Санкт-Петербургский Государственный Институт
Психологии и Социальной Работы
ФАКУЛЬТЕТ ПРИКЛАДНОЙ ПСИХОЛОГИИ
МАТЕРИАЛЫ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ ПО ДИСЦИПЛИНЕ
«ПСИХОЛОГИИ СТРЕССА»
по направлению подготовки 030300 «Психология»
(квалификация (степень) «бакалавр»)
Разработчик:
|
к.б.н. |
|
Полякова О.Н. |
|
|
(ученая степень, звание) (Ф.И.О.) (подпись)
Санкт-Петербург
2014 г.
1. Вопросы к итоговому контролю знаний (зачету)
Роль симпато-адреналовой системы в мобилизации функций организма в борьбе за существование
Гомеостаз и механизмы его поддержания.
Представления Селье о стресс как неспецифической реакции организма.
Общий адаптационный синдром.
Роль центральной нервной системы в формировании стресса.
Причины гибели нервных клеток при стрессе.
Нейроэндокринология стресса.
Что такое стрессор, его свойства
Природа стрессоров.
Физический стресс – определение, механизмы, последствия.
Эмоциональный стресс – определение, механизмы, последствия.
Личностный стресс – определение, механизмы, последствия.
Социальный стресс – причины, последствия.
Причины информационного стресса.
Профессиональный стресс – причины, последствия.
Психофизиологические факторы, влияющие на стрессорный ответ организма.
Социальные факторы, влияющие на стрессорный ответ организма.
Тревожность – определение, виды, ее роль в организации стрессорного ответа организма.
Страх - определение, роль в организации стрессорного ответа организма.
Межполовые различия в поведении при стрессе.
Причины изменения поведения после действия стрессора.
Значение смещенной активности при стрессорном ответе организма.
Стрессоустойчивость.
Стресс во время беременности – последствия для самой беременной.
Причины пренатального стресса.
Последствия пренатального стресса.
Отличие стрессорного состояния от депрессии.
Нефармакологические способы коррекции стресса.
Гендерные различия воздействия стресса.
История изучения стресса.
2. Список основной и дополнительной литературы
Основная:
Полякова О.Н. Стресс: причины, последствия, преодоление. СПб.: Изд-во «Речь», 2008
Апчел В.Я., Цыган В.Н. Стресс и стрессоустойчивость человека. СПб. 1999.
Бодров В.А. Психологический стресс: развитие и преодоление. М.: ПЕР СЭ, 528 с.
Селье Г. Стресс без дистерсса. М.: Изд-во "Прогресс", 1979.
Щербатых Ю.В. Психология стресса. М. Изд-во «Эксмо, 2006. 304 с.
Дополнительная:
Изард К.Э. Психология эмоций. СПб.: Изд-во "Питер", 1999.
Онтогенетические и генетико-эволюционные аспекты нейроэндокринной регуляции стресса. Новосибирск: Изд-во “Наука”, 1990.
Селье Г. Очерки об адаптационном синдроме. М.: Изд-во “Наука”, 1960.
Симонов П.К. Лекции о работе головного мозга. 2000.
3. Задания для самостоятельной работы
Данная самостоятельная работа предполагает получение практических навыков по выявлению характеристик состояния стресса у человека, что не исключает теоретической подготовки.
Структура работы:
Введение
Описание испытуемого
Диагностический материал (заполненные анкеты «бланк ответов»), сами тексты тестов в работе приводить не надо
Интерпретация полученных результатов
Выводы
Список используемой литературы (не менее 2 источников))
Вопросы, на которые надо ответить во введении:
что такое стрессоустойчивость, критерии высокого, среднего и низкого уровня стрессоустойчивости.
Критерии, по которым можно будет определить состояние стресса у испытуемого (используем пятибалльную систему, нуль будет отсутствием стресса, по каким признакам будет идти ранжирование усиления состояния стресса)
Что для вас значит слово «стресс»
Описание испытуемого:
Имя (можно инициалы)
Пол
Возраст
Семейное положение
Дети
Особенности профессиональной деятельности (все то, что может иметь отношение к повышению состояния стресса как профессионального риска)
Бланк ответов:
См. приложение «анкеты для диагностики стресса и состояния стрессоустойчивости»
Для проведения тестирования и обработки результатов использовать приложение «опросники» и «ключи к тестам», в результаты их прикладывать не надо.
Интерпретация полученных результатов
В интерпретации в ключах к опросникам вам приведены основные параметры, которые оцениваются в данном тесте. Вам необходимо найти среди литературных источников описание этих параметров и как они соотносятся с полученными в вашем собственном исследовании результаты. Интерпритацию описывать своими словами, но при этом их необходимо аргументировать информацией из литературных источников.
В качестве литературных источников при описании результатов вы можете использовать любые пособия по психодиагностике, и материал учебно-методического пособия «Стресс: причины, последствия, преодоление» (Полякова О.Н., 2008 г.) издательства «Речь» (есть в наличии в библиотеке института и в издательстве «Речь»).
Выводы:
Испытуемый обладает ….. уровнем стрессоустойчивости, поскольку …….
На момент тестирования можно сказать, что для испытуемого характерен следующий уровень стресса…., поскольку.
Для человека с …..уровнем стрессоустойчивости в настоящей ситуации психолог может рекомендовать следующие коррекционные мероприятия: ……