- •От истока к истоку.
- •Часть I седэн. Вхождение
- •Как приходят в Рэйки?
- •Слово о Великом Мастере
- •Слово Мастера
- •Первая ступень - с дэн - вхождение Ключ от двери в Небеса
- •Ки, Ци, Жи, Витрувий, Леонардо... И восемь клеток
- •Дыхательные упражнения усуи рэйки риохо
- •Самая древняя медитация
- •Дыхание Ха-до
- •3. Медитация Земля-Небо. Активизация трех Даньтяней
- •Дзёсин кокю-хо. Дыхание светом, очищающее душу
- •Медитация Гассё
- •Чакра кассей кокю-хо. Активизация и очищение энергетических центров через дыхание
- •Целительные техники Рэйки Риохо
- •Комментарий
- •Рэйдзи-хо. Техника исцеления разбалансировки энергии в теле и ауре
- •Техника «Прожектор»
- •Бёсэн Рэйкан-хо
- •Комментарий
- •Тандэн-тирё - техника детоксикации
- •Кэнёку - сухое омовение, очистка от негативной энергии
- •Дзакикири дзока-хо
- •Инициация
- •Терапевтические качества Рэйки
- •Комментарий
- •Рэйки и наука
- •Рэйки и четвертое измерение
- •Принципы рэйки
- •Именно сегодня
- •Дзэн в каждом мгновении
- •Не гневайся
- •Пыль на зеркале
- •Не беспокойся
- •И это пройдет
- •Полностью посвящай себя работе
- •Секрет искусства
- •Будь добрым к людям
- •Позиции рук при лечении Рэйки
- •Сеанс в положении лёжа для пациента
- •Лечебный сеанс для себя в положении лёжа
- •Парное лечение
- •Рэйки Маваси - циркуляция энергии, или лечение в круге
- •Медитация Джёти
- •Однажды...
- •Рэйки в повседневной жизни
- •Часть II окудэн. Погружение
- •Часть III синпидэн. Таинство
- •Часть IV рэйки риохо и самопознание
- •Все начинается с тела
- •Жить нужно здесь, но Оттуда
- •Пробуждение души
- •Учитесь наблюдать
- •Самонаблюдение. Очищение
- •Пересмотр судьбы
- •Медитативное рисование
- •Древнерусское тайноведение
- •Часть V
- •1. Именно сегодня не гневайся.
- •2. Именно сегодня не беспокойся.
- •3. Именно сегодня будь исполнен благодарности.
- •4. Именно сегодня усердно работай (медитативная прак- тика).
Рэйдзи-хо. Техника исцеления разбалансировки энергии в теле и ауре
Рэйдзи для себя
Выполняется стоя или сидя. В положении стоя больше свободы для движений.Ноги на ширине плеч. Вдох, выдох «ха-а», внимание в тандене, наблюдайте за дыханием Ки, затем укоренитесь,почуствуйте связь с землей, поднимите энергию в низ живота,центрируйтесь в пространстве крестец-пупок-копчик и почувствуйте там разгорающуюся печь или сгущающуюся теплоту. Затем сложите руки в Гассё у сердца и ощутите, как энергия поднимается снизу и заполняет сердечный центр.Поднимите руки высоко над головой и примите поток истока духовной энергии. Снова опустите руки в Гассё, обртитесь к своему сердцу, почувствуйте его отклик, а затем опустите сомкнутые ладони до уровня «третьего глаза» (центр лба) чувствуйте течение Рэйки через ладони. Скажите про себя энергия, веди мои руки туда, где требуется исцеление».Проведите несколько секунд в этом намерении, и ваши рук легко отстраняться. Левую руку (если вы правша)используйте как антенну, ладонью вверх, слегка согнутой в локте, позвольте совершать «полет», как и куда ей захочется. Главное - находиться в тандэне и быть полностью открытым, свободным. Тогда рука будет чувствовать сигнал из тандэна, легко найдет место, нуждающееся в исцелении и опустится на него, как птица на ветку. После этого надо «отпустить в полет» левую руку, и она тоже найдет нужное место. Затем руки могут отойти от тела и нередко на уровне энергетических центров, как бы накачивая их энергией. Или как-то по-другому. У всех Рэйдзи происходит по-разному. Эта техника делается столько времени, сколько требуется вашему организму. Руки сам остановятся или упадут вдоль тела. После этого сядьте или лягте, несколько минут понаблюдайте в расслаблении за своим внутренним состоянием. Обычно это приятный покой и умиротворение. Когда вы освоите технику Рэйдзи-хо, то почувствуете, что она станет необходимой вам, как верный друг: перед любым делом, в какой бы сфере вы ни работали Рэйдзи поможет сгармонизировать ваше тело, мысли, эмоции, привнесет ясность и спокойствие в дела и чувства.
Рэйдзи для пациента
Встаньте сбоку от сидящего пациента (или сядьте перед ним на стуле). Проделайте ту же медитативную технику, что вы делали выше. Только теперь, когда ваши ладони будут касаться лба, вы произнесете про себя такие слова: «Энергия, веди мои руки туда, где требуется исцеление пациента (имя)». Ваши руки медленно отходят от лица. Левая ~ антенна, правая -рабочая. При этом ваши глаза полузакрыты, потому что вы работаете в медитативном состоянии, погрузившись в нижний Даньтянь - центр интуитивного знания.
Когда правая рука «приземлится», включайте в работу левую и прислушивайтесь к толчкам энергии (они буквально зовут руку). Вы не действуете от ума, своей волей, вами полностью руководит энергия интуитивного центра. Руки могут работать с телом или с аурой. Ну а когда надо закончить сеанс. то руки сами это сделают - свободно упадут вдоль вашего тела.
По завершении сеанса сложите ладони с Гассё и поблагодарите Рэйкч. пациента и себя (мысленно).
По мере использования Рэйдзи ваши сенситивные способностн будут возрастать, и вы почувствуете не только целительную силу Рэйдзи, но и расширяющиеся возможности этого метода в работе с собой. Вы можете разнообразить его намерения. Например: «Я прошу энергию сгармонизировать все мои тела», «Я прошу энергию исцелить мое эмоциональное тело.» и прочее - по потребностям. Рэйдзи используется на разных уровнях ученичества в Рейки Риохо.Чтобы открыться энергии универсальной жизненной силы используйте осознанно любой подходящий момент.Утром или на закате солнца выйдите на лоджию, поднимите руки навстречу Солнцу и примите в себя Силу. Вы сможете незаметно перейти в состояние полного слияния с энергией и даже не заметите, что не вы сами, а кто-то двигает ваши руки, и они, как птицы, нежно и уверенно начинают работу по гармонизации ваших тонких тел. Вы удивитесь, как это, оказывается, просто и восхитительно - быть в единении с Силой жизни.