Oсновные принципы лечебной физкультуры. Принцип индивидуальности

22. Oсновные принципы лечебной физкультуры. Принцип индивидуальности.

Лечебная физкультура - ведущий метод медицинской реабилитации - восстановительного лечения и поддерживающей терапии. Правильное применение лечебной физкультуры способствует ускорению выздоровления, восстановлению нарушенной трудоспособности и возвращению больных к активной трудовой деятельности.

Занятия   лечебной физкультурой  при заболеваниях опорно-двигательного аппарата проводятся с соблюдением  следующих принципов:

• индивидуальность в методике и дозировке физических упражнений, в зависимости от особенностей заболевания, возраста и общего состояния клиента,

• системность (подбор определенного комплекса упражнений),

• регулярность,

• умеренность (продолжительность занятия 25-40 мин),

• всестороннее воздействие физических упражнений на организм.

Комплексный подход, в каждом индивидуальном случае, начинается с консультации врача ЛФК, травматолога-ортопеда, эндокринолога, врача мануальной терапии, других специалистов, продолжается проведением занятий лечебной физкультурой в сочетании с медицинским массажем, иглорефлексо- и физиотерапией, под контролем специалистов, что повышает эффективность применения лечебной физкультуры и помогает закрепить реабилитационный эффект.

 Физические упражнения  оказывают самое разнообразное действие на организм. В результате курсового применения занятий лечебной физкультурой:

• уравновешиваются процессы возбуждения и торможения в ЦНС,

• нормализуется психо-эмоциональное состояние ребенка,

• оказывается общеукрепляющее воздействие на организм,

• повышается  иммунитет,

• укрепляется дыхательная мускулатура (профилактика респираторных заболеваний),

• проводится лечение и профилактика запоров у детей,

• проводится коррекция дефектов осанки, укрепляются слабые мышцы спины и конечностей,

• выравнивается мышечный тонус спины и конечностей,

• правильно формируются изгибы позвоночника и его подвижность,

• вырабатывается силовая выносливость, укрепляется мышечный корсет.

Занятия лечебной физкультурой  помогают укрепить опорно-двигательный аппарат, благоприятно  воздействует на сердечно-сосудистую систему, органы дыхания, зрение, нормализуют артериальное давление, исправляют осанку, обеспечивают физическую подготовку к родам и послеродовое восстановление, помогают в борьбе с ожирением. Таким образом, ЛФК благоприятно влияет на человеческий организм  как в процессе лечения, так и в качестве профилактического мероприятия.

 

В процессе многократного повторения физических упражнений совершенствуются имеющиеся, восстанавливаются утраченные и развиваются новые (например, компенсаторные) двигательные навыки и физические качества, происходят положительные изменения функции органов и систем, что в совокупности способствует восстановлению здоровья, тренированности, повышению физической работоспособности и другим сдвигам в состоянии организма. Физическая нагрузка в процессе занятий ЛФК должна быть адекватна функциональным возможностям больного. Так, в пожилом возрасте удлиняется период, необходимый для адаптации к заданному уровню нагрузки, снижается толерантность к физической нагрузке, замедляются процессы восстановления.

 Использование в ходе занятия лечебной физкультурой   музыкального сопровождения  усиливает тонизирующее влияние упражнений  либо оказывает успокаивающее действие на нервную систему – в зависимости от ритма музыки.

 Дозирование физической нагрузки в разных формах ЛФК определяется нозологической формой, тяжестью течения болезни, состоянием больного, его возрастом и полом. При назначении ЛФК проводят функциональные пробы с физической нагрузкой. В процессе ЛФК врач контролирует адекватность физической нагрузки состоянию больного по его самочувствию, частоте дыхания, сердечных сокращений, величине АД.