первыми приемами массажа. Сведения о дальнейшем его развитии содержатся в литературных источниках и памятни­ках, дошедших до нашего времени

1.1. Массаж в китае

До недавнего времени ученые располагали данными, полученными на основании изучения исторических источников, которые позволяли отнести «день рождения» массажа более чем за 25 веков до нашей эры. Теперь же, по­сле находки особой каменном игры, Китайская академия народной медицины сделала вывод, что акупунктура возникла здесь, по меньшем мере, 10 тыс. лет назад, а ручной массаж - того раньше. В манускрипте 2698 г. до н.э. - древнейшей китайской книге «Конг-фу» («Искусство человека») уже не только подробно описываются приемы массажа, но и делается попытка раскрыть их лечебное действие: содержатся указания, в каких случаях применять «кожные» поверхностные (поглаживания), глубокие (разминания) и другие приемы.

Китайские лекари рекомендовали массаж при различных недугах, а старикам советовали с его помощью продлевать жизнь и даже возвращали молодость. В более поздней рукописи «Ней-цзин» («Книга о внутреннем человеке», IX в. до н.э.) рассказывается о заболеваниях, при которых нужно не только принимать лекарства, но и применять массаж, дается подробное описание приемов. «Если под воздействием испуга, - сказано, например, в этой рукописи, - нервы и кровеносные сосуды человеческого тела закупорились, тело человека онемело, то с помощью массажа можно излечить его». Так описывается воздействие массажа на нервную и сосудистую системы.

В период Чуньцю (770 г. до н.э.) китайская народная медицина получи­ла большое развитие. Был выдвинут принцип специализации - появились вра­чи - терапевты, хирурги, специалисты по массажу.

В VI в. н.э. впервые в мире в Китае был открыт государственный меди­цинский институт, где студентам преподавали массаж как обязательную дис­циплину. В эпоху Тан (618 - 907) в числе семи официально признанных от­раслей медицины уже существовала наука о массаже, а наряду с врачебными специальностями терапевта, хирурга, «заклинателя» были упомянуты и мас­сажисты.

С VI по XVI в. Китай становится мировым центром развития и распро­странения массажа, для и лучения и овладения которым сюда съезжаются люди из разных стран - из Индии, Тибета, Монголии и практически из всего региона Юго-Восточной Азии.

В XVI в. в Китае издается энциклопедия под названием «Сан-Тсай-Ту- Госи» в 64 томах. В этом капитальном труде подобраны и систематизированы все применявшиеся приемы массажа: растирание, разминание, вибрации, по- колачивание, различные движения и техника их выполнения. Техника ки­тайского массажа не однообразна и довольно сложна. Она включает поглажи­вание, растирание, поколачивание, сжимание, разминание и давление. В этих манипуляциях принимают участие не только пальцы, кисти и ногти массажи­стов, но и их локти, а иногда и ноги.

Несмотря на заметные успехи культуры в древности, Китай подошел к XX в. в целом отсталой страной. В 1950-е гг. многие китайские студенты обу­чались в СССР в медицинских и физкультурных вузах. Уезжая на родину, они «увозили» с собой в том числе и современные знания по теории и практиче­скому применению классического массажа и распространяли их дома. Однако с прошествуем времени русский классический массаж был в Китае забыт, о чем очень многие теперь сожалеют. В Китае встречаются массажисты, кото­рые выполняют массаж хаотично, без учета каких-либо правил. Такой массаж в Китае можно «получить» на базаре, в магазине, на сквере. Те массажисты, которые работают со спортсменами, делают его достаточно грамотно и при­держиваются русского массажа, который можно увидеть на чемпионатах мира. Олимпиадах.