- •Аннотация
- •1. Цели и задачи дисциплины. Компетенции, формируемые в результате освоения дисциплины
- •Общекультурные компетенции, формируемые в результате освоения дисциплины:
- •2. Виды занятий и методика обучения
- •3. Формы контроля
- •4. Учебно-тематический план курса для студентов направления «Связи с общественностью» (бакалавриат, очная форма обучения)
- •5. Образовательная программа дисциплины Введение
- •Тема 1. «Основы безопасности жизнедеятельности: основные понятия, термины и определения» (1 час)
- •Тема 2. «Правовые, нормативно-технические и организационные основы обеспечения безопасности жизнедеятельности» (1 час)
- •Тема 3. «Оружие массового поражения и защита от него» (2 часа)
- •Тема 4. «Чрезвычайные ситуации техногенного и природного характера» (2 часа)
- •Тема 5. «Принципы, способы и средства защиты населения» (2 часа)
- •Тема 6. Первая (доврачебная) помощь при ранениях, травмах, ожогах и других несчастных случаях (2 часа)
- •Тема 7. Основы здорового образа жизни(2 часа)
- •Основная литература
- •Дополнительная литература
- •7. Планы практических (семинарских) занятий Семинар 1. «Основы обеспечения безопасности жизнедеятельности в законах и подзаконных актах » (4 часа) Основные вопросы
- •Темы для выступлений
- •Основная литература
- •Дополнительная литература:
- •Семинар 2. «Характеристика боевых средств и поражающих факторов оружия массового поражения и оружия, основанного на новых физических принципах» (4 часа) Основные вопросы
- •Темы для выступлений
- •Основная литература
- •Дополнительная литература
- •Семинар 3. «Классификация чрезвычайных ситуаций. Чрезвычайные ситуации техногенного, антропогенного, природного, социального и экологического характера» (4 часа) Основные вопросы
- •Темы для выступлений
- •Основная литература
- •Дополнительная литература
- •Семинар 4. «Основы оказания первой (доврачебной) помощи в чрезвычайных ситуациях» (4 часа) Основные вопросы
- •Темы для выступлений
- •Основная литература
- •Дополнительная литература
- •Основные вопросы
- •Темы для выступлений
- •Основная литература
- •Дополнительная литература
- •Семинар 6. «Основы информационной безопасности» (4 часа) Основные вопросы:
- •Основная литература
- •Федеральный закон Российской Федерации от 27 июля 2006 г. № 149-фз «Об информации, информационных технологиях и о защите информации».
- •8. Словарь терминов
- •9. Вопросы к зачету
- •10. Тест для проверки знаний по дисциплине «Безопасность жизнедеятельности»
- •Вопросы по темам №№ 1, 2
- •Вопросы по темам №№ 2-5
- •Вопросы по темам №№ 2, 5
- •Вопросы по темам 6, 7
- •11. Методические рекомендации для студентов по изучению дисциплины
- •12. Методические рекомендации для преподавателей
Тема 7. Основы здорового образа жизни(2 часа)
Трактовка понятия «здоровый образ жизни». Роль ученых, Всемирной организации здравоохранения и государственных органов в обеспечении здоровья нации. Основные факторы нарушения здоровья граждан; причины раннего старения и смертности. Пагубные привычки, влияющие на здоровье людей: курение; алкоголизм; наркомания; азартные игры; компьютерные пристрастия (нетоголизм); другие увлечения. Влияние стрессовых ситуаций на здоровье человека. Физкультура и спорт. Диетическое питание. Сон и отдых. Релаксация от физических и психологических нагрузок.
Основные понятия: Здоровый образ жизни. Табакокурение. Алкоголизм. Наркотики, наркомания, наркотизм. Игромания. Нетоголизм. Пирсинг. Стресс. Физкультура. Спорт. Диета. Анорексия. Булимия.
Контрольные вопросы:
Дайте одно из определений здорового образа жизни.
В чем проявляется пагубность вредных привычек: табакокурения, алкоголизма, наркомании?
Какие проблемы, влияющие на здоровье человека, вносят современные технологии?
Что понимается под стрессом? Каковы причины его возникновения?
В чем различие понятий: физкультура и спорт? Влияние физкультуры и спорта на здоровье человека.
Полезны ли диеты? Что такое анорексия?
6. Список рекомендуемой литературы
Законы и подзаконные акты
(Все нормативные акты со всеми изменениями и дополнениями к ним доступны для изучения в справочно-поисковых базах «Консультант Плюс» и «Гарант»)
Конституция Российской Федерации (с учетом поправок, внесенных Законами Российской Федерации о поправках к Конституции Российской Федерации от 30.12.2008 № 6-ФКЗ, от 30.12.2008 № 7-ФКЗ)
Кодекс Российской Федерации об административных правонарушениях от 30 декабря 2001 г. № 195-ФЗ
О военном положении: Федеральный Конституционный закон от 30.01.2002 г. № 1-ФКЗ
О чрезвычайном положении: Федеральный Конституционный закон от 30.05.2001 г. № 3 – ФКЗ
О безопасности гидротехнических сооружений: Федеральный закон от 21.07.1997 г. № 117-ФЗ
О введении в действие Водного Кодекса Российской Федерации: Федеральный закон от 03.06.2006 г. № 73-ФЗ
О гражданской обороне: Федеральный закон от 12.02.1998 г. № 28-ФЗ
О защите населения и территорий от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера: Федеральный закон от 21.12.1994 г. № 68- ФЗ
О пожарной безопасности: Федеральный закон от 21.12.1994 г. № 69-ФЗ
О промышленной безопасности опасных производственных объектов: Федеральный закон от 21.07.1997 г. № 116-ФЗ
О противодействии терроризму: Федеральный закон от 06.03.2006 г. № 35-ФЗ.
О радиационной безопасности: Федеральный закон от 09.01.1996 г. № 3-ФЗ
Об аварийно-спасательных службах и статусе спасателей: Федеральный закон от 22.08.1995 г. № 151-ФЗ
Об обороне: Федеральный закон от 31.05.1996 г. № 61-ФЗ
Вопросы министерства РФ по делам ГО, ЧС и ликвидации последствий стихийных бедствий: указ Президента Российской Федерации от 21.09.2001 г. № 1011
О мерах по противодействию терроризму: указ Президента Российской Федерации от 15.02.2006 г. № 116
О неотложных мерах по повышению эффективности борьбы с терроризмом: указ Президента Российской Федерации от 13.09.2004 г. № 1167
О Единой государственной системе предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций: постановление Правительства РФ от 30.12.2003 г. № 794
О классификации чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера: постановление Правительства РФ от 21.05. 2007 г. № 304
О подготовке населения в области защиты от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера: постановление Правительства РФ от 04.09.2003 г. № 547
О силах и средствах Единой государственной системы предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций: постановление Правительства РФ от 03.08.1996 г. № 924
О Федеральной целевой программе «Снижение рисков и смягчение последствий чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера в Российской Федерации до 2010 года: постановления Правительства РФ от 06.01.2006 г. № 1
Об утверждении Положения о государственном надзоре в области гражданской обороны: постановления Правительства РФ от 21.05.2007 г. № 305
Об утверждении Положения о гражданской обороне в Российской Федерации: постановление Правительства РФ от 26.11.2007 г. № 804
Об утверждении Положения об организации обучения населения в области гражданской обороны: постановление Правительства РФ от 02.11.2000 г. № 841
Об организации обучения населения Санкт-Петербурга в области гражданской обороны и защиты от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера: распоряжение Правительства Санкт-Петербурга от 24.10. 2007 г. № 1393-ра