- •Раздел 1. Введение в психологию экстремальных ситуаций
- •Раздел 2. Стресс и его влияние на человека
- •Раздел 3. Поведение человека в экстремальных ситуациях
- •Раздел 4. Отсроченные реакции на травматический стресс
- •Раздел 5. Профессиональное здоровье специалистов
- •Раздел 6. Методы психической саморегуляции эмоциональных состояний
Раздел 5. Профессиональное здоровье специалистов
~
Надежность профессиональной деятельности, обусловлена
функциональным состоянием специалиста
его уровнем адаптированности к стрессам
сформированностью действий по преодолению стрессов
сложившимися программами реагирования на стресс
использованием определенными когнитивными интерпретациями стресса
~
Функциональное состояние человека определяется:
комплексом личностных качеств, необходимых для осуществления профессиональной деятельности с заданной надежностью
сложившейся программой реагирования на стресс
наличием достаточной доли стенических реакции
способностью к повышенной концентрации внимания на отдельных операциях деятельности
определенным уровнем эмоционального возбуждения
~
Эффективность профессиональной деятельности специалиста, работающего в условиях чрезвычайных ситуаций в большой степени зависит от:
психологической устойчивости
уровня эмоционального возбуждения, связанного с выбросом энергии на стадии мобилизации ресурсов
использования определенных коппингстратегий
снижения уровня резистентности к раздражителям
использования вытеснения, как защитного механизма
~
Психологическая устойчивость это:
характеристика личности, обеспечивающая сохранение оптимального функционирования психики
снижения уровня резистентности к раздражителям
использования вытеснения, как защитного механизма
определенный уровень эмоционального возбуждения
использования отрицания, как защитного механизма
~
К значимым личностным особенностям специалиста, работающего в условиях чрезвычайных ситуаций, относят:
средний уровень личностной и ситуативной тревожности
повышенный уровень гипомании
низкий уровень субъективного контроля
низкая толерантность к стрессу и фрустрации
устойчивость функций анализаторов
~
К значимым психомоторным свойствам и физическим качествам специалиста, работающего в условиях чрезвычайных ситуаций, относят:
способность использовать мускульную силу
значительный объем внимания
высокий уровень субъективного контроля
способность быстрого переключения и распределения внимания в условиях отвлекающих воздействий и дефицита времени
уверенность в себе
~
Противопоказанием к профессиональной деятельности специалиста, работающего в условиях чрезвычайных ситуаций, является одно из следующих особенностей:
высокая склонность к риску
высокий уровень субъективного контроля
высокая толерантность к стрессу и фрустрации
стеничность реакций на сложности и опасность
умеренная склонность к риску;
~
Высокоуспешным спасателям свойственен:
положительный фон настроения
наличие реакций десенсибилизации
использование механизма генерализованной активации
доминирование симпатических реакций над парасимпатическими
сниженая резистентность к раздражителям
~
Менее успешным специалистам свойственно:
высокий уровень мотивации избегания неудач
стеничность реакций на сложности и опасность
умеренная склонность к риску
высокая активность и общительность
умение ориентироваться в новых условиях
~
К профессиональным деструкциям спасателя относят:
появление стереотипов профессионального поведения
повышенный уровень мотивации стремления к успеху
повышенный уровень мотива стремления к взаимодействию
способность менять точку зрения под влиянием обстоятельств
способность к абстрактнологическому мышлению, анализу и обобщению
~
К симптомам профессионального выгорания спасателей относят:
возросшая неприязнь к пострадавшему
обострение эмоций и остроты чувств
возросшая симпатия к пострадавшему
обострение эмоционального отношения человека к миру
общее эмоциональное возбуждение
~
К объективным факторам риска развития выгорания можно отнести:
эмоционально насыщенные межличностные контакты, возникающие в процессе профессиональной деятельности
положительный фон настроения
недостаточную долю стенических реакции
склонность к риску
высокая активность и общительность
~
К социальнопсихологическим факторам риска развития выгорания можно отнести:
дестабилизирующая организация деятельности
факторы группового давления
иерархический тип управления
отсутствие иерархии в управлении
противоречивые указания руководства
~
К субъективным факторам, обусловливающим эмоциональное выгорание, относят:
склонность к эмоциональной сдержанности
повышенная концентрация внимания на отдельных операциях деятельности
снижения уровня резистентности к раздражителям
средний уровень личностной и ситуативной тревожности
низкий уровень субъективного контроля
~
К субъективным факторам, обусловливающим эмоциональное выгорание, относят:
трудоголизм
высокий уровень субъективного контроля
уверенность в себе
неспособность поддерживать определенный уровень эмоционального возбуждения
наличие в биографии ситуаций, связанных с угрозой здоровью и жизни
~
К симптомам первой фазы эмоционального выгорания относят:
симптом неудовлетворенности собой
симптом повышенной бдительности
дисфорию
чувство вины
уход от взаимодействия с окружающими
~
К симптомам первой фазы эмоционального выгорания (фаза напряжения) относят:
симптом «загнанности в клетку»
симптом «поиска справедливости»
симптом «социальной активности в ущерб собственному экономическому и социальному положению»
симптом «чувства беспомощности»
симптом «отказа от кооперации с другими людьми»
~
К симптомам второй фазы эмоционального выгорания (фаза резистенции)
относят:
симптом «эмоциональнонравственной дезориентации»
симптом «поиск виновных»
симптом «агрессии и вины»
симптом «чувства беспомощности»
симптом «обращения к какойлибо деятельности»
~
К симптомам третьей фазы эмоционального выгорания (фаза истощения)
относят:
симптом «эмоционального дефицита»
симптом «восприятия ситуации как невозможной»
симптом «развития психозов»
симптом «отказа от кооперации с другими людьми»
симптом «растерянности»
~
К симптомам третьей фазы эмоционального выгорания (фаза истощения)
относят:
симптом «эмоциональной отстраненности»
симптом «одиночества»
симптом «личностного роста»
симптом «обращения к какойлибо деятельности»
симптом «отказа от кооперации с другими людьми»