Контрольные вопросы

1. Влияние бега на организм человека.

2. Методика выбора темпа бега по пульсу.

3. Недельная нагрузка в оздоровительном беге.

4. Профилактика и предупреждение травм.

5. Самоконтроль функционального состояния организма бегуна.

6. Бег и другие виды физических упражнений.