Автономное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

"Ленинградский государственный университет имени А.С.Пушкина"

Бокситогорский институт (филиал)

колледж

Курсовая работа

Совершенствование скоростно-силовых способностей на уроках по баскетболу в 7 классе

Студента 3 Ф группы

специальность 050141

Физическая культура /______________/ Петров Р.А

подпись

Руководитель

преподаватель

по физической культуре /______________/ Юналайнен Ю.А

подпись

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ 3

Глава 1.Характеристика баскетбола, как средства физического

воспитания 6

1. История возникновения баскетбола 6

2. Характеристика спортивной игры баскетбол 10

ВЫВОД 14

Глава 2. Характеристика скоростно-силовых способностей

и особенности их развития 15

2.1 Возрастные особенности учащихся 7 классов

в процессе физического воспитания 15

2.2 Общие представления о скоростно-силовых способностях

учащихся на уроках баскетбола 18

2.3 Средства и методы, используемые при воспитании

скоростно-силовых способностей 22

2.4 Характеристика современных обучающих программ по

увеличению уровня развития скоростно-силовых способностей 28

ВЫВОД 33

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 34

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 36

ПРИЛОЖЕНИЯ 38

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования. В соответствии с потребностями современного общества, его дальнейшего развития, целью физического воспитания в общеобразовательной школе является содействие всестороннему, гармоническому развитию личности. Установка на всестороннее развитие учащихся предполагает овладение основами физической культуры, слагаемые которой - крепкое здоровье, оптимальный уровень развития двигательных способностей, нормальное функционирование всего организма.

Известно, что высокий уровень развития скоростно-силовых качеств в детском возрасте способствует совершенствованию пластических и трофических функций организма, нормализует деятельность систем кровообращения и дыхания, улучшает функционирование центральной нервной системы. [17,c.128]

Вместе с тем, практика физического воспитания школьников свидетельствует о том, что общая динамика двигательной и особенно скоростно-силовой подготовленности детей и подростков за последние годы не только не улучшается, но и имеет тенденцию к снижению. Общий уровень развития физических качеств явно недостаточен как для дальнейшей спортивной деятельности, так и для успешной будущей трудовой деятельности в различных областях современного предпринимательства и производства, а так же к службе в армии [10,c.192]

Поэтому научные исследования, направленные на совершенствование состояния здоровья детского населения, на подготовку школьников к умственному и физическому труду, защите Родины приобретают особую актуальность. Это вызывает необходимость поиска новых форм, средств и методов физического воспитания учащихся общеобразовательной школы, приведении их в соответствие с требованиями современной жизни.

Баскетбол широко используется как средство физического воспитания детей школьного возраста. Систематические занятия спортивными играми способствует всестороннему развитию школьников, особенно положительно влияют на развитие таких физических, как быстрота, скоростная и силовая выносливость, ловкость. Спортивные игры содействуют воспитанию у учащихся морально-волевых качеств: смелости, настойчивости, дисциплинированности, способности к преодолению трудностей. Игры содействуют и нравственному воспитанию. Уважение к сопернику, честность в спортивной борьбе, стремление к совершенствованию – все эти качества могут успешно формироваться под влиянием спортивных игр. Вот почему спортивные игры, в частности баскетбол, в школьной программе представлены как основной материал, который широко используется во внеклассной работе.

Современный баскетбол – это атлетическая игра и требования, предъявляемые к учащимся, самые высокие. Чтобы достичь высокого технико-тактического мастерства, спортсмену, прежде всего, необходим высокий уровень развития физических качеств .Баскетболист сегодня – это спортсмен подвижный, отлично координированный, быстро мыслящий на площадке.[15,с. 216]

Исходя из вышесказанного, мы сформулировали тему нашего исследования: «Совершенствование скоростно-силовых способностей на уроках баскетбола у учащихся 7 классов».

Предметом исследования является - процесс совершенствования скоротно-силовые способностей у учащихся 7 класса на уроках баскетбола.

Объектом исследования курсовой работы является методика развития и совершенствования скоростно-силовых способностей у учащихся 7 класса на уроках баскетбола.

Цель исследования –выявить наиболее эффективные средства для совершенствования скоростно-силовых способностей у учащихся 7 класса на уроках баскетбола.

Задачи исследования:

1)На основе анализа литературных источников выявить основные особенности скоростно-силовых способностей у учащихся 7 классов.

2)Рассмотреть существующие методы и средства повышения уровня скоростно-силовой подготовки учащихся 7 классов на уроке баскетбола

Методы исследования:

1) Педагогическое наблюдение

2) Сравнительный анализ научно-методической литературы.