- •Конспект лекций по психологии спорта для студентов 4 курса, заочн. Отд. Спец. «Психология» предмет и специфика спортивной психологии
- •Возникновение и развитие психологии спорта
- •Психология деятельности спортсмена
- •Особенности и этапы спортивной деятельности
- •Отрицательные психические состояния в спортивной деятельности
- •Тема: Стартовые состояния и предстартовая подготовка спортсменов План
- •1. Состояния соревновательной готовности спортсмена
- •2. Рациональная подготовка к стартам
- •3. Механизмы состояний, возникающих перед деятельностью
- •4. Индивидуальные особенности протекания предстартовых состояний.
- •Роль тренера в спортивном коллективе
- •Проблема психологической совместимости членов спортивного коллектива
- •Регуляция психических состояний
- •Психическая надежность и отбор в спорте.
- •1.Основные факторы надежности в спорте.
- •Понятие о психической надежности
- •Прогнозирование надежности выступлений на соревнованиях
- •Работа практического психолога в спорте
- •Основные закономерности тактической подготовки
- •Задачи тактической подготовки:
- •Психологическая структура спортивной деятельности
- •Классификация мотивов спортивной деятельности
- •Список литературы
Основные закономерности тактической подготовки
Тактическая подготовка спортсмена – это объединение в единую систему теоретических знаний в области тактики и средств практического овладения тактикой применительно к требованиям конкретного вида спорта.
Принято разделять тактическую подготовку на общую и специальную.
Общая тактическая подготовка заключается в овладении спортсменом тактических знаний и умений; в развитии психических качеств, необходимых для решения оперативных (тактических) в процессе спортивной деятельности; в совершенствовании тех технических приемов, которые реализуются тактические решения.
В специальную тактическую подготовку входит разработка наиболее целесообразных способов и приемов ведения борьбы на конкретном соревновании и с конкретным соперником, составление планов, вариантов действий с учетом особенностей конкретного противника. Для этого, естественно, необходимо достаточно хорошо знать соперника, его силы и возможности, тактические варианты, которыми он располагает и которые чаще всего применяют на соревнованиях.
Задачи тактической подготовки:
изучение общих положений подготовки;
изучение тактики данного спорта;
изучение тактического опыта сильнейших спортсменов;
изучение возможных противников, их тактической, физической и психологической подготовленности;
разработка тактики к предстоящему соревнованию с учетом конкретного противника (выбор наиболее целесообразной тактической схемы ведения состояния, вариантов и способов решения отдельных задач и т.п.);
обучение практическому использованию элементов, приемов, вариантов тактики в тренировочных занятиях, прикидках и соревнованиях –«тактические умения»;
анализ участия в соревновании, эффективности данной тактической схемы и ее составляющих элементов, вариантов и т.д.
В тактической деятельности особую роль, играет прогнозирование основных вариантов изменения ситуации, а также выбор приемов и средств решения тактической задачи и их умелое использование при сбивающем воздействии сильной психической напряженности, физического утомления. Иногда правильное, казалось бы, решение не дает нужного эффекта, если оно принято без учета, что в данный момент спортсмен, скажем, сильно возбужден и поэтому не может выполнить действие, требующее хладнокровия и ювелирной точности.
К примеру на Олимпиаде- 2004 в Афинах в командном турнире шпажисток на решающие бои тренер неизменно ставил Татьяну Логунову, зная ее способность к неожиданным и эффективным действиям именно в трудный момент. Больше того, особенно рационально она действует, находясь на границе фехтовальной дорожки, т есть, в сантиметрах от штрафного укола. В решающей, «золотой» встрече с командой Германии немка Хайдемани нанесла Логуновой несколько уколов и почти сравняла командный счет. А затем, стремясь нанести решающий удар, провела, казалось бы, надежные атаки, но Логунова в контратаке одним и тем же простым, но своевременным действием на мгновение опережала соперницу. Так она нанесла несколько уколов за одну минуту и принесла победу своей команде.