Инструкция:
Этот опросник содержит утверждения, касающиеся разных свойств темперамента. Здесь нет правильных или неправильных ответов, потому что каждый темперамент обладает своими достоинствами. Очень важно, чтобы Ваши ответы были правдивыми. Просим Вас определить свое отношение к высказываниям в том порядке, в котором они напечатаны в бланке. При этом не следует заглядывать в свои предыдущие ответы. Старайтесь оценивать себя искренне. Ориентируйтесь на то, каким человеком Вы были на протяжении последнего года (нескольких лет), а не на того, кем бы Вы хотели быть.
Вам будет легче дать ответ, если Вы будете сравнивать себя со знакомыми Вам людьми того же пола и приблизительно того же возраста. Совершенно очевидно, что поведение и взгляды изменяются в зависимости от ситуации, тем не менее просим Вас дать общую оценку самого(ой) себя и описывать себя таким(ой), каким(ой) Вы бываете обычно.
На каждое утверждение можно дать ответ «Да» или «Нет». Прочитайте, пожалуйста, внимательно каждое высказывание и примите решение, какой из ответов Вам подходит. Естественно, в некоторых случаях Вам будет трудно дать однозначный ответ «Да» или «Нет», тем не менее, просим Вас в каждой из этих ситуаций так оценить себя, чтобы был возможен однозначный ответ. Ваши ответы необходимо отметить косым крестиком (Х) в специальном бланке.
1. Если я работаю в шумной обстановке, то устаю быстрее обычного.
2. Я сразу чувствую, если по мне ползает какое-нибудь насекомое, например, комар или муха.
3. Я так организую свой отпуск, чтобы иметь развлечения, которых обычно у меня нет в будни.
4. Я редко возвращаюсь мысленно к неприятностям, которые пережил.
5. На большом вечере, если имеется такая возможность, я участвую во многих играх, увеселениях.
6. Если я слышу неодобрительные замечания о себе, я долго об этом думаю.
7. Я чувствую даже очень тонкий запах цветов.
8. Попадая в новую обстановку, я быстро привыкаю к новым обязанностям и требованиям.
9. Я могу читать книгу или газету при громко играющем радиоприёмнике.
10. Я могу легко приспособиться к методам работы других людей.
11. Я использую любую возможность, чтобы изменить обстановку, например, навещая родственников и знакомых или отправляясь в туристические поездки.
12. Я сильно волнуюсь, когда должен выступать перед аудиторией.
13. Обычно я замечаю запах кофе в помещении.
14. Я стараюсь так организовать свой отпуск, чтобы иметь много впечатлений.
15. Я чувствую беспокойство во время грозы.
16. Если я очень устал, меня легко вывести из себя.
17. Часто перед сном я вспоминаю беседы, которые вёл в течение дня.
18. Я могу работать несмотря на боль, например, головную, зубную.
19. В отпуске, на каникулах я легко приспосабливаюсь к новому распорядку дня.
20. Часто мне трудно определить вкус пищи, даже если я очень стараюсь.
21. У меня вызывают беспокойство запахи лекарств, исходящие из кабинета врача.
22. Бывает, что я целый день напеваю одну и ту же мелодию.
23. Я замечаю мерцание звезд.
24. Я сильно устаю после того, как в течение нескольких часов делал что-то очень сосредоточенно.
25. Находясь в весёлой компании, я обычно принимаю активное участие в веселье.
26. В жару я могу интенсивно работать.
27. Если я чем-то взволнован, то в разговоре я постоянно возвращаюсь к этой теме.
28. Я стараюсь использовать любую возможность, чтобы познакомиться с интересными людьми.
29. Обычно мне удается поймать брошенные мне предметы, например, коробок спичек, ключи, мяч.
30. Я с трудом понимаю, когда говорят шёпотом.
31. Я редко робею.
32. Во время путешествия я редко заговариваю с попутчиками.
33. Мне трудно следить за полётом мяча или хоккейной шайбы во время спортивных передач.
34. Если я не выспался, то меня всё раздражает.
35. Меня взволновать легче, чем большинство знакомых мне людей.
36. Я без труда могу смириться с потерей, например, с утерей или поломкой какой-нибудь вещи.
37. Я чувствую себя разбитым после бессонной ночи.
38. Я замечаю изменение вкуса воды, когда попадаю в новое место.
39. Я очень волнуюсь перед экзаменами или важными встречами.
40. Мне трудно различать все оттенки красок.
41. Если я сплю меньше, чем обычно, то на следующий день чувствую себя разбитым и усталым.
42. Я быстро забываю о пережитых унижениях.
43. При сильной боли, например, головы, зуба или желудка, мне трудно чем-либо заниматься.
44. Я очень переживаю, когда вижу жестокие сцены в кинофильме.
45. Я легко приспосабливаюсь к новой обстановке.
46. Я обычно быстро забываю о своих неудачах или неприятных событиях в жизни.
47. Я редко ощущаю запах трав или приправ, добавленных в пищу.
48. В тягостные минуты я часто падаю духом.
49. Я теряю сноровку, если в течение длительного времени не выполнял какой-то работы.
50. Меня выводит из равновесия хлопанье дверьми.
51. Я часто принимаю участие в делах, которые требуют контактов со многими людьми.
52. Я веду спокойный образ жизни, лишенный впечатлений, но безопасный.
53. Я могу почувствовать только сильный порыв ветра или сквозняк в помещении.
54. Если я о чём-то напряженно думаю, то часто при этом невольно совершаю какие-то повторяющиеся движения, например, двигаю ногой, барабаню пальцами.
55. Я очень волнуюсь, если у меня что-то болит.
56. Я без труда возвращаюсь к делу, каким давно не занимался.
57. Я чувствую вкус только острых приправ, добавленных в пищу.
58. Я долго переживаю разочарования при неудачах.
59. Я быстро устаю, если должен выполнять какие-то интенсивные действия.
60. Проходя мимо магазинов, я часто чувствую характерный для них запах, например, свежего хлеба, овощей.
61. Обычно я посвящаю отпуск спокойному отдыху, не требующему больших усилий.
62. Меня раздражают резкие звуки, например, визг шин, звонки в дверь.
63. Я могу обойтись без обезболивающих средств даже при сильной боли.
64. Мне трудно снова достичь былой сноровки, если я долго не совершал каких-то действий.
65. Я стараюсь установить много новых знакомств.
66. Я редко бываю напряжённым и обеспокоенным.
67. Я обычно чувствую запах косметики другого человека.
68. Если я принял решение, я обычно о нем больше не думаю.
69. Я могу сосредоточенно работать много часов подряд.
70. Я стараюсь не принимать участия в массовых мероприятиях (ярмарках, народных гуляниях) с толпами людей.
71. В напряжённом состоянии я часто повторяю одни и те же движения, например, поправляю волосы, одежду, потираю лицо.
72. После длительного перерыва (например, болезни) я без труда берусь за прерванное дело.
73. Я часто навещаю своих знакомых.
74. Чтобы отчётливее слышать, я должен включить радиоприемник или магнитофон громче, чем другие люди.
75. Думаю, что я более активный, чем большинство моих знакомых.
76. Мне трудно ориентироваться в сюжете фильма, если его действие очень быстро меняется.
77. Я часто ищу новые приемы и решения для выполняемой работы.
78. Я более терпим к боли, чем большинство знакомых мне людей.
79. Если я чем-то расстроен, то я невольно совершаю одни и те же действия, например, хожу.
80. Я без труда формулирую мысли во время экзаменов или важного собрания.
81. Я могу интенсивно работать после бессонной ночи.
82. Меня раздражает, если кто-то храпит во сне.
83. Я замечаю, что пища не посолена только тогда, когда кто-то обратит на это мое внимание.
84. Обычно я сразу перестаю думать о делах, которые выполнял в течение длительного времени.
85. Обычно проходит много времени, прежде чем я перестаю чувствовать себя чужим в новой обстановке.
86. Я ощущаю напряжение, когда нахожусь в окружении взволнованных людей.
87. Свои обязанности по работе или по дому я выполняю медленнее, чем другие.
88. Я легко могу почувствовать плохой привкус пищи, например, пригоревшей.
89. Я часто рискую ради одного удовольствия рисковать.
90. Я могу долго работать без перерыва.
91. Обычно я работаю быстро, даже если у меня много времени.
92. Часто я замечаю какой-нибудь запах только после того, как кто-то обратит на это мое внимание.
93. Обычно у меня быстро проходит обида на того, кто мне сделал что-то неприятное.
94. Когда я очень взволнован, то у меня бывают проблемы с правильным произнесением трудных слов.
95. Я могу работать, если вокруг шумно.
96. Я часто возвращаюсь мысленно к приятным событиям в прошлом.
97. Меня трудно разозлить.
98. Во время отпуска, каникул я часто посещаю незнакомые мне места.
99. Я делаю ошибки, если должен выполнять какое-то задание быстрее обычного.
100. Я часто меняю стиль работы, чтобы избежать скуки.
101. Мне обычно нужно много времени, чтобы привыкнуть к новым знакомым.
102. Я чувствую напряжение, когда наблюдаю за человеком, находящимся на большой высоте, например, за канатоходцем в цирке, рабочим на строительных лесах.
103. Я быстро перестаю думать о несчастном случае, который увидел на улице.
104. Меня трудно обидеть.
105. Когда я вхожу в помещение, то замечаю характерные запахи, например, косметики, табачного дыма, мастики для пола.
106. У меня часто крутится в голове какая-нибудь навязчивая мысль.
107. Трудности, с которыми я сталкиваюсь, редко портят мне настроение.
108. Я в состоянии продолжать работу, несмотря на усталость.
109. Обычно я быстро выполняю домашнюю работу (уборку, приведение в порядок личных вещей).
110. Я редко возвращаюсь мысленно к достигнутым успехам.
111. Я чувствую только сильные запахи и не замечаю слабые.
112. Я могу расслабиться в шумном помещении.
113. Я с трудом привыкаю к новому месту жительства.
114. Меня раздражают разговоры или шелест бумажек в кино или театре.
115. Я очень активно общаюсь с друзьями и знакомыми.
116. Я плохо переношу изменения привычного времени сна.
117. Обычно у меня быстро проходит злость.
118. Я с охотой беру на себя руководящую роль в группе.
119. Я редко замечаю дефекты в изготовленных предметах, например, пятна, трещины, наметки.
120. Мне нужно много времени, чтобы принять важное решение.