Ишемическая болезнь сердца: лфк

Средства лечебной физкультуры при ишемической болезни сердца: лечебная гимнастика, физические упражнения в воде, плавание, дозированная ходьба.

42.Для каждого пациента подбираются строго индивидуально те средства, формы и методы ЛФК, которые помогут достижению лечебного эффекта. ЛФК назначают при отсутствии противопоказаний как можно раньше, так как она является не только методом патогенетической терапии, но и средством профилактики синдрома гиподинамии, развивающегося при соблюдении постельного режима. Методику ЛГ при заболеваниях легких дифференцируют в соответствии с патогенезом, клинической картиной, особенностями и характером течения заболевания, преобладанием определенных симптомов и синдромов заболевания, тяжестью состояния больного. В занятиях ЛФК при патологии органов дыхания применяются: 1) общетонизирующие упражнения, которые улучшают функцию всех органов и систем, активизируют дыхание (для стимуляции ФВД используются упражнения умеренной и большой интенсивности; упражнения малой интенсивности не оказывают тренирующего эффекта на сердечно-сосудистую и дыхательную системы); 2) специальные (дыхательные) упражнения, которые укрепляют дыхательную мускулатуру, увеличивают подвижность грудной клетки и диафрагмы; способствуют растягиванию плевральных спаек; уменьшают застойные явления в респираторной системе, облегчают выведение мокроты, совершенствуют механизм дыхания, координацию дыхания и движения; 3) различные методики дыхательной гимнастики, направленные на коррекцию преобладающего патологического процесса; головы вперед, сведением плеч, опусканием рук, сгибанием туловища, поднятием ног вперед. 

44. Больной получает массаж при неврозах и его состояние значительно улучшается. Прежде всего, от того, что при массаже у него происходит успокоение психоэмоциального состояния. Улучшается кровообращение, снимается гипертонус мышц, а также происходит улучшение метаболизма и обменных процессов в организме.

При неврозах часто массаж проводят в помещении с неярким светом, используют спокойную музыку. Больной не должен чувствовать никакого напряжения, только полное расслабление.

При переутомлении массаж выполняют в другой последовательности — сначала массируют воротниковую зону, затем спину, потом нижние конечности, затем грудную клетку, живот и руки. Продолжительность такого массажа должна быть 20 минут.

При неврозах также показан точечный массаж — обычно его проводят курсами 2−3 дня и делают перерыв две недели.

При массаже следует выбирать методику поглаживания. Чтобы руки массажиста скользили по телу, никаких поколачиваний и пощипываний. Все движения плавные и направлены на восстановление психоэмоционального состояния. Можно допустить мягкие движения растяжения кожи, когда тело под воздействием руки массажиста как бы немного растягивается, вместе с рукой массажиста происходит движение кожи, сдвигать ее нужно плавно, не причиняя болевых синдромов пациенту.

При истерии хорошо помогает массаж воротниковой зоны.

Особенно стоит отметить комплексный подход, при котором происходит лечение пациента. Это совмещение всех методик — и массажа и лечебной физкультуры, и диеты, и приема медицинских препаратов, а также консультации психотерапевта.

Также при массаже часто включают цветомузыку, чтобы был сильнее выражен эффект расслабления.

Также при усталости, бессоннице рекомендуется делать массаж точек, расположенных на лице. Антистрессовые точки — одна из них расположена в середине лба, а вторая на переносице. Такой массаж хорошо начинать в самом начале сеанса, он активизирует сил организма и предотвращает влияние стресса.

При неврозах нельзя делать массажные движения агрессивные, сильные по воздействию. Противопоказана мануальная терапия, рефлексотерапия. Если вы настроены на быстрый результат от лечения, к сожалению, в случае с неврозом это невозможно. Вы можете только помочь, ускорить процесс, если будете принимать таблетки и быстрее наладите режим сна и отдыха. Таблетки врач назначает не всегда серьезные химические, часто больному требуется просто курс витаминов и микроэлементов.

ЛФК при неврозах рассматривают как естественный биологический метод с физиологически обоснованным применением физических упражнений и естественных факторов природы. Она оказывает непосредственное влияние на основные патофизиологические проявления при неврозах - способствует выравниванию динамики основных нервных процессов, координированию функции коры и подкорки, первой и второй сигнальных систем и т. д. Методика лечебной физической культуры дифференцируется в зависимости от патофизиологических нарушений в высшей нервной деятельности (неврастения, истерия, психастения), клинического проявления данного заболевания, его основной симптоматики, эмоционального тонуса, возраста, функциональных возможностей больного.

В стационарных условиях больные неврозами чаще всего находятся на постельном режиме. В комплексе с медикаментозной терапией, физиотерапией используются гигиеническая и лечебная гимнастика.

45. Данный вид массажа применяется непосредственно перед нагрузкой. Его целями является оказание помощи спортсмену перед тренировкой и увеличение функциональных возможности организма перед выступлением на соревнованиях.

Предварительный спортивный массаж состоит из нескольких подвидов, каждый из которых выполняет определенные задачи и имеет свою методику:

РАЗМИНОЧНЫЙ МАССАЖ

Его применение необходимо перед выступлением на соревновании или перед тренировкой. После проведения разминочного массажа увеличивается работоспособность к моменту выполнения упражнения, старта и т. д. Сеанс такого массажа благоприятствует перераспределению крови в организме и улучшению кровоснабжения работающих мышц, а также увеличению притока крови по венам к сердцу.

Массаж в предстартовых состояниях

Предварительный массаж способствует регуляции предстартовых состояний спортсмена, он уменьшает избыточное возбуждение при стартовой лихорадке и снимает угнетенное состояние при стартовой апатии.

Согревающий массаж

При возникновении угрозы переохлаждения организма или отдельных частей тела применяется согревающий массаж.

Его проводят непосредственно перед тренировкой, соревнованием или во время соревнования (между забегами, заплывами, схватками).